秋季美白美容方法

　　秋高氣爽的秋季，肌膚的吸收力提高，正是美白的好時機。那么，秋季如何美白？下面學習啦小編給大家介紹秋季美白美容方法，希望對你有用!

　　秋季美白美容方法

　　蕃茄蜂蜜美白法

　　材料：蕃茄半個、蜂蜜適量。

　　作法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次。

　　功效：可同時作用臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。

　　蔬菜食療法

　　將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，能起到美白的功效。

　　鮮果美白法

　　作法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。

　　功效：美白，補水，很適合秋冬季使用。

　　珍珠粉美白法

　　作法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E，然后，用純凈水調成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。

　　功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。

　　中藥美白

　　材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。

　　洗臉法：加適量的水，即可。

　　敷臉法：建議可加蜂蜜，牛奶及1/4顆蛋白，適量調敷于全臉(眼及嘴不可敷)，待干后清水洗凈即可。一周1~2次(不宜多次，皮膚會受傷)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可縮小鼻旁毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。

　　蘆薈美白法

　　材料：三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉(去刺洗干凈)，一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2-3克珍珠粉、適量的面粉。

　　作法：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。

　　秋季美白食療方法

　　什錦水果養顏羹

　　材料：蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、淀粉、白糖(蜂蜜)

　　制作方法：將以上所有水果清洗干凈，切成丁狀備用;然后在鍋中加入適量的水，水量要覆蓋在水果之上，然后將所有的水果丁倒入水中，開大火燒開之后，轉成文火繼續熬，待水果都熬爛之后，加入適量的白糖或蜂蜜，再淋入調好的水淀粉，邊淋邊攪拌;再次燒開后起鍋即可食用。功效：清熱解毒，淡斑美白

　　薏仁蓮子養顏粥

　　材料：蓮子、紅棗、薏仁、冰糖

　　制作方法：首先將薏仁洗凈用冷水浸泡3個小時左右，瀝干備用;蓮子去心、紅棗去核洗凈備用;在鍋中加入適量冷水，再倒入薏仁，用旺火熬煮，沸騰之后加入蓮子與紅棗，蓋好鍋蓋燜煮至熟透;加入冰糖攪拌，熬成粥狀，即可起鍋食用。

　　功效：補水加美白的雙重功效，可以去除雀斑、蝴蝶斑、老年斑等。

　　山藥枸杞養顏粥

　　材料：粳米、枸杞、山藥、蜂蜜(白糖)

　　制作方法：首先將粳米洗凈放水中浸泡一個小時左右，撈出瀝干水分備用;山藥去皮切成小丁狀待用;枸杞用溫水泡開;在鍋內加入適量冷水，用之前準備好的粳米、枸杞、山藥倒入鍋內，大火燒開之后轉成小火熬煮;煮爛之后即可食用，食用時加入蜂蜜或白糖調味。

　　功效：養顏補血，預防雀斑

　　橘子山楂養顏粥

　　材料：山楂、橘子、粳米、白糖

　　制作方法：把橘子去皮逐瓣剝開剔走橘子核，再切成小一點的形狀;山楂洗凈切片;粳米洗凈用水浸泡1小時左右，撈出瀝干;在鍋內加入適量冷水，把準備好的山楂、橘子、粳米倒入鍋中，旺火燒開之后轉小火，熬煮成粥之后，加入白糖即可食用。

　　功效：護膚美容，淡斑美白