腋窩淋巴排毒手法_淋巴排毒按摩手法
腋窩淋巴排毒手法_淋巴排毒按摩手法
淋巴排毒加快運行至每個淋巴結，從而加速排泄體內毒素，令身體機能及皮膚得到徹底潔凈。下面學習啦小編給大家介紹腋窩淋巴排毒手法，希望對你有用!
腋窩淋巴排毒手法一、 胸部的淋巴排毒引流手法
1、 潔面奶潔面。
2、 熱毛巾香薰敷面及前胸。
3、 雙手包肩至肩后頸后,揉按風池穴。
4、 雙手拇指、食指輕拉鎖骨,重復三遍。
5、 雙手掌在鎖骨橫位放平,一手退一手進推滑至左邊腋下,交替推抹數秒雙手重疊提拉數秒,甩手,重復三遍。
6、 右邊同上。
7、 雙手掌在左邊頸部交替推滑數次,一手托住下巴,一手順頸側推至腋下,提拉數秒,甩手,重復三遍。
8、 右邊頸部同上。
9、 雙手在整個頸部交替推滑數次,推至胸鎖乳突肌停留數秒再分別推至兩邊腋下。
腋窩淋巴排毒手法二、背部淋巴引流手法
1、 用洗面奶清潔背部,熱毛巾按敷。
2、 雙手在背部把精油均勻鋪開。
3、 雙手呈蝴蝶翅膀從腰椎推至胸椎處再雙手分開推滑至腋下停留三秒,從兩側收回。
4、 雙手從下往上打“8”字。
5、 雙手呈爬山式從腰側向脊椎方向交替推按滑至前臂,做完一邊再做另一邊。
6、 雙手從腰側對角線交替向上推滑至前臂,做完一邊再做另一邊。
7、 雙手從下往上打8字,在肩部交叉推滑至前臂,再從兩側收回。
8、 輕揉頸部,放松肩胛骨,雙手重疊從頸椎推滑至尾椎。
腋窩淋巴排毒手法三、臉部淋巴引流手法
1、請顧客平臥,清潔外耳部。
2、點燃耳燭一端,告知客人會發出小量響聲,另一端緩慢插入耳洞并以一手固定,保持耳燭垂直狀。
3、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從下頜排至耳后經頸側排至腋下。
4、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從承漿穴排至耳后經頸側排至腋下。
5、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從地倉穴排至聽宮滑至耳后經頸側排至腋下。
6、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從迎香穴至聽宮滑至耳后經頸側排至腋下。
7、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從下眼瞼滑至聽宮滑至耳后經頸側排至腋下。
8、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從上眼瞼滑至聽宮經耳后頸側排至腋下。
9、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從眉骨排至聽宮至耳后經頸側排至腋下。
10、一手持耳燭,另一手以淋巴排毒手法從額頭排至耳后經頸側排至腋下。
11、點按耳周穴,頸部肩部揉按。
12、當耳燭燃燒到標示線時,必須熄滅燭火(應將之浸入清水中)。
13、右耳操作方法同上。
14、耳燭過程結束后,用產品敷于面部及前胸。
15、敷面膜過程中,按摩頭部。
16、清除面膜后,再進行護理。 淋巴引流的手法原理: 淋巴管周圍組織對淋巴管的壓迫能推動淋巴液體的流動,肌肉收縮,外部物體對身體組織的壓迫和按摩等都能增加淋巴液的回流量,淋巴引流手法主要是沿著淋巴人體淋巴結的主要聚集處:(如腋下、下頜、鎖骨外側、耳前、耳后)。
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