面部祛斑刮痧手法

面部祛斑刮痧手法

　　臉部刮痧在進行治療中，具有行氣活血、梳通毛孔紋理、排出痧氣等工效，那么能祛斑嗎？下面學習啦小編給大家介紹面部祛斑刮痧手法，希望對你有用!

　　面部祛斑刮痧

　　面部刮痧美容手法作為古老中醫養生的一個分支，離不開穴位，提拉面部線條、增加氣血循環有四個主要穴位，在針對臉頰刮痧前最好使用美容刮痧板的小頭部分進行點壓，每個穴位點壓5秒，換邊。

　　這四個主要穴位分別是迎香穴、巨髎穴、顴髎穴、下關穴，分別從鼻翼旁向上至太陽穴旁。

　　1.迎香穴，鼻翼外緣，鼻唇溝中;

　　2.巨髎穴，瞳孔正下方，與鼻翼同高;

　　3.顴髎穴，外眼角正下方，顴骨下緣凹陷處;

　　4.下關穴，耳朵前方，顴弓下緣的凹陷處。

　　面部祛斑刮痧手法

　　一、面部刮痧美容前

　　先在臉部頸部涂抹按摩霜或美容油，減少美容刮痧板和肌膚間的摩擦力。刮痧前要先喚醒淋巴系統，通知它們開始工作排毒啦～若在以下刮痧手法中感受到皮膚下微微的顆粒感，那是淋巴循環不順暢的表現。

　　1.從聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間，張口時呈凹陷處)順著臉頰輪廓向下向前至臉頰中下處，5次;

　　2.從腮腺節點(臉頰輪廓側面中間凹陷處)順著臉頰輪廓向上向后至聽會穴(耳垂下方)，5次;

　　3.鎖骨處由內向外，5次;

　　4.換邊，重復如上3個步驟。

　　二，面部刮痧美容手法總的方向

　　一般都是由上至下、由內向外。喚醒淋巴排毒后，從提拉額頭開始，以畫小螺旋的方式輕輕刮動，畫螺旋不限順時或逆時方向，若有抬頭紋，要用另一支手撐開紋路。

　　1.從眉頭中點垂直向上至發際中央美人尖處，1～2次;

　　2.從眉頭開始斜向上45度角至發際，1～2次;

　　3.從眉頭開始順著眉形至太陽穴，1～2次;

　　4.換邊，重復如上第2、第3步驟。

　　三，美容刮痧板點壓穴位后繼續以畫小螺旋的方式輕輕刮動臉頰，從鼻梁中間外側往上斜刮至太陽穴，2～3次，再從迎香穴往上斜刮至太陽穴，2～3次，換邊重復如上過程。

　　四，采用平刮滑動的手法，從人中的上1/3處往外平刮至法令紋上沿，2～3次，換邊。

　　五，美容刮痧板恢復畫小螺旋的方式，從嘴角往上順著顴骨下緣斜刮至聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間，張口時呈凹陷處)，2～3次;再從下巴往上斜刮至聽會穴(耳垂下方)，2～3次;換邊重復如上過程。

　　六，面部刮痧美容手法除了美容，當然也有明目保健的功效，對于普遍存在的鼻炎等鼻腔問題，我們也可以順手保健一番，很簡單，就是用畫小螺旋的方式，沿著鼻梁外側、鼻翼外側至嘴角，1～2次，換邊。

　　七，面部刮痧美容手法進入最后的整體放松階段，可以換用美容按摩板的大頭部分，全部采用平刮滑動的手法。

　　1.從額頭中心至太陽穴，2～3次;

　　2.從迎香穴至下關穴，從下嘴唇下緣至聽宮穴，2～3次;

　　3.從下巴至聽會穴，2～3次;

　　4.從耳垂下方順著脖子外側至鎖骨，2～3次;

　　5.換邊，重復如上4個步驟。