臉部按摩手法

臉部按摩手法

　　面部按摩的好處有很多，面部按摩是用一定的輕柔手法進行按摩，使人面部的疲勞得以恢復(fù)，面部輪廓更加清晰，面部皮膚更加光潤。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹臉部按摩手法，希望對你有用!

　　臉部按摩手法

　　1、消除臉部水腫的按摩法

　　首先把中指放在鼻子兩側(cè)，沿著鼻梁的路線向上推，反復(fù)多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側(cè)，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復(fù)多做幾次，同樣可以起到消除浮腫的作用。

　　2、收縮鼻尖毛孔的按摩法

　　先讓臉部放松，然后，用帶有熱氣的毛巾放在脖子后面，讓淋巴通暢，然后準(zhǔn)備兩把小湯匙，湯匙要放到水里加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側(cè)面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的皮膚。

　　3、舒緩臉部的按摩法

　　把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭發(fā)的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反復(fù)多做幾次，直到自己感覺到放松的效果出現(xiàn)。

　　4、按摩霜按摩法

　　按摩時使用兩手的食指和中指的指腹部。按著下巴到耳根、鼻子兩側(cè)到眼睛尾部、額頭到眼尾的順序依次進行螺旋狀按摩，時間大約要2-3分鐘。臉部可以很好的吸收按摩霜，而且可以起到提拉皮膚，緊實面部的美肌效果。

　　臉部精油按摩手法

　　一、單方精油：

　　從植物花、莖、根、葉或果實中通過水蒸氣蒸餾法、冷壓法、浸出法、溶劑萃取法或香脂法提煉萃取出的植物精華部分。

　　特點：1、有植物本身的特殊氣味;2、萃取量少，萃取手段較麻煩，價格高;3、不可直接使用于皮膚，需要用基礎(chǔ)油稀釋(茶樹和薰衣草精油除外);4、不是一種油，有強烈的揮發(fā)性;5、保質(zhì)期2-5 年。

　　二、復(fù)方精油：

　　為了達到特定的療效，將兩種或兩種以上單方精油按一定比例與基礎(chǔ)油混合調(diào)配而成，精油與精油之間可相互協(xié)調(diào)，彼此有相輔相成和增強療效的作用。

　　特點：1、有精油的混合香味;2、每種復(fù)方精油配方比例固定，療效有針對性;3、直接適用于相應(yīng)部位皮膚進行按摩;4、是基礎(chǔ)油和單方精油的混合體，揮發(fā)性介于此兩者之間;5、保質(zhì)期短，開封后需盡快使用。

　　三、正確的精油按摩手法：

　　接下來小編教你，正確的精油按摩手法。

　　功效：

　　1、排除多余水腫，緊實肌膚，促進血液循環(huán)，讓臉部輪廓更緊致。

　　2、分解臉部多余脂肪，提升塑形。

　　3、祛除雙下巴，緊實臉部肌膚，令臉部輪廓更清晰精致。

　　4、強效減肌肉組織、各種咬肌，效果極佳。

　　按摩手法：

　　將精油涂于臉部，從下巴處開始，依次向臉頰、鼻子，額頭逐步推進。

　　從臉部內(nèi)側(cè)開始，由內(nèi)而外、從左至右，慢慢按摩，提升皮膚緊實度。

　　從眉毛向額頭按摩，并在眼部穴位處輕輕按壓，消除眼部肌膚的松弛狀況。

　　雙手輕輕滑過臉頰、眼圈，增加臉部的血液循環(huán)。

　　輕輕按壓唇部周圍的穴位，由嘴角向上按摩臉部，提升臉部的輪廓。

　　最后輕拍全臉，由下而上、由內(nèi)而外，讓臉部放松，等待精油全部吸收