怎么樣保養頭發

怎么樣保養頭發

　　頭發是女人的命，也是女人的另外一張臉，一頭順滑迷人的頭發可以給女人加不少分，相反，如果頭發毛毛躁躁，又是分叉，又是枯黃，也會使你給人的印象不好，那么如何保養頭發呢?下面學習啦小編給大家介紹保養頭發的方法，希望對你有用!

　　保養頭發的方法

　　1. 勤洗頭：頭發最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護發素。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。

　　2. 勤換洗發水：一直盯著一個牌子的洗發水用，時間長了，再好的洗發水也沒有效果了，因此建議大家經常換用洗發水。

　　3. 多梳頭：經常梳頭能促進頭皮血液循環，使頭發變得順滑有光澤。

　　4. 飲食均衡：平時多吃綠葉蔬菜、多吃水果，保持腸道通暢，還要適當攝入蛋白質，少吃高脂肪的食品。

　　5. 多按摩：沒事可以用手從前額、發際到后頸部輕輕按摩。這樣能促進頭部的血液循環。

　　6. 減少燙、染發次數：一年最多燙2次頭發，當發質狀況變得較差時，建議不要燙發、染發，且染發與燙發最好不要同時進行，因為這兩種藥水會給頭發造成雙重傷害。

　　7. 經常修剪頭發：每隔兩個月修剪1次開叉的發梢。另外，梳頭發時，盡量不要使用塑料梳，用木梳或骨制梳最佳，這樣能避免給頭發帶來傷害。

　　養成護發好習慣

　　頭發最好每兩天洗一次，每次洗的時候，都要使用護發膜。洗頭的時候，記得用溫水，水溫不宜過高。

　　市場上為了能使頭發順滑，洗發水大多含硅油產品。所以建議使用無硅油洗發露，因此建議大家，在選擇你心儀的洗發水是否好用之前，去買小樣來試一試吧。(美逸添無硅油產品可以領取旅行裝試用)

　　梳頭建議用骨質或木質的梳子。這樣可以減少對發質上的損害

　　洗完頭發之后，用毛巾擦干，然后再等著它自然風干，或者用恒溫的比較好的吹風機。

　　一周做一到兩次發膜。一周有一到兩次，洗完頭之后，把頭發稍微擦干，然后涂上發膜，用手輕輕按摩，等個十五分鐘之后洗掉，頭發會變得很順滑。發膜的話，也可以選擇自己動手DIY，選擇好的產品配合20°-30°的溫水浸泡5分鐘左右效果非常好!

　　定期去理發店做護理。那些頭發看起來很漂亮的妹子，除了平時自己打理頭發外，還會去理發店做護理，如果有這個經濟實力。

　　夏天給頭發用營養水。夏天時頭發非常容易干燥，要記得隨時給頭發噴點營養水補補水。

　　護發的誤區

　　泡沫越多香波的清潔力越強

　　很多人認為洗發香波用的時候泡沫越多頭發就會洗得越干凈，其實泡沫太多只是說明香波中幫助發泡的物質較多，不能作為清潔力的證明。過多的泡沫會使頭發干澀。

　　洗頭后用力擦干

　　洗頭后很多人希望頭發快點干，所以用毛巾用力擦或是來回抽打頭發，這種做法只會讓頭發更容易分叉。正確的方法是用柔軟干燥的毛巾將頭發包住，輕輕按壓，讓毛巾吸干頭發上的水分。

　　趁濕上發卷

　　有的人喜歡蓬松的卷發，所以愛在頭發濕淋淋的時候用發卷將頭發卷上，好讓波浪保持得久一些。其實剛洗完的頭發毛鱗片都處于開放狀態，很容易受傷，不如等頭發干到七八成時再卷。

　　每天梳頭超過50次

　　梳理頭發確實可以幫助疏通經絡，清理附在頭發上的臟物，促進頭皮的血液循環。但梳理過多也會傷害頭發，過度用力地梳頭會使頭發變得脆弱。醫生建議每天梳30次左右就夠了。

　　頭發干就多抹一些護發品

　　頭發因干燥而缺乏光澤時許多人會多抹些護發用品。事實上過量的護發品只會阻塞毛孔，給頭發造成負擔。要抹也最好只抹在頭發表面，不要弄得頭發和頭皮都膩膩的。

　　使頭發變光亮的方法

　　醋和雞蛋

　　洗頭時，在洗發液中加入少量蛋白洗頭，并較輕按摩頭皮，會有護發效果。同時，在用加入蛋白的洗發液洗完頭后，將蛋黃和少量的醋調勻混合，順著發絲慢慢涂抹，用毛巾包上1小時后再用清水清洗干凈，對于干性和發質較硬的頭發，具有使其烏黑發亮的效果。

　　啤酒

　　啤酒涂抹頭發，不僅可以保護頭發，還能促進頭發生長。在使用時，先將頭發洗凈、擦干，再將整瓶啤酒的1/8，均勻地抹在頭發上，再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發根部。15分鐘后用清水洗凈頭發，再用木梳或牛角梳梳順頭發，啤酒中有效的營養成分對防止頭發干枯脫落有很好的治療效果，還可以使頭發光亮。

　　發油

　　頭發洗干凈后，將平時所抹發油的1/3加入清水中，將頭發完全浸入，多余的水分用干毛巾吸去，會使頭發光亮、潤滑。

　　茶水

　　用洗發液洗過頭發后再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發烏黑柔軟、光澤亮麗。

　　清除頭屑

　　用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解后洗頭，對于消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果。 用150毫升的陳醋加入1公斤溫水中攪。每天若能堅持洗1次，不僅能去屑止癢，對于減少頭發分叉、防治頭發變白也具有一定效果。