祛痘排毒的粥怎么做
祛痘排毒的粥怎么做
天氣干燥，皮膚缺水的時候，就很容易長痘痘。有的人選擇吃粥排毒祛痘，那么，祛痘排毒的粥怎么做呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
祛痘排毒粥的做法
1、梨粥
梨子2只，洗凈后連皮帶核切碎，加梗米100克，和水煮粥，秋季氣候干燥，人們常出現口干鼻燥干咳無痰等熱病癥，而梨具有良好的潤燥作用，用以煮粥，可作為秋季常食的保健食品。
2、胡蘿卜粥
胡蘿卜250克，洗凈切碎，加梗米100克和水煮粥，患有皮膚粗糙和夜盲癥，眼干燥癥的人，食之大有神益。特別是秋季天氣干燥，人們多出現皮膚粗糙、口唇干裂，兩眼干澀，頭屑增多等癥狀，以胡蘿卜煮粥食用，有一定的防治作用。
3、芝麻粥
芝麻50克，梗米100克，先將芝麻炒熟后，伴入煮熟的梗米粥中同食，適用于肝腎不足，頭昏眼花、發早白，脫發及肺燥咳嗽，習慣性便秘者食用，芝麻粥還有延年益壽的作用，可作為老人常用的保健食品。
4、百合冰糖山藥粥
取百合花10克，山藥30克，大米30克，冰糖適量。將山藥清洗干凈，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干凈后與山藥一同入鍋，加水煮粥，粥快熟時加入洗凈的百合花。當粥煮至開沸后，放入冰糖，冷卻后即可食用。
簡單有效祛痘排毒的方法
一：桑白皮去痘印法
中藥材桑白皮具有很好的利水消腫之功效，現以結合多種藥物制成中成藥“桑白皮疤痕膏”專業去疤痕藥物。
使用方法：取本品適量均勻涂抹于疤痕處，輕拍按摩使其吸收，每天使用數次，效果尤佳。
試用感覺：開蓋就有種中藥香，效果很好，是目前用過的最好的去痘印的產品，而且中藥不含什么添加成分，沒有什么刺激性反應，還有美白功效，效果更加明顯。
二：穴位拔毒
結合中醫經絡學和生物全息理論，對臟腑相對應的經絡畏以專業工具施以指壓、摩梭、點、刺，促進內臟活動，改善氣血淤滯障礙。
三：經絡療法
結合中醫經絡學和生物全息理論，對臟腑相對應的經絡畏以專業工具施以指壓、摩梭、點、刺，促進內臟活動，改善氣血淤滯障礙。
果肉中含有的銀杏酸具有抑制痘痘生長及消炎的作用。
四：清熱祛風，涼血利濕
中醫的主要思路是采用清熱祛風、涼血利濕。成藥可以用歸參丸、防風通圣丸，內服可用枇杷葉、菊花、桑皮、生甘草9克，苦參各9克，丹皮10克，赤芍12克，水煎服，日服1劑。
大便干燥者，可酌加酒制大黃6-10克;嚴重痘痘結節可加點凌霄花6克。貝母10克、外用產品可以使用顛倒散，每晚用茶水調后搽患處，白天再洗掉。
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