女性的十大健康優勢

女性的十大健康優勢

　　女性相比于男性，往往被看成是弱視群體，但是有研究發現，女性比男性有十大健康優勢，女性與男性的身體健康有所差異，有些疾病容易發生在女性身上，有些疾病容易發生在男性身上，相比于男性，女性有十大健康優勢。她們的大腦記憶力更佳、壽命更長、嗅覺更靈敏，下面我們就來看看女性的十大健康優勢。

　　女性的健康優勢1、女性大腦記憶力更佳

　　若干科學研究發現，女性更擅長記事情。2014年挪威一項針對3.7萬人的研究發現，盡管上年紀的人都會出現記憶問題，但男性無論老幼記憶力都比女性差。科學家推測，這或許是因為高血壓或心血管疾病導致男性大腦退化更厲害，因為男性患這兩種疾病的人數更多。

　　女性的健康優勢2、女性對疼痛的耐受力更強

　　人們通常認為女性對疼痛更敏感，但戈德伯格博士稱，多項研究證實女性疼痛門檻高于男性，疼痛門檻是指能夠引起身體反應的疼痛量。考慮到女性分娩時所要承受的疼痛，就不難理解為何她們對其耐受力更強了。

　　女性的健康優勢3、女性預期壽命更長

　　美國全國衛生統計中心的最新統計數據，2012年出生的女孩預計可活到81.2歲，而同年出生男孩的預期壽命則為76.4歲。為什么女性的壽命會比男性多4年?紐約大學朗格尼醫學中心女性心臟健康項目醫學主管戈德伯格博士表示，這或許由于女性比男性患心臟病風險低，也可能是因為女性同朋友和家人保持更緊密的社交聯系，因為這些要素都被認為同長壽相關聯。

　　女性的健康優勢4、女性頭頸部癌癥發病率低于男性

　　美國國家癌癥協會估計，今年約有3萬名男性被診斷患口腔癌或咽喉癌，而女性這一數字只有1.2萬。至于食道癌，今年可能會有1.4萬名男性罹患此病，面臨同樣命運的女性只有3000人。頭頸部癌癥為何如此挑人?專家認為，該部位患癌同煙酒有明顯關聯，而抽煙喝酒的男性數量遠高于女性。

　　女性的健康優勢5、女性好膽固醇含量更高

　　高密度(HDL)膽固醇是好的膽固醇，同良好的心臟健康相關聯。HDL膽固醇可預防女性在更年期前形成動脈斑塊，保護女性免受同年齡段男性會出現的早期心臟病癥狀。戈德伯格博士表示，女性在育兒期雌激素分泌處于高峰期，而雌激素會提升好膽固醇水平。更年期后，HDL膽固醇會隨著雌激素水平的下降而降低。但只要保持飲食營養，定期體檢，就能使HDL膽固醇保持健康水平，促進心臟健康。

　　女性的健康優勢6、女性心臟病發作時間比男性晚

　　菲利普斯表示，男性在40多歲開始有罹患心臟病以及主冠狀動脈問題的風險，而女性在50歲以及經歷了絕經期后才會真正開始面對這種風險。戈德伯格博士說：“女性第一次心臟病發作的時間比男性晚了整整10年。”年輕女性體內更高的好膽固醇、雌激素以及飲食更健康這樣的生活方式等，都起到了保護作用。

　　女性的健康優勢7、女性酗酒的可能性低

　　紐約市女性健康專家霍利·菲利普斯稱，男性比女性酗酒的可能性高2倍，這與男性大腦內多巴胺分泌更多有關。最近對需要在社交場合飲酒的男性和女性進行的一項研究發現，男性在飲酒后腦部被稱為腹側紋狀體的區域所釋放的多巴胺更多。酗酒可能也與心理因素有關。女性更有可能因外部環境的刺激而變得憂傷，男性則更有可能用實實在在的行動來麻痹痛苦。

　　女性的健康優勢8、女性腹部脂肪堆積得往往較少

　　女性常為臀部、大腿脂肪堆積而苦惱，但這些卻比大肚子好，腹部脂肪堆積會導致心臟病、糖尿病、中風以及其他慢性病風險升高。大腹便便更常見于男性。菲利普斯說：“男性更容易形成的蘋果形身材會在心臟周圍和上腹部積聚更多脂肪，增加患心臟病的風險。梨形身材讓脂肪遠離心臟，這是好事。”研究人員發現，腹部脂肪參與代謝進程，生成的荷爾蒙會帶來身體連鎖反應，導致炎癥和胰島素抵抗水平升高，最終引起疾病，還會增加某些癌癥風險。

　　女性的健康優勢9、中老年人群中女性黑色素瘤發病率低于男性

　　根據美國皮膚病學會數據顯示，女性在45歲之前，患上黑色素瘤的可能性較高。但過了這個年齡段后，男性患這種惡性疾病的可能性遠遠大于女性。研究人員說，這與年輕女性喜歡曬日光浴有關，也同男人數十年戶外工作或運動，卻未采取防曬措施有關。

　　女性的健康優勢10、女性嗅覺更靈敏

　　與男性相比，女性似乎能更靈敏地察覺氣味。美國《科學公共圖書館綜合卷》雜志最近發表的一篇文章說，女性腦部負責接收氣味信號的區域——嗅球擁有的細胞數量比男性多50%。有一種理論認為，嗅覺更靈敏有助女性發現信息素，而信息素有助她們挑選合適的伴侶;另一種理論認為，發現腐敗氣味的能力有助女性保護自己的子女不染上疾病。

　　上面為大家介紹了女性十大健康優勢，女性的這些健康優勢，在某些方面可以讓她們比男性更健康，但是，女性日常還是要注意保護自己的身體、預防疾病。