有助于美容的按摩穴位

有助于美容的按摩穴位

　　現(xiàn)代人越來越注重美容養(yǎng)顏。那么你知道按摩哪些穴位有助于美容呢?這些穴位有什么功效呢?現(xiàn)在學習啦小編為大家介紹有助于美容的按摩穴位。

　　有助于美容的按摩穴位：合谷

　　[位置] 位于手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處;取穴時，一手的拇指指骨關(guān)節(jié)橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，當拇指尖下取穴。

　　[功能] 疏風清熱，能通絡(luò)，潤面澤顏，對頭面五官疾患、痤瘡、蕁麻伴侶、風疹有效。

　　[方法] 直刺0.5～1寸，可灸。

　　有助于美容的按摩穴位：曲池

　　[位置] 位于肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處;取穴時，屈肘成直角，在肘橫紋橈側(cè)端凹陷處取穴。

　　[功能] 祛風解表、調(diào)和營衛(wèi)、除疹止癢，可用于癮疹、脂溢性皮炎、蕁麻疹、痤瘡。

　　[方法] 直刺0.8～1.5寸，可灸。若治蕁麻疹，配伍足三里、隔腧、血海效果更好。

　　有助于美容的按摩穴位：足三里

　　[位置] 位于犢鼻穴下3寸，脛骨前嵴處開1橫指;取穴時，正坐或仰臥屈膝、于犢鼻穴直下3寸、距脛骨前嵴約1橫指、當脛骨前肌上取穴。

　　[功能] 健脾和胃、調(diào)補氣血、健體，對虛勞羸瘦、面部皺紋、面色萎黃、痤瘡有較好的療效。

　　[方法] 直刺0.5～2寸，可灸。若配曲池可治蕁麻疹。

　　有助于美容的按摩穴位：血海

　　[位置] 位于髕骨內(nèi)上緣上方6～7毫米處;取穴時，患者屈膝，醫(yī)者以左手掌心按于患者右膝髕骨上緣2～5指，向上伸長，拇指約呈45℃斜置，拇指尖下即是穴位。

　　[功能] 調(diào)和氣血、散風祛濕，適用于濕疹、蕁麻疹、蝴蝶斑、斑禿、面部色素沉著。

　　[方法] 可直刺0.8～1.5寸，可灸。

　　有助于美容的按摩穴位：三陰交

　　[位置] 位于內(nèi)踝高點上方3寸、脛骨內(nèi)側(cè)面的后緣上;取穴位時，正坐或仰臥，沿內(nèi)踝尖直下3寸，于脛骨內(nèi)側(cè)面后緣取穴。

　　[功能] 健脾化濕、疏肝益腎，對不孕、痤瘡、脫發(fā)、脂溢性皮炎、黑變病有效。

　　[方法] 直刺1～1.5寸。可灸。