去除口臭的食療偏方有哪些
去除口臭的食療偏方有哪些
口臭是一種讓人比較尷尬的疾病。當(dāng)出現(xiàn)了口臭的時候，患者往往不好意思近距離的和朋友說話，以防被別人笑話。下面是小編為你帶來的去除口臭的食療偏方，一起來看一看吧。
去除口臭的食療偏方
1、荔枝肉煮粥去除胃火旺式的口臭
食材：荔枝肉10克，大米50克。
做法：
將荔枝去殼取肉;大米洗凈;把荔枝肉與大米同放鍋中，加清水適量煮粥。
吃法：晚餐食用，3-5天為一療程。
中醫(yī)認為，口臭的發(fā)生多與內(nèi)臟有火相關(guān)，如胃火灼盛、肺胃郁熱、大腸實熱、食滯等因素，其中以胃火熾盛者最為常見。很多人都只是偶爾發(fā)生口臭的情況，基本上都可以從胃熱上找出癥結(jié)所在。中醫(yī)認為，荔枝性味甘、酸、溫，入脾、心、肝經(jīng)，有健脾益氣，養(yǎng)肝補血，理氣止痛，養(yǎng)心安神之功。煮粥服食，健脾養(yǎng)肝，養(yǎng)心補血，對心脾兩虛，失眠多夢，食欲不振，心悸怔忡者，療效甚佳。加上大米性平味甘，健脾和胃，荔枝肉煮粥，可生津養(yǎng)血。
2、黃瓜粥治肝火口臭
原料：黃瓜50克，大米100克。
做法：黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
功效：專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
經(jīng)常口臭多喝紅茶效果好
喝紅茶也可以消除口臭!以往大家都以為喝綠茶才能消除口臭，不過，根據(jù)專家的研究，只要將紅茶的濃度提升兩倍，紅茶中的茶黃質(zhì)也同樣具有消除口臭的功效，不喜歡喝綠茶的民眾可以有新的選擇。
專家表示，由于人類食物中多是蛋白質(zhì)或是添加一些辛香料，或者口腔或是呼吸道器官疾病，都是造成口臭發(fā)生的原因;之前日本學(xué)者曾發(fā)現(xiàn)綠茶中的兒茶素，具有相當(dāng)好的除口臭效果，甚至優(yōu)于常用的葉綠素銅。
由于臺灣地區(qū)茶葉種類甚多，除綠茶外，還包括部分發(fā)酵茶類的包種茶、烏龍茶以及完全發(fā)酵茶類的紅茶，而所做的研究，就是探討不同發(fā)酵程度茶葉除口臭的效果。
專家指出，這項除口臭效果的研究是以樣品對于甲硫醇口臭代表性成分的去除能力進行評估，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，兒茶素含量甚微的紅茶也同樣具有相當(dāng)優(yōu)異的除臭效果，近一步檢測發(fā)現(xiàn)，主要是紅茶中的茶黃質(zhì)所發(fā)揮的功效。
食物消除口臭讓你口氣清新
無糖酸奶
無糖酸奶能降低細菌繁殖。健康研究表明，每天堅持喝無糖酸奶，可以降低口腔中硫化氫的含量，而硫化氫正是帶來口氣的“首要通緝犯”。此外，它還能促進胃腸道中的有益細菌產(chǎn)生，防止食物停留胃腸中過久，促進排便，凈化口氣。
丁香
丁香味辛但性溫，有散氣效果，中醫(yī)常用來健胃整腸，治療嘔吐及腹痛。而且，也常被用做麻醉劑及殺菌劑，有些牙醫(yī)診所的漱口水中，就含有一點丁香成分。但事實上，丁香還是“古代的口香糖”。相傳唐朝著名的宮廷詩人宋之問有口臭問題，所以在晉見武則天時，一定先口含丁香，保持口氣芬芳。
綠茶
被視為長壽之寶的綠茶，對健康的好處實在多到讓人無法抗拒它，許多研究都指出它的抗氧化能力相當(dāng)強，可以預(yù)防多種癌癥，常喝的人也會減少罹患心血管疾病的風(fēng)險。現(xiàn)在，就連牙齒也因為喝了綠茶而變得更健康。
一方面是綠茶含有大量的氟(其他茶類也有)，可以和牙齒中的磷灰石結(jié)合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌，同時也可除去難聞的口氣。
海帶
可以消除口臭。今年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海帶有消除口臭的作用。近年研究發(fā)現(xiàn)，海藻類植物海帶中含高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍。
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