四十歲女人保養方法

四十歲女人保養方法

　　每個人都希望自己有一個健康的身體和皮膚，四十歲的女性也希望自己可以擁有，那么女性的這個年齡段該如何保養呢？下面學習啦小編給大家介紹四十歲女人保養方法，希望對你有用!

　　40歲女人的保養重點

　　四十歲的女人，其保養重點是：滋潤、抗老 雙重防護。這三個保養關鍵，是保證四十歲女人肌膚健康美麗的重點所在。通過這三個保養動作，可以讓肌膚擺脫暗沉、干燥和小細紋，讓肌膚展現年輕態。

　　勤做按摩改善下垂眼

　　首先，挑選質地滋潤的眼霜，保養成分不易散發，可深入肌膚，發揮功效;第二，注意眼周防曬，挑選防曬系數SPF15-30的眼周專用防曬品，減緩老化速度;并且使用以緊膚保濕為訴求的眼膜，一周2-3次，強化眼周密集養護;第三，每日按摩絕對不可少，睡覺前以指頭沾取適量產品，采取輕彈方式，先從順著眼周輕彈6趟，再針對眼尾紋路與眼袋，以同樣方式與次數進行，每次保養約3-5分鐘。

　　謹慎卸妝鞏固皮脂膜

　　由于油脂對于40世代女性肌膚非常重要，在卸妝清潔上不得不多加留心。為避免過度清潔導致皮脂膜破壞，除非是大濃妝，否則不建議使用清潔力強大的卸妝油。一般淡妝者，以眼唇專用卸妝液卸除眼妝后，使用一般洗臉產品清潔2次即可，而且避免以熱水洗臉，造成皮脂膜破壞，以維持適當的油脂量。

　　選對護膚品重現光澤肌

　　肌膚外圍需要一層完整的皮脂膜作為防護，避免肌膚底下的水分散失，使用滋潤度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，將保濕成分包裹其中，在進入肌膚后發揮作用。所以在挑選產品上，必須著重在滋潤度而非保濕度上，加上身體代謝速度減緩，必須搭配按摩手法，促進循環與產品吸收，才可保持肌膚的豐潤水亮感。

　　乳霜按摩方法：

　　Step1：將乳霜均勻涂抹全臉后，先把雙手拱起來像貓爪般，利用靠近手臂的指結，當成滾輪，先從兩頰松垮的肌膚開始，由下往上滾動。

　　Step2：下巴順往輪廓線處，也以同樣方式，由下巴中心點出發，沿著輪廓線到耳際，每次3-5分鐘，不管何時何地都可做，幫助肌膚循環代謝。

　　唇霜加按摩回復嘟嘟唇

　　由于唇部缺少油水的滋潤，加上膠原蛋白快速流失，唇部輪廓線開始變得模糊不明顯，此時，加強唇部養護，天天施以按摩，搭配以油脂成分如乳木果油、甘油為主的唇霜，以按壓方式，將產品不只涂抹在雙唇上，更要將唇部外圍完整包覆，才可達到讓輪廓線更為明顯、立體的功效。

　　良好習慣保持光滑頸

　　頸部是最能泄露女人年齡的部位，光滑的頸部可以是一個女人驕傲的資本。培養良好的生活習慣對于頸部保養具有非常重要的影響。睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，輕易產生皺紋，因此應使用較平的枕頭。風沙大、天氣較冷時，應圍上絲巾保熱防風，防止皮膚干燥;日曬較為強烈時，應擦防曬霜保養頸部。

　　40歲女人的保養方法

　　勤做按摩改善下垂眼

　　首先，挑選質地滋潤的眼霜，保養成分不易散發，可深入肌膚，發揮功效;

　　第二，注意眼周防曬，挑選防曬系數SPF15-30的眼周專用防曬品，減緩老化速度;并且使用以緊膚保濕為訴求的眼膜，一周2-3次，強化眼周密集養護;

　　第三，每日按摩絕對不可少，睡覺前以指頭沾取適量產品，采取輕彈方式，先從順著眼周輕彈6趟，再針對眼尾紋路與眼袋，以同樣方式與次數進行，每次保養約3-5分鐘。

　　謹慎卸妝鞏固皮脂膜

　　由于油脂對于40歲女性肌膚非常重要，在卸妝清潔上不得不多加留心。為避免過度清潔導致皮脂膜破壞，除非是大濃妝，否則不建議使用清潔力強大的卸妝油。一般淡妝者，以眼唇專用卸妝液卸除眼妝后，使用一般洗臉產品清潔2次即可，而且避免以熱水洗臉，造成皮脂膜破壞，以維持適當的油脂量。

　　選對護膚品重現光澤肌

　　肌膚外圍需要一層完整的皮脂膜作為防護，避免肌膚底下的水分散失，使用滋潤度高的乳霜，像是含有荷荷巴油、乳木果油等高油脂成分，將保濕成分包裹其中，在進入肌膚后發揮作用。所以在挑選產品上，必須著重在滋潤度而非保濕度上，加上身體代謝速度減緩，必須搭配按摩手法，促進循環與產品吸收，才可保持肌膚的豐潤水亮感。

　　良好習慣保持光滑頸

　　頸部是最能泄露女人年齡的部位，光滑的頸部可以是一個女人驕傲的資本。培養良好的生活習慣對于頸部保養具有非常重要的影響。睡眠時，高的枕頭使頸部彎曲，輕易產生皺紋，因此應使用較平的枕頭。風沙大、天氣較冷時，應圍上絲巾保熱防風，防止皮膚干燥;日曬較為強烈時，應擦防曬霜保養頸部。