用什么泡腳排毒養(yǎng)顏

　　女性堅持泡腳可排毒養(yǎng)顏通絡活血，排毒養(yǎng)顏。下面學習啦小編給大家介紹用什么泡腳排毒養(yǎng)顏，希望對你有用!

　　百合枸杞泡腳排毒養(yǎng)顏

　　配方：枸杞5g，百合5g，淮山5g，煮水泡腳。

　　功效：滋潤皮膚、美白，也可加入牛奶，但成本會偏貴。

　　牛奶玫瑰

　　配方：新鮮玫瑰花瓣、牛奶。

　　功效：玫瑰的養(yǎng)顏功效眾所周知，對干性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強肌膚免疫機能，改善肌膚天然保濕系統(tǒng)能力;能增強彈力纖維、膠原纖維活性;舒緩、鎮(zhèn)靜、消炎，逐步調(diào)理和收斂微細血管，對微血管擴張造成的臉頰發(fā)紅癥有一定療效;能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡，以內(nèi)養(yǎng)外淡化斑點，促進分解及代謝黑色素，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。

　　不適合足浴的人群

　　1、腎衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝壞死等各種危重病人，由于病情很不穩(wěn)定，對足部反射區(qū)的刺激可能會引起強烈反應，使病情復雜化。

　　2、一些急性的傳染病、急性的中毒、外科急癥的患者，如外傷、骨折、燒傷、穿孔、大出血等，因為可能會貽誤治療最佳時機。

　　3、正處于大怒、大悲、大喜之中或精神緊張、身體過度疲勞的人。

　　4、患有各種嚴重出血病的人，如咯血、吐血、便血、腦出血、胃出血、子宮出血及其他內(nèi)臟出血等，在進行足底按摩時，可能會導致局部組織內(nèi)出血。

　　5、飯前后1小時內(nèi)進行足浴的人。由于足浴時足部血管擴張、血容量增加，造成胃腸及內(nèi)臟血液減少，影響胃腸消化功能。即飯前足浴可能抑制胃液分泌，對消化不利;飯后立即足浴可造成胃腸的血容量減少，影響消化。

　　6、足部有外傷、水皰、疥瘡、發(fā)炎、化膿、潰瘍、水腫及較重的靜脈曲張的患者。

　　孕媽媽泡腳注意問題

　　(1)不要隨便按摩;孕婦泡腳時不要隨便按壓腳底，尤其別到洗腳房去按摩;因為刺激足部某些穴位，有可能導致 流產(chǎn) ;泡腳水中也莫亂添活血祛瘀類中藥，否則可能造成意外;

　　(2)孕婦患有嚴重的腳氣(腳癬)時，最好不要用熱水泡腳，以免水泡破裂，使傷口感染對母子不利;

　　(3)還可以加點生姜片、花椒;用熱水泡腳，對身體很有好處，特別是在冬天;在中醫(yī)學上有一個說法，叫作“風寒從腳下生”，冬天天氣寒冷，人體更容易出現(xiàn)寒性肌肉酸痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適，堅持用熱水泡腳則可以促進氣血運行，疏通經(jīng)絡，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細血管，促進腦部供血。

　　(4)在冬季孕婦適當用熱水泡腳能起到促進血液循環(huán)、溫暖全身的作用，對消除 疲勞 、幫助入睡也有益處;

　　(5)泡腳水溫別超40度，以35℃-39℃為宜，不能超過40℃，每次泡腳時間應控制在20分鐘以內(nèi);泡腳水溫太高、時間過長，會導致準媽媽血液循環(huán)過快，心臟和腦部負擔過重，有可能出現(xiàn)出汗、 心慌 ，甚至 暈眩 、 虛脫 等癥狀，對孕婦的健康非常不利;