瘦臉自制面膜的做法
很多MM身材苗條，唯獨臉上肉嘟嘟，給人胖胖的錯覺。你知道面膜可以瘦臉嗎?下面跟著學習啦小編一起來了解一下瘦臉自制面膜的做法吧。
瘦臉自制面膜的做法 海藻茶面膜
【用料】烏龍茶葉、海藻粉、熱水、面膜紙
【做法】
1.將烏龍茶葉、海藻粉加水一起煮，直到只剩一半水
2.然后用面膜紙浸在茶水中
3.面膜紙完全吸收水分后，敷在臉上15分鐘，然后用清水洗凈
很多茶都有減肥消脂的功效，是因為茶里面含有的單寧酸可以幫助脂肪代謝，除了用烏龍茶外，還可以用普洱、綠茶或鐵觀音代替，都有瘦臉的功效。瘦臉果中就含有普洱茶成分，可以有效瘦臉。另外，海藻粉有美白、去水腫和清潔的功效。此款面膜偏堿性，所以MM們一個星期做2次就可以了，再搭配一些補水面膜一起做瘦臉美膚效果更好哦。
瘦臉自制面膜的做法 荷葉薏米粉面膜
【用料】荷葉、薏米粉
【做法】
1、將荷葉放入水中，小火煮，剩下少量水后關火
2、將薏米粉倒入荷葉水，攪拌均勻
3、將面膜敷在臉上15分鐘，然后用冷水洗干凈
MM們的臉部肥胖可能是由于脂肪堆積或者是淋巴不暢導致毒素或水份堆積。而荷葉有消除臉部浮腫;促進淋巴循環的功效，有助于排出臉部毒素。薏米又具有美白和潔凈肌膚的功效，想瘦臉的混合型肌膚MM可以試試這一款面膜，可以幫助你去除“面上面下”的油脂，做一個干凈無油的小臉美人。
瘦臉自制面膜的做法 芹菜蘋果蜂蜜面膜
【用料】西洋芹、蜂蜜、蘋果
【制作方法】
1、將西洋芹切成小段，蘋果切成小塊，放在一起榨成較濃稠的醬汁
2、淋上蜂蜜，攪拌均勻
3、直接敷于臉上，十五分鐘后洗凈
芹菜被稱作是瘦臉冠軍食品，它含有大量鉀元素能幫助MM臉部的脂肪燃燒，這一點就和瘦臉果一樣，蘋果有去水腫的功效，最后加入的蜂蜜有緊致肌膚的功能，可謂是三管齊下，想不瘦都難啊。如果MM們沒有蜂蜜也可以用清蛋白代替，也可以讓自己的臉變縮水一圈哦。
瘦臉自制面膜的做法 木瓜、酸奶
【做法】
1、將木瓜打成泥
2、放入酸奶中，兩者混合
3、將面膜敷于臉上后，15分鐘洗凈
MM們都知道木瓜是豐胸神物。其實木瓜里內含有的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，縮小肥大細胞，及時把多余脂肪排出體外，達到減肥的目的。用木瓜做面膜可促進臉部血液循環，美膚又去脂。
日常有效瘦臉的方法
1、鋸狀按摩
從下巴開始往耳部下方、嘴角開始往耳部中央、鼻翼往太陽穴、由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動按摩。
從太陽穴往下巴方向沿著發際線進行逆向上下鋸齒狀移動。
從鼻翼輕推至太陽穴三次然后包住臉部10-15秒鐘。
以右手從左耳沿下巴滑至右側，再換邊，3-5個輪回。
2、臉部表情
眼睜繃緊，臉部肌肉放松，利于保持臉部肌肉彈性。
皺起并抽鼻，能使血液暢流，保持鼻肌韌性。
注意力集于腮部雙唇略突使兩腮塌陷重復幾作能防止嘴角產深皺紋。
鼓起兩腮，默數6，能保持腮部不變形。
張嘴雙唇微撅，慢慢閉嘴。注意雙唇要始終鼓著。
閉嘴面鏡微笑，直到兩腮肌肉疲勞為止，能增強腮部肌肉彈性，保持臉形。
3、點按穴位
位于前頸喉結外側3厘米處與位于嘴唇斜下凹處的穴位，具有增進臉部血液循環以及讓皮膚變得緊致的神奇功效，常按這兩個穴位，可以使臉部變小變美。
仰躺在床上，使用手肘支撐著身體，然后盡可能地向后伸展頸部，堅持10秒鐘，再盡可能地慢慢收回下巴，停留5秒鐘后放松下來，每天重復5次。
4、吸管瘦臉
備20張紙片，一支吸管。用吸管把紙片吸起來停留8秒，然后就像搬運工一樣把紙片從一邊吸到另外一邊去，每天可以做20次。
5、水腫按摩
取出珍珠般大小的按摩膏，平均點在下巴和兩邊臉頰位置。沿著臉部輪廓，由下向上左右交替向上推，同樣動作連續做5分鐘。將雙手包住臉頰1分鐘，因為掌心熱力有助皮膚吸收，每天堅持這樣按摩，四星期之內就能達到瘦臉的效果。
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