男士如何保養臉部皮膚

男士如何保養臉部皮膚

　　現在是越來越注重外表的社會，男士也得注意保養皮膚了!下面學習啦小編給大家介紹男士保養臉部皮膚的方法，希望對你有用!

　　男士保養臉部皮膚的方法

　　男士剃須后肌膚的保養

　　首先建議男士在剃須前最好用熱毛巾先敷一下臉部，這樣可以使胡須軟化。剔須的過程中最好常備剃須膏和須后水，因為一般剃須膏都含有薄荷醇，這種物質能減少刮傷，達到消炎殺菌的作用;刮完臉后最好使用須后水，因為在剃須過程中難免會劃傷肌膚令肌膚發紅、變敏感，而使用須后水輕拍在刮過的部位，不但能起到收縮毛孔、消炎殺菌的作用，還可以滋養肌膚，避免干燥緊繃。

　　男士保濕產品的選擇

　　一般來說，針對不同膚質的保濕產品，其油份含量也各不相同。因此面對琳瑯滿目的保濕產品，“對癥下藥”就顯得非常重要。譬如：年輕油性肌膚因為不缺油與營養，只需加強保濕，所以選用油份含量低的保濕產品即可;而熟齡的中干性肌膚，則可能因為缺油與營養，同時還要兼顧保濕，所以往往需要多管齊下，采用含油量較高，并且兼顧修護、活膚功能的產品。

　　男士皮膚脫皮解決之道

　　男士皮膚脫皮多數是由于肌膚深層缺水引起的外在表現，所以晚上回家讓肌膚“喝水”的護膚功課必不可少：在清潔之后使用滋潤功效強的爽膚水滋潤肌膚，可以緩解肌膚的疼痛、干燥感;之后使用含修復精華成分的產品，其高滲透力能改變肌底的水油平衡，提高自身抵御能力，從而改善表層干燥現象。最后使用增強修復面霜形成縮水保護層，可以在夜間及時修復受傷肌膚。慵懶的男士們，只要每天堅持全面的護膚功課，相信肌膚的尷尬會很快消失。

　　男士保養誤區

　　一、粗暴潔面

　　多數男士肌膚出油量較多，為了能達到清潔的目的，在面部用力亂搓，延長潔面時間是不少男士的習慣。其實這樣潔面很容易造成過度拉扯肌膚，引發皺紋的產生。正確的潔面應該是在掌心將潔面品打出泡泡，然后使用恰當的力道依次清潔下巴、臉頰、額頭、鼻子。

　　二、長期熬夜

　　每天都在后悔前一晚沒有早點睡，熬夜似乎已經成為時下男士的常態。其實夜間是人體調節修養的重要時段，尤其是夜間11點到凌晨3點，是肌膚自我排毒和新陳代謝的黃金時段，顯而易見的是如果長時間熬夜的話，必然會造成身體新陳代謝緩慢、氣血不足、體內毒素淤積等等問題，衰老自然來的更早。

　　三、長時間使用電腦、手機

　　如果不可避免，那就在用電腦前涂抹隔離霜，晚上盡量不使用電腦，用完電腦后一定要清洗臉部，然后涂上保養品。

　　四、睡覺姿勢不正確

　　如果你習慣趴著睡覺，那就有必要了解這些：趴著睡覺臉部皮膚受外力壓迫，強行被擠在一起形成皺褶。時間長了，容易形成皺紋，而且這樣睡覺也會壓迫內臟，不利于身體健康。最佳睡覺姿勢是仰臥，不會壓迫皮膚，讓皮膚自由呼吸。

　　男士皮膚干燥的保養方法

　　1、飲食上面下工夫

　　要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質好的溫涼開水。

　　現代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水份的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

　　2、外在工夫不可省

　　另外，外在工夫也很重要，像用空調所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水份，之后再用潤膚品鎖住噴上的水份。

　　3、水嫩肌膚洗出來

　　到了秋天，首先要改變洗浴的習慣，含涼性物質的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。

　　試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好。

　　4、涂抹保濕霜

　　冬天空氣干燥，會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候涂抹保濕霜，這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。

　　5、養成良好的作息習慣

　　白天工作疲勞，加上晚上睡眠時間又不足，會讓身體遭受更大的傷害，人體的血液循環也變慢。當人體不健康是，我們的肌膚也會失去活力，容易出現肌膚粗糙、干燥的現象。

　　6、多喝水

　　在冬季每天要保證有足夠的飲水量，同時多吃一些水分多的蔬菜水果以補充體內水分。

　　7、自制補水面膜

　　海藻具有很好的補水功效，所以適當的敷海藻面膜也可以緩解肌膚干燥的現象。首先，將適量的海藻粉倒入面膜碗中，然后往海藻粉中加入適量的清水，一邊加水一邊攪拌。攪拌好之后就可以敷在臉上了，大約20分鐘之后就可以用清水清洗干凈了。建議大家每星期做1-2次喲!

　　8、甘油潤膚

　　使用方法：一份甘油和兩份水一起混合，再加入幾滴醋，均勻攪拌好之后就可以用來擦拭肌膚。