桃花養顏方
桃花養顏方
桃花有美容養顏功效想必很多人不知道，古人曾用“人面桃花相映紅”來贊美少女嬌艷的姿容，其實桃花確實有美顏作用。下面是小編為大家收集整理的桃花養顏方，介紹給大家怎么拿桃花來養顏美容，歡迎大家閱讀。
桃花美容養顏方
本草綱目桃花方
據《本草綱目》記載：“三月三日收桃花，七月七日收雞血，和涂面上，二三日后脫下，則光華顏色也。”《神農本草經》則認為桃花具有 “令人好顏色”之功。現代藥理研究發現，桃花中含有山奈、香豆素，白桃花含三葉豆苷，花蕾含油皮素。這些物質能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，滋潤皮膚。桃花中還含有多種維生素和微量元素，能防止黑色素在皮膚內慢性沉積，有效清除體表中的黃褐斑、雀斑、黑斑，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋的產生等有效。下面介紹幾種簡單實用、易于操作的桃花美容良方。
桃花粥
取桃花(干品)2克，粳米100克，紅糖30克。將桃花置于沙鍋中，用水浸泡30分鐘，加入粳米，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。每日1劑，早餐1次趁溫熱食用，5劑為1療程，間隔5日后可服用下1療程。適用于血瘀表現(如臉色黯黑、月經中有血塊、舌有紫斑、大便長期干結)者。此粥既有美容作用，又可活血化瘀。但此粥不宜久服，且月經期間應暫停服用，月經量過多者忌服。如用新鮮桃花瓣效果更好。鮮品每日可用4克。
桃花豬蹄美顏粥
桃花(干品)1克，豬蹄1 只，粳米100克。將桃花焙干，研細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生姜末，拌勻，隔日1劑，分數次溫服。此粥有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于面部有色斑的哺乳女子。產后服用此粥，既可通乳，又可祛除面部色斑，并滋潤皮膚、補益身體。
桃花增白方
桃花 (干品)60克，冬瓜仁75 克，橘皮45克。共研成極細末，置瓷瓶中備用，每次1克，每日2-3次，飯后用溫糯米酒送下。此方有活血化瘀、祛斑增白、潤膚悅色之功效，適用于顏面較黑或面有黃褐斑者。
桃花丸
取初開桃花，烘干研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效;還可用于婦女痛經及偏頭痛的治療。
桃花茶
取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。于每年農歷三月初三日采集桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10 分鐘后可飲。可反復沖泡 3--4次，代茶飲，每日1 劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的皮膚較黑者。孕婦及月經量過多者忌服。
桃花白芷酒
采集花苞初放的桃花300 克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，1個月后開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅，同時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發熱后，來回涂擦面部。此方能祛除臉部黑斑，治療面色無華、黑斑及產后臉色黯黑等。一般連用 40-60天，色斑消失，面色變得紅潤光澤。
鮮花美容養顏食譜
1、菊花粥
菊花為菊科多年生草本植物的頭狀花序，含有甙、氨基酸、膽堿、水蘇堿和維生素等物質。
做法：將菊花去蒂，曬干，研成細粉備用，粳米50-100克煮粥，待粥將成時調入菊花10-15克，再煮一兩分鐘即可。
功效：菊花氣味清香，涼爽舒適，以粳米為粥，借米谷之性而助藥力，久服美容顏體，抗老防衰。
5、菜花粥
菜花為十字花科的花，含有多種維生素、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等礦物質，對增強肝臟解毒能力，促進生長發育，細膩肌膚有一定的功能。
做法：取鮮菜花50克，粳米50-100克，紅糖適量，加水500克文火煮粥，待粥稠時，加入菜油，表面見油為度，早晚服。
功效：菜花粥氣味清香爽口，常服可活血美容，潤腸通便。
3、梅花粥
梅花為薔薇科落葉喬木梅的花蕾，含有多種揮發油和維生素。
做法：將粳米50-100克煮粥，待粥將成時加入梅花10克，再煮一兩分鐘即可。
功效：疏肝解郁，美容艷體。不僅芳馨適口，使人開胃，還可美容駐顏。
4、桃花粥
桃花味甘，性微溫，是一種天然的潤膚品。《太清方》中寫道：“三月三日采桃花，酒浸服之，除百病，好顏色。”陽春三月桃花盛開，此時采摘下桃花瓣陰干，放入粥內，常服可添嬌色。
做法：準備將桃花2克置于沙鍋之中，用水浸泡30分鐘，加入淘洗干凈的粳米100克，文火煨粥，粥成時加入紅糖30克，拌勻。
功效：美容，治療血瘀病癥。不宜久服，月經期間應暫停。
5、玫瑰食譜
玫瑰花瓣單吃起來微微的甜又帶少許苦味。玫瑰花用糖漬了就是著名的玫瑰糖糕，用它可做各種甜食餡的配料，其味香甜可口。紅玫瑰花可與雞腿菌、鮮筍、喇叭菌等一起燉湯，是冬季的滋補佳品。
6、杜鵑花食譜
花色潔白、花冠大而肉質的大白花杜鵑，煮湯或與蠶豆、咸肉、火腿等煮食或炒食，是白族用以待客、婚嫁娶喪筵席的材料。杜鵑花含有氨基酸和維生素，有潤肺清喉、益氣寧神、調和經血、強健大腦神經的功效
7、南瓜花食譜
南瓜花在鄉土菜中十分常見，花朵碩大，漂洗切碎后，拌在面粉之中，煎成餅食用，或者煮粥。有些人可能覺得南瓜花素炒不夠好吃，上加一點皮蛋、杞子、高湯，煮開做成湯就會鮮得多了。
8、桂花食譜
《本草綱目》中記載，桂花“能養精神，和顏色久服輕身不老，面生光華”。桂花自古以來就是重要的香料，桂花糖漬香甜可口，有讓人愉悅的氣味。可以用桂花做桂花湯圓、桂花月餅、桂花全鴨、桂花干貝等。
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