頸部淋巴按摩排毒

頸部淋巴按摩排毒

　　消除粗糙的肌膚與細小的皺紋,而且肌膚看起來會有透明感,美麗效果顯著。下面學習啦小編給大家介紹頸部淋巴按摩排毒方法，希望對你有用!

　　頸部淋巴按摩排毒

　　淋巴系統是人體內的清道夫，是收集人體各器官毒素的主要媒介。在血液輸送養份氧氣過程中，還會收集毒素及代謝廢物過濾凈化，之后輸送至腎臟，經腹股溝到排泄系統排出體外。如果淋巴系統循環減慢，毒素積聚會造成水腫或積聚體內。

　　淋巴排毒最適用于解決水腫，刺激淋巴循環系統，將毒素排出體外，可達到瘦身效果。準確加壓全身淋巴結的位置，使血管滲透出含大量毒素及廢物的淋巴液，加快運行至每個淋巴結，從而加速排泄體內毒素，令身體機能及皮膚得到徹底潔凈。

　　頸部周圍有8條經絡，是通向大腦的橋梁，它上連大腦、下連四肢、中連脊椎，如果頸部淋巴不通暢，就無法很好地上傳下達，血氧無法及時輸送，面部皮膚的淤毒、濁氣、暗沉、黑眼圈就不能及時的代謝，會滯留于面部。

　　頸部向來最容易忽略，就連大牌女星也經常免不了因為頸紋而泄露年齡的尷尬場景，有些頸紋更被媒體直呼“火雞脖”。在干燥炎熱的環境里，頸部護理更加關鍵，否則便會引發橫向伸展的頸紋，提前老化。久坐的辦公族，如缺乏運動，體重增加，紋路更會提早出現。專業的淋巴排毒、頸部護理非常必要哦!

　　頸部淋巴排毒

　　一、毒素逃不過淋巴系統這一關

　　人體健康最大的威脅源自于毒素。所以健康的秘訣之一是，了解淋巴系統清除體內毒素的功能，并懂得應該采取什么措施，來促進其活動。除非你的身體排除了毒素，恢復了良好狀態，否則你總有生病的危險 一個健康人體內大約有一百億個淋巴細胞在活動，淋巴細胞分為T淋巴細胞和B淋巴細胞。兩者都來自于骨髓，但T細胞形成于胸腺，它的主要功能是吞噬外來侵襲物。B細胞最重要的功能是生產各種各樣的抗體，就像隊伍里面的武器，以便讓我們抵御外來的入侵物。

　　整個人體設著兩套循環管道，一套是運行血液的脈管;另一套則是環流著淋巴液的淋巴管，它不僅有嚴密的組織構造，還有獨特的功能，和血液循環一起，肩并肩地維護著人體的健康。但是，人們往往重視前者，而忽視后者，這是十分可惜的，因為淋巴系統是主管維持人體健康的免疫系統和機能的核心，它是保證身體健康的簡單而又基本的先決條件。

　　淋巴系統是由一些液體、器官、結節和小結、管道、腺體以及脈管組成，淋巴管中流動著淋巴液，淋巴液能夠回收及運輸體外入侵物和細胞產生的毒素。淋巴系統管的中斷點叫“淋巴結”，大大小小數以百萬計的淋巴結守衛著體內通道，阻擋有害物質的入侵。如果把人體內的淋巴管拉直并接在一起，長度要超過16萬公里，可以繞地球4圈。除了軟骨、指甲和頭發，我們的整個身體都浸在淋巴液中。它像一張大網，囊括了體內的一切。淋巴循環使毒素有充分的機會與人體強大的排毒細胞的表面接觸，如巨噬細胞和淋巴球等。超過99%的可溶解毒素及新陳代謝后的廢物能夠被淋巴系統清除。所以，我們說：如果毒的積累是致病的根源，那毒的排除建設就是健康的起點。

　　二、淋巴按摩有奇效

　　淋巴液占人體體重的16%，在受到按摩后，會在體內順暢地流動，凈化體內的毒素和其它污垢，所以，淋巴按摩也被稱為淋巴清道夫，在當代醫療界被廣泛應用。

　　淋巴按摩的主要效果如下：

　　(一)預防和解除各種病癥：人體新陳代謝所產生的毒素是疾病產生的一個主要因素，而淋巴系統能分解這些毒素，并在它們造成危害之前將之排出體外。如果你能經常進行淋巴按摩，就能保證毒素積累的速度不超過排毒的速度，你就能夠預防疾病的孳生。

　　(二)改善心情：凝滯的淋巴液會使人不快，淋巴液流動順暢了，身體會放松，情緒會跟著輕松起來。

　　(三)美容效果：人體具有保持體內平衡和恒常性的機能，如果淋巴液流動狀態良好，那么它的體積與位置就會固定，體形也就會變得美麗漂亮。淋巴按摩后，面部線條與身體線條明顯變得纖細，該豐滿的部位也豐滿起來了。另外，如果淋巴液能夠順暢地流動循環，體溫就會上升，因而便會出現兩種對美麗有益的結果：一個是代謝狀態良好，容易瘦身。體溫上升一度，基礎代謝便會提高13%，如果基礎代謝提高了，就會增加熱量的消耗量，增強減肥效果。第二是激素分泌平衡，使肌膚美麗而富有彈性，消除粗糙的肌膚與細小的皺紋，而且肌膚看起來會有透明感，美麗效果顯著。如果你掌握了淋巴按摩，使淋巴液的流動更流暢，使自己變得更漂亮，你就掌握了美麗的技巧。