臉上長(zhǎng)斑了怎么辦
臉上長(zhǎng)斑了怎么辦
很多的女性都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉上慢慢的長(zhǎng)斑出來(lái)，讓很多的女性都困擾不已，那么，怎么辦呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下祛斑的方法吧!
臉上長(zhǎng)斑了的解決方法
1.西紅柿汁
番茄紅素的含量越高，未成熟和半成熟的青色番茄中的番茄紅素含量相對(duì)較低。市場(chǎng)上還有一種粉紅色的番茄，含量比紅色的低。
西紅柿汁之所以可以祛斑，是因?yàn)槲骷t柿被譽(yù)為“VC倉(cāng)庫(kù)”，西紅柿含有大量的維生素C，維生素C可以抑制皮膚酪氨酸酶的活性，有效減少皮膚內(nèi)的黑色素，從而達(dá)到嫩白皮膚和祛斑的功效。
2.自制白芷面膜
白芷粉30克、燕麥粉15克、蜂蜜15毫升、純凈水適量。在白芷粉中加入適量常溫純凈水，調(diào)成糊狀。將蜂蜜、燕麥粉加入白芷糊中，充分?jǐn)嚢杈鶆蚣纯伞嵜婧螅瑢⒋丝蠲婺ぞ鶆虻胤笤谀樕希s20分鐘后，用清水洗凈即可。有效消除肌膚深層污垢，使肌膚嫩白、潤(rùn)澤。
3.銀耳菊花粥
銀耳30克，菊花10克，糯米150克，白糖適量。將銀耳洗凈泡發(fā)成小朵，菊花洗凈，糯米用清水洗凈。
將糯米用小火煲至開(kāi)花，再投入銀耳、菊花，調(diào)入白糖，繼續(xù)用小火煲15分鐘即可食用、銀耳含有豐富的天然植物性膠質(zhì)，長(zhǎng)期食用可以潤(rùn)膚，并有去除黃褐斑、雀斑的功效。它的粗纖維可以減少脂肪吸收，加速胃腸蠕動(dòng)，具有減肥的功效。
有效祛斑的小妙招
1、鮮奶敷臉
準(zhǔn)備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。
2、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。
3、蘋果或者土豆面膜
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，15-20保濕、補(bǔ)水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
4、牛奶加蔬果
曬過(guò)的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點(diǎn)即可消除。
預(yù)防臉上長(zhǎng)斑的方法
1.紊亂的生活習(xí)慣也會(huì)引起長(zhǎng)斑，所以要有規(guī)律的作息時(shí)間。
2.保證充足的睡眠和健康飲食，多吃水果，多喝湯，多喝水。
3.在陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，做好防曬措施;每天一杯綠茶，多吃西紅柿和櫻桃，早上一杯溫蜂蜜水。
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