美容手法入門視頻

美容手法入門視頻

　　美容師手法學習是一項最重要的基本功，無論以后手法怎么變來變去，只要基本功練得好就不用擔心它如何變了。下面學習啦小編給大家提供美容手法入門視頻，希望對你有用!

　　美容手法入門視頻

　　腸胃保養按摩手法

　　按摩方法一：

　　雙手疊加，以肚臍為中心按順時針、逆時針方向摩揉腹部各10遍。

　　按摩方法二：

　　雙手疊加，以一手掌心放在肚臍，微微顫動腹部1~3分鐘，頻率為每分鐘120~180次。

　　按摩方法三：

　　雙手叩打帶脈3~5分鐘，即雙手握拳，叩打腰部兩側，以自身耐受為度。

　　按摩方法四：

　　沿足大趾內側緣、小腿內側脛骨內側緣自下而上推足太陰脾經路線，每次10遍，之后點按太白(位于足內側緣，當第一跖骨小頭后下方凹陷處)、三陰交(位于小腿內側，足內踝尖上3寸處)、陰陵泉(位于膝關節內側，脛骨內側髁凹陷處)及壓痛點各半分鐘。

　　按摩方法五：

　　沿足陽明胃經小腿路線自上而下推小腿前外側，重點點按足三里(膝眼直下3寸處)、豐隆穴(小腿前外側，外膝眼與外踝尖連線的中點處)及壓痛點。

　　按摩方法六：

　　點揉中脘(位于肚臍上方4指處)、內關穴(位于腕掌側，腕橫紋中央上約兩拇指的距離)各1~3分鐘。

　　按摩方法七：

　　首先需要使用到雙手進行按摩，并且按照右手在下左手在上的順序輕輕的放在腹部重疊;然后兩只手同時用力，按照從上往下的順序進行按摩推腹，重復服四十次。

　　注意事項：想要獲得最好的效果，那么令腹部出現微微發熱是最好的情況。

　　按摩方法八：

　　將右手并攏之后放在腹部，然后以肚臍為圓心向四周進行按摩，并且重量應該是從輕到重，速度也要越來越快，按照順時針的方法按摩一百圈;然后用左手按照這個方法按摩一百圈。

　　注意事項：最好能夠雙手交替按摩大約二十分鐘，以肚皮出現發熱的情況最好。除此之外，在按摩之前最好能夠服用一杯溫開水，這樣能夠更好的護理腸胃。

　　按摩方法九：

　　首先顧客需要放松的平躺在床上，然后雙手放在腹部的尾側，然后從手掌的根部開始往下進行按摩，重復五十次就可以了。

　　注意事項：這種按摩方法一定不能夠過于急躁，而是應該慢慢的進行，并且在按摩的時候能夠感覺到雙手推動了氣道。