排毒精油的功效

排毒精油的功效

　　很多愛美的女士都知道淋巴排毒精油，排毒精油甚至成為很多女士每日的必需品。那么，淋巴排毒精油有哪些功效？下面學習啦小編給大家介紹排毒精油的功效，希望對你有用!

　　排毒精油的功效

　　精油的作用進人體淋巴循環,幫助排出身體毒素和廢物,凈化體質,排除毒素,增強抵抗力。面部及身體均適用。

　　適合人群：任何需要保養的人士、針對身體免疫功能低下，身體的新陳代謝緩慢，皮膚粗糙，干燥，身體臃腫，淋巴系統循環不暢血液循環差等人士使用。

　　成分：薰衣草、尤加利、橙花、洋甘菊等。功效：利用淋巴引流手法結合排毒精油的神奇功效，改善淋巴循環系統，促進淋巴液的流動，加速淋巴系統排毒，調節內分泌，消腫，改善皮膚毛孔粗大毛孔堵塞、毛囊發炎的癥狀。提高淋巴結對外來有害病毒的侵害，提高身體的免疫功能。

　　排毒精油的使用方法

　　腿部淋巴排毒按摩手法(平躺著再做前身)

　　1、先用5—8滴淋巴排毒精油由腳部推向腹股溝淋巴結，雙手交替推揉淋巴結雙手重疊提拉甩手重復3遍

　　2、雙手虎口由腳開始輕輕向上推/重復3—6遍。

　　3、雙手重疊由腳部推向腹股溝淋巴結雙手交替推揉淋巴結雙手重疊提拉甩手重復3遍，雙手揉輕輕提捏膝蓋、拇指分別向外側排毒。

　　4、雙手母指依次從腳部推向腹股溝淋巴結、雙手交替推揉淋巴結雙手重疊提拉甩手重復3遍,(注意往上推的時候不可以間斷)

　　5、雙手掌分別來回搓腳部“由下到上”來回重復3—6遍”上來時重點、下去時輕點。

　　6、雙手并推由腳部開始向上來回循環3—6遍“往上重往下輕”

　　腿部淋巴排毒按摩手法

　　1、先用5—8滴淋巴排毒精油搓熱雙手掌由腳跟推向臀部(重復5—6遍)

　　2、雙手重疊由腳部推向臀部(重復5—6遍)單手握拳由腳跟滑向腳趾(重復5—6遍)，點按涌泉穴。

　　3、雙手掌由腳跟向上循環提揉捏整條腿部肌肉

　　4、雙手掌依次交替從腳跟部推向腹股溝淋巴結

　　5、雙手掌分別來回搓腳部“由下到上”來回重復3—6遍”上來時重點、下去時輕點。

　　6、雙手掌同時從臀部和腳跟推向“膝后淋巴結”，雙手指交替推淋巴結，雙手指同時提起淋巴甩手(重復3遍)

　　背部淋巴排毒：

　　1、淋巴排毒精油10ML搓熱、雙手掌由上向下背部大安撫重復3遍

　　2、雙手拇指推脊椎兩側到骶椎，點按脊椎縫，雙手拇指撥膀胱經重復3遍、點按腎腧、腰眼命門。

　　3、雙手掌由依次(單側)由腰部向上推至腋下淋巴結，雙手交替揉淋巴排出重復3遍。“再做另一側”

　　4、 “擠出”用小魚肌將脊椎兩側肌肉同時夾起，由腰部到肩部。“重復3遍”

　　5、 “排出”雙手單側依次交替由脊椎向外垃抹，再另一側。“重復3遍”

　　6、雙手掌從腰部“輕”推向腋下安撫

　　7、雙手掌由內向外8字打圈再到腰部向上推至腋窩排毒到腋下淋巴結，雙手同時揉按淋巴結雙手提拉淋巴結甩手。

　　8、雙手掌逆時針打圈腰部，雙手握拳依次向上推至肩部再到推向兩側。

　　9、雙手從肩膀推至腰部安撫整個背部雙手掌排毒到腋下淋巴結、雙手同時揉按淋巴結雙手提拉淋巴結甩手。

　　10、雙手安撫脖子，揉耳后淋巴，順耳后淋巴和頸部淋巴管推向腋下淋巴。雙手同時揉按腋下淋巴結提起淋巴節甩手(重復2遍)

　　注意事項

　　外用，孕婦禁用。哺乳期，經期勿用。