美容養顏花茶怎么自制

　　花茶對于女人來說，可謂說是太重要了。特別是在春季的時候，喝花茶不僅會讓身心舒適，還可以讓容顏更美麗，所以說，在這個春暖花開的季節，在一個晴朗的午后，不妨自己煮上一壺花茶慢慢的品味吧。

　　美容養顏花茶1、月季花茶

　　和其他的花茶比起來，月季花茶可謂說是女性專用茶，因為茉莉花茶對女性的幫助可謂說是太大了。茉莉花茶不僅具有滋陰補血的功效，還有美容養顏的功效，最主要的是，茉莉花茶還可以很好的解毒，而對于女性月經不調、痛經、閉經等都有很好的調養功效。所以說，對于女人來說，月季花茶可謂說是必備的茶品。

　　所需食材：月季花、紅棗、枸杞、蜂蜜

　　制作方法：首先，將紅棗和月季花清洗干凈，然后在鍋中加入清水，把紅棗也放入到鍋中一起煮，待紅棗煮到差不多的時候，在鍋中再加入準備好的月季花，緊接著在鍋中繼續加入枸杞，轉用小火慢慢的煮。煮大概30分鐘之后，把花茶倒入到茶壺中，在茶壺中加入蜂蜜，攪拌均勻即可。

　　美容養顏花茶2、玫瑰薄荷茶

　　春季到來之后，很多人都會出現春困的現象。而玫瑰薄荷茶不僅可以很好的解乏解春困，還可以美容養顏，是春季茶品的最佳選擇。最主要的是，玫瑰薄荷茶喝起來還會很浪漫，所以說，春季喝茶，首選玫瑰薄荷茶。

　　所需食材：薄荷、干玫瑰花、蜂蜜

　　制作方法：首先，先將薄荷清洗干凈，然后放入鍋中，加入適量的清水，大火煮3分鐘。3分鐘會后，再往鍋中加入干玫瑰花，繼續再煮2分鐘，然后把火關掉，蓋上蓋子，燜3分鐘。然后把煮好的茶倒入到茶壺當中，加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可。

　　美容養顏花茶3、茉莉花茶

　　茉莉花茶是日常生活中很常見的花茶，也是女生們都很喜歡喝的一種花茶。茉莉花茶不僅可以很好的降火，還可以很好的解毒和養顏。除此之外，常喝茉莉花茶還可以清肝明目、降血壓、抗癌、抗衰老，所以說，對于女性來說，茉莉花茶可是不可多得的好茶。

　　所需食材：茉莉花、金銀花

　　制作方法：首先，要先將清水倒入水壺中燒開，然后在開水當中加入適量的金銀花，緊接著放入茉莉花。然后用筷子將金銀花和茉莉花攪拌均勻，攪拌之后，蓋上蓋子燜5分鐘，5分鐘之后就可以倒出來飲用了。

　　美容養顏花茶4、枸杞菊花茶

　　枸杞雖然說是中藥，但也是很不錯的食材，特別是用枸杞泡茶，功效可謂說是相當的不錯的。枸杞菊花茶不僅有清熱解毒的功效，對四肢發麻、頭暈頭痛都有很好的療效。最主要的是，對于女性來說，枸杞菊花茶可是美容養顏不可多得的茶品哦。

　　所需食材：枸杞、菊花

　　制作方法：首先，先準備好適量的枸杞和菊花。然后將枸杞和菊花放入到茶壺當中，再燒開一壺開水，把開水沖入到壺中，然后不要泡太久，再把清水空出來。然后按照剛才的做法，再在壺中沖入開水，蓋上蓋子，浸泡大概10分鐘就可以了。