怎樣在夏天消除痘痘
怎樣在夏天消除痘痘
鳥語花香的夏天又來到了，可是熱熱的天氣好像很容易就會出現痘痘!那么，怎樣在夏天消除痘痘呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
夏天消除痘痘的方法
方法一：維生素E祛痘法
在每天睡覺前，將維生素E涂在有痘的地方，再按摩片刻，如此堅持半個月左右就會可以明顯的淡化痘痘了。
提醒：有脂肪粒的女士請不要用此方法哦。
方法二：粗鹽蛋清祛痘法
用一茶匙鹽(最好是粗鹽)跟一個蛋白攪拌，待均勻后再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然后涂在面部，要避開眼睛及嘴角等部位，等面膜干后用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。
方法三：紅酒蜂蜜祛痘法
我們首先將一小杯紅酒和蜂蜜調勻至粘稠的狀態，將它均勻地敷在臉上，等到快干之后，最后在用溫水沖洗干凈。
紅酒蜂蜜面膜紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進角質新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙，光滑。蜂蜜具有保濕和滋養的功能。容易對酒精過敏的人要加以注意哦。
夏天出現痘痘有效護理的方法
1、長痘肌膚補水很重要
當皮膚一旦缺水變會出現肌膚水油失衡，新陳代謝紊亂，導致角質增厚，肌膚代謝物無法通過毛孔正常排出，導致毛孔毒素，形成痘痘。因此，肌膚的水分是維持健康肌膚的根本，除了平時多用補水護膚品之外，還要多喝水，身體的水分也是皮膚水分的一部分。體內補水可多吃水果多喝水，體外補水則強調把清潔做好，再抹上有補水鎖水保濕作用的護膚品。
2、長痘肌膚飲食要健康
高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋長痘痘，最好能免則免。含碘的食物被證實與引發痘痘有關，因此那些含碘高的海帶、海鮮類食物，在長痘的時候盡量不要進食。另據了解，每天服用少量鋅，可有助于減少痘痘產生。
3、清洗保養要慎重
清潔產品：對任何肌膚來說清潔都是最重要的。正確的使用溫和有效的清潔產品能夠有效清潔附著在肌膚表面的細菌和污垢，杜絕它們附著在肌膚表面，堵塞毛孔，引起肌膚炎癥。
4、營養補充修復很重要
長痘肌膚自愈能力過差，新陳代謝緩慢，因此利用精華類護膚品或面膜為肌膚補充營養，提高肌膚新陳代謝與修復肌膚受損細胞，強化肌膚抵抗能力及防御能力，幫助皮膚清除自由基的傷害，促進肌膚新生細胞的更新換代。
夏天有效預防痘痘的方法
1、油垢對于青春痘的的恢復有很大影響，尤其是對于油性皮膚的朋友來說，每天對臉部油垢的徹底清潔是大有必要的。建議最好使用泡沫豐富，去污力強，富含海洋植物或牛蒡萃取精華的洗面奶來清潔面部，這樣清洗完比較清爽、不至于增加臉部負擔。還能抑制皮脂分泌過多，非常適合油性、長青春痘或是皮脂油型的青春痘皮膚使用，更有利于預防臟污與細菌的對肌膚的污染哦。
2、長有青春痘的朋友在潔膚后一定要注意造成不要使用含有酒精等刺激性的爽膚水，否則會加重青春痘。對于容易長青春痘、面皰之處，再拍上以天然藥草提煉的面部醒膚水，在搽上能消除面皰青春痘的平衡乳霜，即可可預防細菌感染，避免紅腫、發炎。夏天肌膚雖然油脂分泌旺盛，卻因為大量流汗容易外油內干，因此，可選擇能加強肌膚水和作用的清爽型潤膚品，以免肌膚因缺水枯干而老化、皺紋。
3、夏天預防青春痘，對青春痘的護理，大家可以在晚上進行，時間充裕，護理后又可讓皮膚盡情地休息。可以增加皮脂水分和彈性，也可以加強皮膚的抵抗力。同時大量飲水，也可以保持體內正常的代謝，使內外平衡，才會達到良好的效果。
4、在火熱的夏季要想預防青春痘，清淡且營養的飲食是必要的。飲食中應多飲用富含維生素的水果和蔬菜，特別是油性肌膚的女性更要少食辣椒，燒烤，腌菜等食物，減少辛辣食物對問題肌膚的刺激。多食蔬菜與水果如：檸檬、蘆柑、西瓜、草莓、胡蘿卜、西紅柿等等。促進細胞的離子交換，幫助皮膚恢復代謝平衡。
5、夏天最大的問題就是“曬”，因此，預防青春痘防曬最關鍵。對于皮膚敏感者來說，由于皮膚很薄，毛細血管極易擴張，容易在較短的時間內出現“紅臉”的狀況或者自我感覺覺皮膚灼熱等現象。就要盡量避免日曬，減少毛細血管擴張程度，同時降低血流速度，使敏感發作的機會減少。如果需要做皮膚護理就應該至少要選擇使用含有薄荷成分的防敏系列產品，使膚溫降低并且收縮擴張的血管。
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