怎么治牙齦出血
怎么治牙齦出血
生活中有許多人容易出現牙齦出血的問題，但是多數人不知道牙齦出血該怎么辦才好。那么，怎么治牙齦出血呢?下面跟著學習啦小編一起來了解一下吧。
有效治療牙齦出血的偏方
白糖番茄
新鮮番茄1個。白糖適量。將新鮮番茄洗干凈。醮取白糖食用。依次方法連續食用半個月即可。
蘋果芹菜檸檬汁
蘋果1個，紅蘿卜1根，芹菜50克，檸檬1/2個。冰糖適量。將紅蘿卜洗干凈，去皮切成塊狀。將蘋果洗干凈，去皮、去核、切成塊。芹菜洗凈，切成小塊。所有材料一起放入果汁機中，打成果汁。加入檸檬汁、冰糖調勻，即可飲用。美容養顏，并可改善牙齦出血的癥狀。
蓮藕梨汁
梨400克，蓮藕400克。蜂蜜適量將梨洗干凈去皮與核，切成小塊。將蓮藕洗干凈，去皮切碎。將蓮藕與梨一起放入果汁機中打成果汁。加入蜂蜜調勻，即可飲用。每天早晚各用一次，可有效改善牙齦出血癥狀。
草莓醬凍
草莓醬200克，柳橙汁30毫升，檸檬汁30毫升。取出一個碗，放入草莓醬與柳橙汁攪拌均勻。加入檸檬汁與適量冷開水拌勻。放入冰箱冷凍一會兒，即可食用。可防治牙齦出血。
牙齦出血后的護理方法
1、飯后漱口，秋季進餐后應用漱口水或者鹽水漱口，清洗口腔細菌和食物殘渣，有效預防牙齦出血的發生。
2、定期洗牙，大家定期洗牙是有效預防牙齦出血的最好方法。洗牙可以去除牙齒上的牙石和牙垢，而刷牙則無法徹底清除。
3、多喝水和多吃蔬菜水果，秋季天氣干燥加上身體維生素的缺乏容易導致牙齦出血的發生，建議大家秋季多喝水、多吃蔬菜水果可以有效防治牙齦出血。
4、每天按摩牙齦，大家秋季每天按摩牙齦也能夠預防牙齦出血和牙齦萎縮的發生。同時還可以改善牙周血液循環，預防多種口腔疾病的發生。
5、充分咀嚼，大家進食應對食物進行充分的咀嚼，一方面有助食物被充分消化，另一方面促進牙周組織健康，預防牙齦出血的發生。
6、出現牙齦出血應及時去醫院接受醫生檢查，若是由于口腔內的牙垢和牙石刺激所致，可以通過洗牙及時清除，方可有效治療牙齦出血。
日常保護牙齒的小妙招
1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦;
2、 正確的刷牙方法是豎刷法或拂刷法，拂刷法是指牙刷與牙面呈45度角，小幅度水平顫動和旋轉;
3、每天刷3次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘;
4、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏;
5、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分;
6、1個月換1次牙刷較好，最多不超過3個月;
7、刷牙以溫水為佳，水溫以35℃～37℃為宜;
8、牙刷刷不到處可合理使用牙線、牙簽或間隙刷，去除細菌和食物殘渣;
9、均衡地攝取食物，保護牙齒健康。
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10、提倡每半年定期進行1次口腔檢查、潔治，沒病防病，有病早治。