日常保養皮膚的步驟

日常保養皮膚的步驟

　　一個人生活常常會疏于對自己的護理和關心，尤其是女人如果你還是一個以工作為重心的女人。但是這樣常常會讓自己變成身邊一朵桃花都沒有的高危人群。請學會好好照顧自己，學會幾招日常保養小貼士，做回精致小女人，保證你桃花朵朵開不停。下面學習啦小編給大家介紹日常保養皮膚的步驟，希望對你有用!

　　日常保養步驟

　　首先皮膚日常護理的基本步驟：

　　洗面奶—爽膚水—(精華，眼霜)—乳液(面霜)—防曬霜。周護理：洗面奶—去角質—潔膚后再使用爽膚水—面膜。

　　(其中去角質因膚質不同周期不同)。

　　不建議使用帶磨砂的去角質產品，會讓你的痘痘表面受傷發炎。 皮膚護理最主要的就是補水，很多人因為皮膚油性就忽略了皮膚補水，一味的追求控油，造成皮膚自我調節能力失調，水油平衡嚴重破壞。皮膚最完美的狀態就是水油平衡，可以選擇一些清爽補水的產品，切記一味的選擇控油的護膚品。皮膚含水量高了，皮膚暗黃的狀態也能自然而然的解決了。至于長痘痘可以敷消炎的面膜和補水面膜交替使用，切記使用油膩的產品，最好使用植物成分的護膚皮，皮膚容易吸收不易堵塞毛孔，一周去一次角質。

　　其實皮膚最重要是補水，皮膚含水量高，會解決很多皮膚問題，增加皮膚抵抗力。希望我的回答能對你有用。

　　日常保養妙招

　　潔面乳中加入一些泥漿面膜

　　如果感覺潔面乳的清潔效果欠佳，又害怕去角質產品會讓肌膚敏感，那不妨試試在日常使用的潔面乳中加入一些泥漿面膜。泥漿面膜中的高嶺土成分顆粒微小細膩，能吸附毛孔內部以及肌膚表面的污垢，提升清潔效果，同時還能溫和清潔角質層，讓老化的死皮細胞快速脫落，做到真正溫和而又徹底的清潔。

　　把護膚油當做打底精華來用

　　保養品吸收效果不好可能跟肌膚的屏障機能下降有很大關系，既然這樣的話，不妨在把護膚油當做打底精華來用。大多數護膚油中除了含有能帶來清新爽滑使用感的揮發性硅油外，還有很多植物油，這些植物油中含有豐富的不飽和脂肪酸、神經酰胺、角鯊烯等滋潤成分，可以有效修復肌膚屏障，讓角質層的防御機能更加健全，這樣一來肌膚對于保養品的接納能力也會有很大的提升。

　　自制化妝水“派”

　　涂抹化妝水主要有兩個目的，一是幫助溫和清理角質，同時帶走潔面時殘留的污垢，另外就是幫助角質層補充水分和水溶性營養成分，讓肌膚有好胃口去吸收后續保養品中的營養。既然如此，可以把化妝水的使用步驟細化開，首先在化妝棉上倒一些潔膚水，輕柔的擦拭肌膚，帶走殘留的污垢和油脂，之后翻轉另一面，倒上一些高機能水或是精華水，然后拍打在每一寸肌膚上，這種化妝水“派”的用法會比單一用手涂抹化妝水帶來更理想的補水調理效果。

　　用化妝棉涂抹乳液

　　也許你只在涂抹化妝水的時候使用化妝棉，但其實，涂抹乳液時也最好借助化妝棉。用化妝棉涂抹乳液不僅能讓水分和營養均勻的附著在每一寸肌膚上，還有避免過量的油脂殘留在肌膚上。

　　適時調節面膜的溫度

　　面膜中含有大量的水性精華液，也正因為水分含量非常高，所以肌膚對于面膜溫度的感知很明顯。保養時肌膚表面的溫度以及產品的溫度在很大程序上會影響保養效果，所以敷面膜之前最好根據環境以及肌膚狀態來調節面膜的溫度。

　　比如，在冬天或是早春時，室內溫度低，肌底循環功能較差，此時最好將面膜置于溫水中加熱，讓面膜的溫度變得更親膚，滲透補水的效果也會更理想;而如果是在夏季炎熱潮濕的環境中，或是肌膚出油明顯，那可以試試將面膜放置于冰箱中，使用時借助較低的溫度舒緩肌膚壓力，同時抑制油脂的分泌。但要注意，如果是油脂含量較高的睡眠面膜或是膏霜狀面膜，就不建議放在冰箱中儲存，以免出現水油分離的情況導致產品變質。

　　阻擊皮膚暗沉的保養方法

　　根源一：缺氧引起的血流不暢

　　夏季比冬季更容易缺氧，高溫和超強的紫外線，使得待在密閉的空調房里成為了夏日唯一的選擇，時間久了大腦和皮膚就會顯現缺氧癥狀。皮膚細胞一旦缺氧，微細血管的含氧量就不足，在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定膚色。當血中的含氧量高，血液循環順暢，膚色看起來紅潤有光澤，反之，若含氧量低，膚色就會顯得暗沉蠟黃。

　　根源二：高溫引發的肌膚干燥

　　夏季由于氣溫的居高不下，肌膚的水分流失非常快，即使待在冷氣房，在溫度降低的同時濕度也大大地降低，肌膚的水分在低濕度的環境中特別容易散失，夏季保濕的對策分為外服和內用兩種，內服就是多喝水，而外用則是選擇一款高效的保濕乳液或者噴霧。

　　根源三：紫外線導致的肥厚角質

　　在夏季即使涂抹厚得讓肌膚透不過氣來的隔離防曬霜，也不能阻止紫外線的侵害。紫外線所導致的角質肥厚是夏季肌膚的一種自我保護方法，但是，紫外線卻不是導致肌膚肥厚的唯一因素，隨著年齡的增長，肌膚的再生機能遲緩，也會導致角質肥厚。

　　根源四：色素沉淀

　　很多人看到這個標題就知道是與黑色素有關，但是很多人卻不知道年輕的時候黑色素會自己慢慢消失，但是伴隨著年紀體質的變價，淡化的時間就會被拉長，新陳代謝變差之后，自然的色素沉積就會越來越來消失，再加上強烈的紫外線加快了黑色素的沉積速度，因此夏季選擇一款密集美白產品，勻亮膚色。

　　根源五：肌膚的糖化變異

　　糖化是指皮膚中能使肌膚顯得飽滿、彈性的蛋白質與糖分結合產生變異，讓皮膚的蛋白質不斷減少，最明顯的表現就是膚色變得暗黃。