劉濤保養皮膚秘訣

　　賢妻劉濤的皮膚宛如少女非常的好，那么她究竟是怎么保養的呢？下面學習啦小編給大家介紹劉濤保養皮膚的秘訣，希望對你有用!

　　劉濤保養的秘訣

　　一：深度清潔

　　清潔是護膚工作中的第一步也是最重要的一步，劉濤也不例外，每次工作結束后，劉濤都會在第一件時間內將臉上的妝容卸掉，而且還會認真仔細的做好護膚工作，并且還會定期為臉部做深海泥，讓其深層清潔面部的污垢，這樣肌膚才能夠白凈透。

　　二：補水保濕不能少

　　除了清潔好肌膚，劉濤認為補水保濕也是護膚中最重要的事情，想要凍住年齡，不僅需要大量的保濕面膜以及補水面霜來保養呵護肌膚，還要適時地多吃一些含有大量纖維的水果蔬菜已經多喝水等來為自己的肌膚補水保濕，長期堅持，肌膚才能夠白皙嫩滑。

　　三：曬后修復不能停

　　紫外線對肌膚的傷害很大，劉濤不僅十分在意防曬，更重視曬后的修復，她認為日曬后會將肌膚各種維生素消化掉，容易引起血液循環和新陳代謝的不順暢，所以只有加強曬后修復，及時為身體補充維生素以及一些曬后修復霜，促進皮膚的新陳代謝和細胞的修復，這樣才是最有利于曬后肌膚復白和保養的。

　　四：泡澡

　　劉濤曾表示自己有時會將全身涂滿蜂蜜和牛奶，然后在浴缸里美美地泡上幾十分鐘，既放松身心，還有益于肌膚。

　　劉濤肌膚保養小竅門

　　1、用酸奶擦臉

　　劉濤對于肌膚護理也有一個小竅門，就是多用酸奶擦臉，因為乳酸菌會幫助新陳代謝，而且還能滋潤。

　　2、化妝包里常帶一片面膜

　　劉濤說自己的化妝包中經常隨身帶一片面膜，當肌膚感覺干燥或者狀態不穩定時就會敷上，尤其是肌膚干燥上妝不服帖時，面膜就成了急救法寶。

　　3、水是最基本的保養方式

　　出生在南方的劉濤十分喜歡水，每天都會喝大量的水，以促進新陳代謝，經?；瘖y和熬夜的她會選擇喝檸檬水，既提神、補水還有智能美白的效果，同時她經常會喝一些具有滋潤功效的湯，這樣能夠讓全身上下都水嫩。

　　劉濤護膚秘籍

　　一：補水。

　　劉濤認為補水是護膚的首要任務，無期限的工作。身體和皮膚需要水，大量的水有助于人體新陳代謝。水是萬物之源，也是美膚之源。出生在南方的劉濤天生就是非常漂亮的，并且她很喜歡水，她覺得身體和皮膚需要水，就連心理上也需要水。每天要喝大量的水，以促進新陳代謝。習慣廣東生活方式的她還經常用木瓜、玉米、胡蘿卜煲一些滋潤的湯，有時還會煮銀耳冰糖水。

　　二：曬后修復。

　　這也是劉濤比較注重的，日曬后體內的各種維生素會消耗掉，因此會引起血液循環和新陳代謝的不順暢。曬后護膚必須及時補充多元維生素，促進皮膚的新陳代謝，有助于曬后的皮膚細胞修復、淡斑和美白。

　　三：泡澡。

　　劉濤曾表示自己有時會將全身涂滿蜂蜜和牛奶，然后在浴缸里美美地泡上幾十分鐘。這時候，再在臉上做個，身體、皮膚、心理都可以得到全面的放松。最讓高興的是，睡前用熱水浸浴，一邊泡澡一邊出汗，還能消耗卡路里。

　　四：皮膚清潔。

　　對于經常需要化妝和熬夜的人，劉濤的溫馨提示：卸妝工作一定要做好，皮膚的清潔很重要。熬夜的時候可以喝喝檸檬水，既提神、補水還有美白的效果。

　　五：做酸奶面膜。

　　對于美容護膚劉濤常常會說的一件事就是，“朋友告訴過她我一個小竅門：多用酸奶面膜，因為乳酸菌會幫助新陳代謝，而且還能滋潤。”不過還有自己的經驗呢，那就是去水腫的小法寶：“如果我早上起來發現有水腫的情況，我會空腹喝一杯黑。黑會加速新陳代謝，還能。辛苦了一天，晚上睡覺前泡個熱水澡可以解壓。有機會的話讓自己多排汗，不論是通過運動還是桑拿，出汗可以排毒。”

　　六：喝檸檬水。

　　劉濤表示：“我熬夜的時候經常喝檸檬水，能提神而且還能補充水分。”熬夜后，沒忘記給自己的臉敷上一份自己調配的，再洗個熱水澡，最后美美睡上一覺。

　　七：運動。

　　劉濤的看法是，適量的運動是人的精神狀態的重要保證。在劇組拍戲時，她會忙里偷閑地跳跳繩用來保證運動量。