豐胸按摩手法

豐胸按摩手法

　　豐胸的方法多種多樣，通過按摩來豐胸最經濟也最安全，效果也是相當不錯的。下面學習啦小編給大家介紹豐胸按摩手法，希望對你有用!

　　豐胸按摩手法

　　1：拿捏式

　　將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上，十指張開，分別放在乳房底側，從底部開始，向乳頭方向慢慢推。反復練習30次以上。

　　雙手十指張開，罩住乳房，以乳頭為中心，在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力，反復練習30次以上。然后再逆時針方向畫圈，同樣練習30次。

　　2：擦油式

　　將豐胸精油或者潤膚乳涂抹在乳房上，右手手掌托著右側乳房，手指并攏。左手輕輕放在右側乳房上，手指并攏。右手沿著乳房，掌心向上托，左手順著手勢輕輕放下，重復練習10次以上。然后換左手練習。

　　3：集中式

　　雙手放在乳房外側，雙手虎口向上壓。雙手從內到外，用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側然后松手。重復練習這個動作15-25次。

　　4：撫摸式

　　用左手輕輕撫摸右側乳房，右手撫摸左側乳房，每側共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉的方式，縱向、橫向等均可，也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘，撫摸的時候力度不需要太大。

　　豐胸的注意事項

　　1、影響胸線的小細節

　　在清潔胸部時，要使用溫水和性質溫和的身體沐浴乳，而不要使用香皂類的清潔物品，否則會促使皮膚上堿性菌叢增生，還洗去了保護皮膚潤滑的物質，令胸部肌膚粗糙干燥。

　　沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少沖洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液循環。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。

　　激進的饑餓療法或單調片面的飲食習慣，會使脂肪組織迅速減少，剩下松弛的皮膚，令胸部提早老化萎縮。

　　胸衣的大小合適與否直接影響到胸線，不要為了覺得舒服而長期穿大碼的內衣，這樣起不到支托胸部的作用，容易導致胸部下垂。

　　在每月停經5天后，激素比較旺盛，胸腺、相關細胞也比較活躍，這時用一些美胸產品并配合按摩可以達到事半功倍的效果。

　　2、利用洗澡沐浴的時間豐胸

　　每個人每天都要洗澡，好好的利用洗澡的時間來養顏美容，既方便又不會浪費太多時間，在這里要建議的是擔心咪咪下垂或咪咪的肌膚失去彈性的美眉們，在洗澡結束前用蓮蓬頭以冷熱水交替的方式來為自己的咪咪做個spa，這樣可以達到讓咪咪的肌膚增加彈性，并且預防下垂哦!