如何簡單消除眼袋

如何簡單消除眼袋

　　怎樣消除眼袋，有沒有簡單有效去眼袋的方法，這些問題是現代女性值得思考的重大問題。下面學習啦小編給大家介紹簡單消除眼袋的方法，希望對你有用!

　　眼袋產生的原因比重

　　1、暫時性眼袋：

　　睡眠不足--40.5%

　　睡前喝水--6%

　　戴隱形眼鏡--9.5%

　　卸妝力度過大--14

　　心理壓力過大--30%

　　2、永久性眼袋：

　　天生遺傳--51.5%

　　皮膚松弛--48.5%

　　簡單消除眼袋的方法

　　按摩消除眼袋

　　按摩是最方便的消除眼袋的方法。而且不用花費任何的成本，只需要簡單的幾步就可以完成。非常方便，隨時隨地都可以做，唯一不足之處就在于見效慢而且局限性比較大。用中指和無名指的指腹由內眼瞼向外眼瞼以輕拍的方式一到太陽穴，并且向上提拉，每次重復三遍即可。

　　黃春菊花去眼袋

　　將黃春菊花放入大杯中，倒滿熱水，放置冷卻，然后過濾至消毒過的廣口瓶中并放入冰箱制冷。使用時，先將棉絨墊在涼茶中浸濕，擠干水分，然后貼在眼睛上15～20分鐘。用指尖沿顴骨輕輕按壓，有助于進一步發揮消腫去眼袋作用。

　　營養膳食去眼袋

　　日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物，注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。食物去眼袋天然方便而且沒有副作用，但是效果不明顯，只能起輔助作用。

　　去除眼袋的按摩手法

　　Step 1、輕輕拍打、按壓加快血液循環

　　眼睛往上看，用無名指指腹快速拍打內眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動深層神經和加速眼部血液循環，拍打次數在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質營養輸送到臉部要經過穴道，布滿了血管，血液流通不暢的話血管會擴張和發青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無名指輕壓可以促進血液循環。

　　Step 2、輕拍提拉舒緩眼部神經

　　用中指和無名指指腹，以輕拍的方式由內眼瞼向外眼瞼移動至太陽穴，并向上提拉，重復3遍。按摩太陽穴能舒緩腦部神經，從而消除眼部疲勞。

　　Step 3、眉骨平移按摩

　　我們都知道眉心附近是頭部眾多經脈交會之處，平移按摩可以舒緩上眼骨的神經。將中指和無名指分開，分別按住眉角與眉尾兩側，順著眉骨將無名指從內向外移向眉尾，再將無名指與中指并攏向太陽穴方向提拉，重復3遍。

　　Step 4、V字形提拉收緊眼袋

　　提拉眼皮的動作，持之以恒能夠改善眼袋和眼角的下垂，收到緊致的效果。用食指與中指橫分成V字形，由內眼瞼向外眼瞼提拉延伸到太陽穴，重復3遍。

　　注意事項

　　1、非眼部專門使用的護膚品一定要避開眼周

　　大多數非眼部護膚品都會注明使用時避開眼周的，但我們雖然知道，卻很少做到。特別是一些臉部精華、面膜、嬰兒使用的護膚品這些高機能和低刺激的產品更加容易被忽視。

　　臉部產品的成分是以臉部皮膚的承受能力為標準的，別輕易相信那些臉部和眼部都可以使用的產品，為了能在臉部產生效果，成分自然就不能太低，所以，這樣也就無法避免對眼周皮膚的刺激。切記下眼眶稍下移0.5~1cm的位置都應該避開。

　　2、最簡單的按摩法 眼保健操

　　如果你覺得專門去眼袋的眼睛穴位按摩法難學難記的話，其實，還有一套最簡單、又有效的按摩法——小學生都會的眼保健操。

　　眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法，它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，能夠調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，對于改善松弛的眼袋很有幫助。