艾草養生足貼
艾草養生足貼
貼的種類和品牌很多,根據原料不同主要分為竹酢、姜粉和艾草足貼。很多商家說足貼可以排毒養生，那么艾草養生足貼是真的嗎，是否有養生排毒的效果，不妨和學習啦小編一起來了解下，歡迎大家的閱讀!
艾草養生足貼是真的嗎
艾草足貼其實就是騙人的把戲,變黑只是色素,你怎么用都是黑的,別上當。
艾草的養生妙法
泡艾葉——防濕疹
別誤解，這里的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。
把艾葉熬汁，然后對水稀釋沐浴，可除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。
具體做法：取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧!
熏艾葉——殺病菌
民間曾流傳諺語：家有三年艾，郎中不用來。艾葉煙熏時產生的煙氣可有效抑制多種病菌在空氣中的傳播，但對人畜無害。
需要提醒的是，有哮喘等呼吸系統疾病的患者要謹慎用艾葉熏，并非艾葉對此類疾病有害，而是很多患者對各種煙熏都會過敏而使癥狀加重。
吃艾葉——調月經
艾葉可以吃?沒錯，艾葉因為出眾的藥用功效，被制成了許多婦科用藥。
醫圣張仲景有兩個用艾的處方——膠艾湯和柏葉湯。前者取艾葉溫通暖宮作用，治療胞宮內寒月經不調、宮冷不孕諸癥;后方取其止血作用，主治婦科多種出血不止癥候。
以艾葉為主要成分的成藥如艾附暖宮丸、當歸調經丸、烏金丸等時至今日仍廣泛使用。大家可以在中醫的指導下服用這些中藥來調理身體。
艾草的養生吃法
青團
主料：艾草 (適量)、薄荷葉 (適量)、糯米粉 (適量)、粘米粉 (適量)、豆沙 (適量)、仙草糖粉 (適量)
輔料：檸檬味橄欖油 (適量)
做法：
1、艾蒿洗凈、去根，沸水中加食粉，焯水
2、艾蒿加入洗凈的薄荷葉打成泥
3、將艾蒿薄荷泥和入糯米粉和粘米粉中
4、再捏一個白色糯米團
5、豆沙里面加入仙草糖粉，分成25克的小團
6、用模具將白色面團刻出葉子，點綴在包好的青團上
7、在葉子上點上綠色小點，墊粽葉，隔水小火蒸8分鐘即可
艾草糍粑
主料：糯米粉 (500克)
輔料：艾草 (350克)
做法：
1、洗凈艾草。鍋煮水開放入艾草煮軟。
2、倒入漏篩用涼水沖一下擠干水。
3、用刀背敲碎。然后用刀剁成泥狀。
4、鍋放水放入白糖煮融。
5、加入艾草燒開。將煮好的料一起加入糯米粉揉搓。
6、水不夠加開水搓成粉團(以不粘手為好)。
7、取適量的團搓成團壓成餅狀。
8、鍋放油小火煎至兩面黃爽并用鏟壓壓兩面。
9、開少許水用鍋蓋一下，使其變熟。要用小水燜喲!
艾葉煮雞蛋
原料：艾葉100g、食鹽適量、調和油適量、雞蛋3個。
做法：
1、艾葉揀去雜質，去梗，泡水。
2、洗凈的艾葉，小盆里打入3個雞蛋。
3、艾葉切碎，雞蛋打散。
4、鍋里燒開水。水煮開后倒入艾葉煮開。
5、倒入雞蛋液煮開。煮開后轉中小火。
6、放適量鹽、油煮開即可。
艾草煎蛋
主料：艾草、雞蛋
做法：
1、雞蛋嗑進碗里，并打散。
2、鍋洗凈，注入適量清水，并大火煮開。
3、放入洗干凈的艾葉。
4、大火煮開，撈起，用冷水沖洗一下。取出，捏干水份，切碎。
5、加進打散的雞蛋中，加入調料拌勻。
6、熱鍋下油，中小火把油燒熱。
7、倒入拌勻后的艾葉雞蛋液。
8、中小火煎至兩面金黃即可
艾葉薏仁粥
主料：艾草、薏米、雞蛋
做法：
1、艾葉揀去雜質，洗凈，晾干，切碎，置沙鍋或不銹鋼鍋內
2、加水400克，浸泡1小時，再將生雞蛋放入鍋內
3、鍋置大火上煮沸，待雞蛋熟時，將雞蛋殼敲破
4、換用小火煎30分鐘，取出雞蛋，用雙層紗布濾過湯汁，約得藥汁60毫升
5、薏米淘洗干凈，置沙鍋內，加水600克，先用旺火煮沸，后用文火煎熬，待米熟時加入艾葉藥汁，再煮至粥稠即成。
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