怎樣可以淡化黑斑
臉上黑斑點點。會不小心暴露你的年齡哦~黑斑是可以有效淡化的，那么，怎樣可以淡化黑斑呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
可以淡化黑斑的方法
可以淡化黑斑的方法 冬瓜+黃酒方
處方：冬瓜1只，黃酒500克，水500毫升
用法：將冬瓜去皮切片，加黃酒、水，一起煮爛，濾去渣。再以文火熬成膏，裝瓶中儲存，每日涂面。
功效：有效去除臉上黑斑。
可以淡化黑斑的方法李子核仁方
處方：李子核仁、雞蛋清
用法：李子核仁，水泡后去皮，細研成粉末，用雞蛋清調和后涂面，晚上睡前涂面，早上起來洗干凈。
功效：長期使用，皮膚會變得白皙細嫩，有效減退臉上黑斑。
可以淡化黑斑的方法 杏仁方
處方：杏仁
用法：杏仁，去皮，搗碎和雞蛋清，睡前涂之。早上起來用溫酒洗去。
功效：有效去除面部黑斑，細嫩皮膚。
可以淡化黑斑的方法陳醋蛋清膜方
處方：雞蛋1個,陳醋適量
用法：將雞蛋浸于陳醋中72小時,待蛋殼變軟后取出雞蛋,取蛋清備用,每晚睡覺前用軟毛將蛋清均勻涂于面部,次日早上用溫水洗凈.
功效：潤膚增白，除皺。
可以淡化黑斑的方法 白術浸醋方
處方：白術,米醋各適量
用法：用米醋浸白術7日后,濾取藥醋汁,備用,每日取藥醋汁擦面部斑點處,日久可退斑點.
功效：消斑潔面.
中醫祛斑的方法
1、化斑通絡湯：丹皮、川芎、桃仁、紅花、白僵蠶、白芷、郁金各12克，赤芍、白蒺藜各15克，柴胡6克。水煎服，每日一劑，一般用藥20余劑，即可見效。
2、退斑湯：生地、熟地、當歸各12克，柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蠶、白術、白芷各9克，白蘚皮15克，白附子、甘草各6克。水煎服，每日1劑，或為水丸，每次6克，每日3次，治療黃褐斑效好。
3、紫草洗方：紫草30克，茜草、白芷各10克，赤芍、蘇木、紅花、厚樸、絲瓜絡、木通各15克。加水2000~2500毫升，煮沸15~20分鐘，外洗濕敷。對肝斑、中毒性黑皮病及面部繼發性色素沉著療效良好。
有效避免長斑的方法
1、多吃含維生素C食物預防長斑
維生素C可以有效抑制體內黑色素的存在，并且可以有效擊敗體內黑色素，多吃含維生素C的食物不僅可以美白，還能防止色斑在臉上的出現。
含維生素C的食物有：番茄、櫻桃、獼猴桃、橙子、蘋果、葡萄、山楂等。
2、白天不吃感光食物預防長斑
感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射陽光或者其他強烈光線，不但不會預防長斑，還會使黑色素細胞活力增加，使皮膚變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。
感光食物有：檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。
3、做足防曬工作預防長斑
出門的時候一定要做足防曬工作，因為強光下的紫外線會侵蝕皮膚，使黑色素在皮膚表層沉淀，從而形成色斑，所以出門的時候不僅要擦防曬霜，還要打太陽傘。
4、擦隔離預防長斑
由于工作原因需要長時間面對電腦時，即便平時不化妝也必須在臉上擦一層隔離霜，影響臉部長斑并不是因為輻射的原因，而是電腦會產生靜電，將屏幕上的灰塵倒到臉部，從而引起毛孔粗大，臉部長斑，因此隔離霜就是預防長斑的一個方法之一。
5、防止油煙堵塞毛孔預防長斑
很多人在做飯的時候總是被油煙味籠罩住皮膚，或者被熱油不小心濺到皮膚上，引起皮膚褐色素沉淀，從而形成色斑，因此在廚房忙碌后，記得一定要用清潔力度強的洗面奶清潔皮膚，預防長斑。
6、使用正版化妝品預防長斑
假冒偽劣的化妝品在化妝上可能讓你沒有什么很大差別，但由于假冒偽劣化妝品各項超標的成分卻是會使皮膚長斑的重要因素，因此預防長斑應不使用劣質化學物化妝品。
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