如何進行簡單護膚保養

　　雖說護膚不能偷懶，可到了夏季，有時偷懶保養未必是壞事！下面學習啦小編給大家介紹簡單護膚保養的方法，希望對你有用!

　　簡單護膚保養的方法

　　1：溫水洗臉

　　要想一直擁有年輕健康狀態的肌膚，首要條件就是每天做好清潔洗臉的潔面護理工作，目前處于春冬換季時節，溫度時高時低，不少女性喜歡用熱水洗臉，其實水溫過高很容易導致肌膚水分流失過多從而引起皮膚干燥脫皮和皺紋出現的癥狀，因此，使用溫水洗臉最為合適，用溫水配合溫和型洗面奶清潔干凈后再用冷水輕拍臉部可改善毛孔粗大的現象。

　　2：選用溫和洗面奶

　　春季護膚相對于皮膚油脂分泌較少，盡量避免使用高效強性的控油性能潔面產品為宜，以免加重干燥缺水肌膚，應該選用一款溫和型的補水洗面奶效果更佳，清潔的同時還可起到補水保濕的雙重護膚功效。如豆乳、大米洗面奶

　　3：保濕補水

　　尤其是冬季護膚一定要也肌膚做好保濕補水的護膚工作，當然，外用的護膚品對皮膚保養有著非常重要的關系，每天在徹底清潔臉部肌膚后涂抹上補水效果的乳液等保養品，定期敷面膜來補水效果也是很不錯的，根據自己的膚質選用護理補水滋養類型的面膜，這樣能給肌膚起到補水鎖水的護膚功效。如親潤豆乳蠶絲面膜。

　　不化妝的保養方法

　　一、每天喝足量的水

　　不化妝想要皮膚好一定要注意保持肌膚中的水分。所以每天至少喝2000毫升的水，夏季出汗較多可以適量多喝，冬季可以適量少喝。另外如果是不喜歡喝水的話，可以喝茶或者是喝湯等。

　　二、正確有效潔面

　　不化妝想要皮膚好的話一定要注意正確的洗臉。所謂的正確洗臉一是要將臉洗干凈，二是要留著皮膚中的水分。所以洗臉的時候可以遵循以下的步驟：

　　1、使用溫和潔面皂適量輕柔按摩臉部肌膚3分鐘然后沖洗干凈。

　　2、油性肌膚在使用洗面皂之后應該使用爽膚水平衡油脂;干性皮膚可以使用爽膚水或者是保濕水等化妝水補水肌膚。

　　3、使用爽膚水之后再使用保濕乳液或者是保濕精華等。

　　三、定期進行去角質

　　不化妝想要皮膚好的話，要注意定時進行去角質。角質層太厚的話，很容易導致皮膚毛孔堵塞，新陳代謝受阻，皮膚暗沉、長痘、沒有關澤等等。

　　一般油性皮膚可以1~2周去一次，干性皮膚可以3~4周去一次角質。一般以涂抹護膚品不能被肌膚吸收為去角質的標準。

　　四、定期使用保養面膜

　　不化妝的話想要皮膚變好，可以依靠定期使用保養面膜，深入補充肌膚所需的營養，改善肌膚狀況。

　　常見的面膜有補水保濕面膜、美白祛斑面膜、控油祛痘面膜等等。褐果水膜一周使用1~2次，使用前應詳細閱讀使用說明書。

　　五、減少垃圾食品的攝入

　　不化妝想要皮膚好的話，日常飲食也要注意，垃圾食品不僅會增加身體的熱量，還容易導致毒素堆積，想要皮膚好的話，一定要避免吃或者是少吃垃圾食品?！±称烦Ｒ姷挠蟹奖泐愂称贰⒐揞^食品、冷凍甜品、燒烤類食品等等。

　　保養皮膚技巧

　　眼部卸妝 DIY

　　眼睛部分的皮膚組織較為脆弱，因此不宜使用一般的清潔用品、應該選擇眼部專用卸妝品、并配合最溫柔的卸妝技巧，才能預防皺紋的產生。

　　眼部卸妝：因為每天都要仔細卸掉眼睛的彩妝，所以使用質地柔軟的卸妝綿非常重要。

　　此外、也請注意一點，若有配戴隱形眼鏡者、記得一定要在卸妝前先取出，以免化妝品的油脂弄臟了鏡片。

　　1、首先把少量的眼部卸妝品，倒在化妝棉上。

　　2、將化妝棉輕輕抹在眼瞼上、使化妝品溶解于卸妝油中，這樣就可以減少摩擦，然后拭凈化妝品。

　　唇部卸妝 DIY

　　特別是不脫落的口紅，更要仔細卸妝，若不使用唇部專用的卸妝品，會導致唇部干燥不已。

　　1、首先把少量的唇部卸妝品，倒在化妝棉上。

　　2、將化妝棉輕輕由外唇往居中擦拭干凈。

　　眼睫毛卸妝 DIY

　　眼睫毛距離眼睛相當的近，卸妝不慎的話，容易使化妝品掉落眼睛里，引起不適，所以動作必須小心輕緩。卸妝品仍應選擇眼部專用為佳。

　　1、首先放一片沾濕卸妝品的棉花棒在上睫毛處，另取一化妝棉在眼睛下方處，然后用棉花棒小心地在睫毛上轉動，讓清除掉的化妝品落在化妝棉上。

　　2、下睫毛也以同樣方法卸妝。