自制排毒養顏祛痘茶

自制排毒養顏祛痘茶

　　體內積聚毒素過多，痘痘就會瘋長，需要及時排出毒素，才能保持身體健康和肌膚美麗，自制的排毒祛痘茶，有效驅趕痘痘。下面學習啦小編給大家介紹自制排毒養顏祛痘茶，希望對你有用!

　　3款自制排毒養顏祛痘茶

　　【車前草祛痘茶】

　　材料：車前草15克，夏枯草10克，蛇舌草10克，白芷7克，菊花5克，金銀花7克，桑白皮2克

　　做法：

　　1、將所有的材料洗凈備用，然后加鍋中加入2000㏄的水煮沸。

　　2、將所有的材料倒入煮沸的水中，加蓋蓋住，用大火煮沸后，再轉小火熬制大約1小時。

　　3、熄火后將所有青草材料過濾后，放置待涼即可飲用。

　　功效：此茶清熱降火、利尿去腫，可以幫助去除皮膚上的痘痘、痘疤以改善痘痘膚質，另外常飲用此茶還能消除水腫達到瘦身的目的。

　　【連翹降火除痘茶】

　　材料：連翹10克、菊花6克、金銀花6克。

　　做法：

　　1、將連翹和干的金銀花放在一起搗碎，然后在加入準備好的菊花混合均勻，裝入袋中做成茶包。

　　2、用沸水沖泡茶包，蓋住等待5分鐘讓其出味即可飲用，可連續沖泡4～5次。

　　功效：連翹、金銀花、菊花均有清熱解毒，排毒美膚的功效，常飲此茶可幫助去除因身體燥熱、上火而引起的痤瘡、痘痘，而金銀花則具有通經活絡、護膚美容的作用，很適合秋季飲用。

　　【金銀花薏仁飲】

　　材料：金銀花10克、薏仁20克、干魚腥草12克、茯苓3克。

　　做法：

　　1、將準備好的材料洗凈備用，然后把金銀花和茯苓一起放入鍋中煮沸再轉小火熬制30分鐘。

　　2、將魚腥草也放入鍋中，繼續以小火煮制10分鐘后加入少許的冰糖即可熄火.

　　3、把所有的青草材料過濾后,放置待涼即可飲用。

　　功效：金銀花有降火清熱、排毒化膿的功效，而薏仁、茯苓則是有名的美容食材，幾種材料加在一起能有效消除皮膚上的痘痘以改善痘痘膚質，不可多得的美容飲品。

　　3款自制排毒飲料

　　1.葡萄柚紅茶

　　制法：500毫升紅茶中加入新鮮葡萄柚汁100毫升。

　　排毒效果：葡萄柚中含有豐富的維生素c 紅茶可以幫助消化利尿、消除水腫。

　　2.水果醋

　　制法：將水果醋原汁與開水以1：2的比例稀釋后加入蜂蜜，冰鎮后飲用效果更佳。

　　排毒效果：能消除疲勞，有清血的作用，還可以防止黑斑、雀斑的生成。

　　3.酵素蔬果汁

　　制法：胡蘿+蘋果+西洋芹三種水果制成混合果汁喝。

　　排毒效果：水果和蔬菜中的酵素可以凈化身體，具有清腸的作用。

　　自制美容養顏面膜

　　一、保濕面膜。

　　1。蜂蜜面膜。

　　2。蘆薈面膜。保養、修復、美白、保濕、恢復肌膚彈性作用。

　　3。黃瓜面膜。補水保濕。

　　4。香蕉、牛奶面膜。

　　5。胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細胞保濕。

　　二、緊膚面膜。

　　1。梨、酸奶面膜。堅持每日一次。適合油性、中性皮膚。

　　2。海藻、橄欖油(2-3滴)面膜。海藻：保濕、殺菌。

　　3。橘子面膜。將新鮮的橘子連皮搗爛，浸入酒精內，假如少許蜜，放置一個星期。取出涂面，干后洗去。收斂、平滑肌膚。去皺。

　　4。胡蘿卜、西瓜面膜。去皺。

　　5。蘋果蜜面膜。蘋果搗泥，加入蜂蜜和面粉。除皺、增加皮膚彈性。

　　6。蜂蜜、蛋清面膜。

　　7。牛奶、橄欖油(加面粉)面膜。

　　8。牛奶、草莓面膜。

　　9。白雪面膜。將雞蛋浸入適量酒中，密封罐口，28天后取出雞蛋，每晚臨睡前，以蛋清敷面。出自《備急千金藥方》，具有潤膚白面、除皺美容的效果。