怎么祛斑
怎么祛斑
斑點大部分都源于工作上、生活中的疲勞跟皮膚過敏后出現的癥狀，看著臉上色斑會讓人心情無比的郁悶,那么怎么祛斑呢？下面學習啦小編給大家介紹能祛斑的方法，希望對你有用!
斑點的形成原因
人的皮膚分為三層：表皮層：肉眼看的見的。真皮層：由膠原蛋白和彈性纖維結締組織組成，讓皮膚顯得有彈性。皮下組織表皮層又分為四層：角質層：維持水分平衡，防止水分散失。保護皮膚不受損害。顆粒層：有折射光線的作用。有棘層：吸收淋巴細胞營養供給表皮。基底層：與真皮層緊密連接，存在黑色素細胞。新細胞從基底層產生分裂向上移動達到20層時，角質層會脫落，由新的細胞代替。黑色素的功能是抵御紫外線對皮膚的傷害，是皮膚的天然保護，新生細胞的搖籃。陽光的紫外線分為三種波線：UVA長波能穿過墻壁與玻璃襲擊到真皮層，使皮膚過早衰。 UVB中波被墻壁與玻璃阻擋了，只在表皮層產生作用，引起即時的曬傷，同時加快黑色素的生成。UVC短波在大氣層中被臭氧層阻擋。
人在沒有任何防曬保護情況下，皮膚20分鐘后開始被灼傷，陽光照射1小時后會曬黑。當皮膚被紫外線侵害時黑色素開始分泌保護皮膚，同時酪氨酸酶也會增加分泌，這樣才能形成更多的黑色素，黑色素細胞在酪氨酸酶的作用下轉化成另一種叫多巴的物質。多巴是所有斑點的前身。多巴經過氧化后形成真正的黑色素，我們平時所說的在表皮內的。形成了的黑色素隨著新陳代謝進入皮膚表面，最后和老化的角質一起剝落，如果新陳代謝不暢順，會讓最大色素沉淀，在局聚集，皮膚顏色就會加深或形成斑點。
影響斑點的因素：情緒(也稱怒斑)，平時用的洗滌與清潔劑，含化學物質太多。過分食用油炸和辣的食物。內臟機能的障礙，荷爾蒙分泌失調，年齡，紫外線，藥物。所以平時的護膚中要防曬與美白讓黑色素不會變異。使用抑制酪氨酸酶的護膚品能讓多巴漸漸消失。
祛斑3種方法
1、面膜篇
蘋果面膜
將蘋果去皮切塊搗成泥，涂在清潔過的臉上。15-20分鐘后用熱水洗凈。隔一天敷一次，20天后雀斑、黑斑就能去除。
絲瓜面膜
絲瓜洗凈后曬干，磨成細粉，每天晚上用清水調成糊狀敷臉，次日清晨洗凈。或者或蜂蜜調成糊狀敷臉，20分鐘后洗凈。能有效去除色斑，使皮膚細膩白皙。
西紅柿胡蘿卜面膜
西紅柿胡蘿卜榨汁，將果汁倒在面膜紙上，敷在徹底清潔過的臉上，15分鐘后洗凈。多余的果汁可以喝掉，內服外敷祛斑美白效果更好。
蜂蜜檸檬面膜
將一個雞蛋清、10滴橄欖油、3滴檸檬汁、一小匙蜂蜜和適量的面粉倒入面膜碗中拌勻調成糊狀，負載洗凈的臉上。15-20分鐘后用溫水洗掉。不僅能有效祛斑，還能使肌膚細滑柔嫩。
土豆牛奶面膜
土豆洗凈去皮，切塊榨汁，將土豆汁、鮮牛奶和面粉調成糊狀敷在洗過的臉上，20分鐘后用清水洗凈，能有效去除曬斑。
2、祛斑水篇
香菜祛斑水
取帶根的香菜，洗凈后用清水煮開，煮好之后用香菜水洗臉，長期堅持臉上的斑點就不見了。
金盞花葉祛斑水
將金盞花葉洗凈，搗爛取汁，用汁水擦涂臉部，不僅可以去除雀斑，還能使肌膚潔凈清爽。
牛奶蔬果祛斑水
剛長出的曬斑，可以用鮮奶涂在長斑處，再敷上一片檸檬片，20分鐘后取下。堅持一周后曬斑就能變小變淡，再用黃瓜汁、葛根粉和蜂蜜混合擦臉幾次，曬斑就能消失了。
茄子祛斑水
茄子洗凈，切片取汁，將茄子汁涂在長斑處，1日3次，15天后色斑即可除去。
冬瓜祛斑水
新鮮冬瓜瓤搗爛取汁，涂抹在長斑處，每天2次，長期使用可淡化臉上的斑點。
3、飲食篇
生姜蜂蜜茶
每天早上起床后服用一杯生姜蜂蜜茶，堅持3個月以上能起到美白祛斑、面色紅潤的效果。
做法：生姜10-15g，切片放入杯中，用沸水沖泡，冷卻至60度左右時按個人口味加入適量，蜂蜜，拌勻后即可食用。
黑木耳紅棗湯
黑木耳紅棗湯早晚餐后各服一次，經常食用能有效去除面部斑點，駐顏美肌。
做法：取黑木耳30克、紅棗20枚洗凈，將紅棗去核，加適量水煮半個小時。
祛斑花果茶
祛斑花果茶中的白果、白菊花、梨、牛奶等都能夠阻止黑色素沉積，美白清潔，起到較好的祛斑效果。
做法：取白果25克去殼洗凈、白菊花3朵洗凈取花瓣、雪梨3個洗凈去核取果肉，將這些材料放入干凈的煲中，用小火慢燉。待白果變軟后加入適量牛奶煮開，放置微涼后加入適量蜂蜜，拌勻后食用。
檸檬冰糖汁
經常服用檸檬冰糖汁不僅能消除面部色斑，同時還具有防止血管老化的功能。
做法：檸檬只取果肉，加入適量冰糖，放入榨汁機中榨汁即可食用。
祛斑的相關文章：
1.怎樣正確快速淡斑
2.怎樣可以快速祛斑