腸胃不好導致口臭怎么調理
腸胃不好導致口臭怎么調理
很多情況下腸胃不好的人都同時有口臭，口臭給生活帶來了許多不便，那么，腸胃不好口臭怎么辦呢?下面是小編為你帶來的腸胃不好口臭調理的方法，一起來看一看吧。
腸胃不好口臭調理的方法
腸胃不好口臭的形成原因主要是由于飲食不節，或過飲食習慣不好，以及勞倦過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排出體外，愈積愈多，形成毒素進入腸壁血液，從而傷害臟腑引發各種疾病。
而沉積在腸內的食物糟粕時間一長就會積滯生熱，產生臭氣，向上蒸發，通過口腔及鼻咽部位形成口臭。而長期的飲食不潔又會導致腸胃功能減弱，從而惡性循環，口臭愈加嚴重。
腸胃不好口臭的處理方法
如果有發生口臭情況的話，應該在飲食上先引起重視。一般認為，口臭的原因主要是胃熱癥、胃陰虛癥，其中由胃熱癥導致者較多。胃熱癥是由于偏食辛辣溫熱食物，或濕邪化燥化熱、肝郁化熱，導致胃腸積熱的病癥。
本身腸胃功能不好就是一個慢性的疾病，長期不良飲食，不好生活習慣造成。治好它也同樣需要一個漫長的過程，機遇求成的服用重劑量的藥物不但不能達到治療的效果，反而會造成腸胃更大的損傷。
還有一點經常口臭可以定期到醫院進行口腔檢查，做做洗牙的工作。洗牙通過超聲波的高頻震蕩作用去除牙石和菌斑，具有高效、優質、省時省力的特點，在正確的操作下，對牙面的損害極小，對于腸胃不好引起的口臭，建議患者先調節腸胃較好。
去除口臭的12個辦法
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎湯當茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。
3、蜂蜜葵花子去除口臭：將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄欖明礬水去除口臭法：取10克明礬，溶于100克水中，再放入10個搗碎的橄欖，浸泡半小時后，用來漱口，每天3～4次，每次15分鐘左右，連用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶葉去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶葉。可暫時消除口臭。(2)堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：將肉煮熟，等涼后切片，蘸鹽末服食，可去除口臭。
7、荷葉去除口臭：荷葉3～5克沖泡飲用，口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭：將淘米水燒開后用來漱口，能治療口臭和口腔潰瘍。
10、丁香去除口臭：丁香2克，分數次含于口中，可除口臭。
11、花生去除口臭：去皮花生仁燉開水，常服有除口臭功效。
12、蘆根去除口臭：取40克鮮蘆根、10克防風，加適量冰糖，煎湯飲服，每日3次，連服數日，即可去除口臭。
五種食物讓口臭無所遁形
1、黃綠色蔬菜
其中的葉綠素有殺菌除臭的功效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量尤其豐富，可以榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以攝取完整的葉綠素。
2、海帶
可以消除口臭。近年研究，發現在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有口臭的人常食海帶有消除口臭作用。
3、生蘆根粥
專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭材料：蘆根30克大米50克做法：蘆根洗凈后放入煲內加入適量清水，大火煮15分鐘，隔渣留汁加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用約5劑見效。
4、黃瓜粥
專治肝火盛或內濕引致的舌干口臭材料：黃瓜50克大米100克做法：黃瓜去皮切片與大米同煮粥隨意服食材料：咸魚頭1個豆腐數塊生姜1片做法：洗凈所有材料，咸魚頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時放入豆腐再滾20分鐘便可。
5、咸魚頭豆腐湯
咸魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼有清熱解毒之效，對于口腔潰爛牙齦腫痛口臭及便秘等都甚有功效 此外飲食清淡，多吃含有豐富纖維素的食物有利于清潔口腔，還應適當食用具有清熱化濕避穢除臭的食品，如甜瓜子為末口內含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等均有祛口臭作用。
猜你感興趣：