白發變黑養生粥
白發變黑養生粥
白發變黑養生粥是治療黑發變白發的不錯之選，對使用這樣的方法，既不對身體造成任何危害，而且對治療白發問題上，也是有著很好的幫助。下面學習啦小編給大家介紹白發變黑的養生粥，希望對你有用!
白發變黑養生粥
1、紅棗首烏養生粥
材料：首烏粉20～30克、紅棗2～3枚、粳米50克、白糖適量、清水500毫升。
制作方法：粳米、紅棗、清水放入沙鍋內，先煮成稀粥，然后再放首烏粉，輕輕攪勻，用文火燒沸，見粥湯稠粘就關火，最后燜上5、6分鐘即可，吃的時候放入適量白糖。
注意事項：大便溏泄與痰濕盛者忌食;忌與豬、羊肉血、無鱗魚、蘿卜、蔥、蒜等同用;忌用鐵器煮粥;白糖不宜過多。
2、芝麻黑糯米養生粥
材料：黑糯米250克、黑芝麻80克、白糖適量(調個口味就行，別太甜了)、清水三大碗。
制作方法：把洗干凈的黑糯米、黑芝麻和清水倒入高壓鍋內，煮20分鐘左右，吃的時候放入白糖調一下口味即可。
注意事項：白糖不宜多放，吃多了糖易生白發，建議最好不要放白糖，特別已在做白發變黑發護理的朋友。
3、黑豆糯米養生粥
材料：黑豆150克、黑芝麻30克、紫糯米100克、核桃仁30克、松子仁30克、桂圓肉20克、大棗15克、紅糖適量。
制作方法：將黑豆、紫糯米淘洗干凈，把所有材料放入鍋中加水煮成粥，最后食用時放糖。
注意事項：適合肝腎虧虛，氣血不足之虛弱體質食用，濕熱體質者去桂圓肉，糖的量要把握好。
白發變黑的偏方
米醋500毫升，黑大豆250克。大豆用醋煮、去豆，再煎如糊狀，染發。
本方治女性白發尤其良好。
黑芝麻10克，何首烏、核桃仁各3克。將3味藥在鐵鍋內炒熟后吞服，上述量為1劑，每天服1劑，連服3個月。
白蠟適量。拔去白發，融白蠟點孔中，即生黑發。
小黑豆500克，枸杞60克，首烏30克，核桃12個。先煎枸杞、首烏，用煎湯煮黑小豆、核桃仁，然后加量便攪拌，陰干，每早、晚空腹服黑豆30粒。
木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月，取油梳頭。
本方久用可令枯槁之發慢慢轉為潤澤而烏亮。
黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量，煮成漿狀，開水沖服，每晚1碗。
本方半年后可使白發轉灰。
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