干性皮膚保養法

干性皮膚保養法

　　所謂干性皮膚就是皮膚內的水分少于正常值，這就必須要對皮膚進行補水，只有皮膚喝足了水，才會水嫩有彈性。那干性皮膚該怎么保養呢?下面學習啦小編給大家介紹干性皮膚保養法，希望對你有用!

　　干性皮膚保養的9個方法

　　第1招：潔膚

　　干性皮膚應選用清潔乳液進行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。

　　第2招：選用不含堿性物質的膏霜型浩膚品

　　對于干性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易干燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗面奶，一定要使用性質溫和的潔面產品，最好選用不含堿性物質的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗面奶;不要用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用洗面奶，只用清水洗臉。一天潔面次數不多于兩次。當肌膚干燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用干毛巾擦拭，只需用面紙輕輕吸干水分即可。

　　第3招：爽膚水加保濕潤補水

　　干性皮膚在每次的潔面后，最好使用補水功能強大的化妝水。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外干燥炎熱的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

　　第4招：蒸臉

　　干性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快面部血液循環。先將面部徐些營養霜，然后用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將面部置于蒸氣上熏蒸，以面部潮紅為止，一周可使用一到兩次。

　　第5招：自制補水面膜

　　補水面膜對于干性皮膚也是必不可少的護膚品之一。面膜除了可以使用市場上的售賣的面膜，還可以自制哦。現在小編教你自制蜂蜜蛋清面膜。

　　自制方法：將鮮雞蛋黃1個，面粉2茶匙、橄欖油2—3滴，蜂蜜1茶匙。調和成濃漿，洗完澡后，均勻地敷在臉上，約15分鐘后洗去即可，這款面膜有滋潤皮膚，抗干燥的效果哦。

　　第6招：夜間密集補水

　　夜間是皮膚修復的最好時機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也很好。所以干性皮膚在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液，為肌膚補充水分，第二起來，皮膚就更加水嫩動人啦!

　　第7招：注意保濕

　　干性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度，必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外干燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

　　第8招：抗過敏

　　干性皮膚在秋天也容易產生過敏，所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試，盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品 。還要盡量遠離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。

　　第9招：飲食調理

　　干性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣干燥的季節，要格外注意保養，補充水份，多喝水，多吃脂肪類食物。防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。此外，還要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會使皮膚更加干燥、粗糙。

　　干性皮膚的日常保養注意

　　謝絕含咖啡因飲料干性皮膚者，宜多吃維生素A的食物，如牛奶、香蕉、胡蘿卜等，以保護表皮和黏膜，帶給皮膚柔軟滋潤。每天記得要喝8至10杯水，且絕對要戒除含咖啡因的飲品。睡覺前也要記得喝少量水，另外最好放一盆水在床頭，可免除空調氣趕走你肌膚中的水分。

　　唇干急救法：要嘴唇保持滋潤狀態，當然要多涂潤唇膏，尤其是秋冬季，最好用含豐富維生素E的潤唇膏和油分比較重的，如果嘴唇干且蛻皮，不妨用護唇膜或凡士林，可即時為嘴唇補充水分營養。

　　護唇小貼士

　　1、干燥季節，不妨用不含酒精成分的爽膚水，輕印唇部，讓唇部形成一層油膜，以防水分流失，不過切記不要用有酒精成分的爽膚水，因為它會對脆弱的嘴產生刺激作用。

　　2、想自己制作滋潤唇霜，只要用1茶匙椰油加1茶匙凡士林，然后攪勻在微波爐加熱1分鐘，再冷卻20分鐘便可。當護唇霜用，效果很不錯哦!

　　3、除了用含高油分潤唇膏外，平日涂潤唇膏后，做些按摩小動作，有助嘴唇吸收養份。

　　護理重點

　　干性皮膚保養最重要的一點是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護膚品時，宜用不含堿性物質的膏霜型潔膚品，可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂，不要使用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用香皂，只用清水洗臉。 以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮膚更加干燥。早晨，宜用冷霜或乳液滋潤皮膚，再用收斂性化妝水調整皮膚，涂足量營養霜。晚上，要用足量的乳液、營養性化妝水、營養霜。

　　清潔面部時，如果你的洗面乳沒有滋潤成分，或是洗面后感覺面部比較干燥或緊繃，可以在洗面奶里加入2滴保濕潤膚的精油(復方精油)，或在臉盆里加入半盆熱水，滴入2-3滴玫瑰精油或薰衣草精油，將精油充分攪勻后。用大毛巾將整個頭部及臉盆覆蓋，閉上眼睛，避免精油香味及水蒸氣刺激眼睛，用口、鼻交替呼吸，維持5分鐘，再洗面，效果會意想不到的好。

　　徹底清潔面部后，應立刻使用保濕性化妝水或乳液來補充皮膚的水分。有條件的話，每周可做一次薰面及營養面膜、以促進血液循環，加速細胞代謝，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚，然后按摩3～5分鐘，以改善面部的血液循環，并適當地使用晚霜。 次日清晨潔面后，使用乳液或營養霜，來保持皮膚的滋潤。南京美立方國際整形機構美容師姜老師說：對待這種皮膚最重要的就是補水，但是補水要徹底，要做到細胞補水。這樣才能對皮膚排泄和營養有一定作用。最后補了水還要能鎖住水，不要讓補的水流失! 35歲最為重要!要多補水!