50歲掉牙齒是什么原因
50歲掉牙齒是什么原因
小孩子掉牙齒還好，成年人都不會喜歡牙齒掉了，可是50歲了開始掉牙齒，是怎么回事呢。學習啦小編現在就告訴你50歲掉牙齒是什么原因，快來看看這篇文章了解詳情吧。
50歲掉牙齒的原因
牙周病和蟲牙是元兇，如果出現此情況，趕快到醫院去看看。
根據臨床觀察，牙周病和蟲牙是老年脫牙的元兇。她稱，僅該科每月門診量超過3000人次，其中80%的患者都患有牙周病，其中近1500人有牙齒松動脫落、無法咬東西、牙齦出血、畏寒懼熱等癥狀。如果及時就醫，可以通過治療挽救牙齒，一旦治療太晚，醫生也只能眼睜睜看著牙齒脫落。其次，由于口腔疾病嚴重，近一半的患者患有蟲牙，成為牙齒脫落的第二大元兇
“治療口腔類疾病，臨時抱佛腳根本行不通!”向主任介紹，口腔類疾病的關鍵在預防。
她稱，牙齒疾病有漫長的特點，從幼兒期開始，到30歲后是口腔牙齒疾病形成的高峰期，50歲以后成為高發期，如果不提前預防，病情會越來越嚴重。但是，不少患者一生都沒有洗過牙齒，有患者牙垢比胡豆還大;有的人無刷牙習慣，牙齦長期出血，還認為只是上火。
向主任提醒市民：在青少年階段，要注意齲齒等疾病，少吃高蛋白和甜性食品，多吃蔬菜水果等纖維食品。30歲后，應該每半年洗一次牙，檢查口腔健康狀況，一旦出現蟲牙、牙周疾病、牙齦出血等癥狀，要及時就醫。此外，從小樹立健康的刷牙觀念，選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷，每次刷牙3～5分鐘，牙齒里面外面均要刷干凈。
50歲保護牙齒的方法
1、茶水漱口
每次飯后用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
2、叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以后還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環，使牙齒保持堅固。叩齒后咽下唾液也有利于養生。
3、保持口腔清潔
要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。
4、飲食護齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要注意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。
5、正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
6、用力咬合
每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。
7、鼓腮漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，并將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
所以老年人護牙的關鍵就是要保證口腔清潔，不僅老年人如此，大家都應該要注意口腔清潔，這是牙齒健康的基礎，而牙齒的健康有關乎我們的身體健康。
會導致掉牙齒的壞習慣
1、把牙齒當作開瓶器
我們經常看見有人用牙齒開啤酒瓶，或者用牙齒撕開紙袋或是薯片的包裝袋。對此，牙醫警告稱，不要把牙齒作為開瓶器、剪刀或者其他的工具，因為這將大大增加牙齒斷裂和牙根損傷的風險。
2、在舌頭、嘴唇和臉部打孔
在臉部打孔如今已經非常流行，但是這股潮流實則對口腔健康有害。牙科醫生指出，類似的裝飾是會引起并發癥的。因為穿孔會引起舌頭，甚至周圍組織出血和腫痛。而除了穿孔之外，任何唇部的裝飾都會引起牙齒長期損傷。
3、運動時不帶護齒套
這種裝備能夠有效的保護牙齒在運動時免于損傷或是折斷，專家建議，不僅是職業運動員需要戴護齒套，參加各種體育比賽的中小學生也應佩戴。
4、咀嚼冰塊
為了將飲料盡快冷卻，很多人通常會在飲料中放入冰塊，但是用牙齒咀嚼冰塊卻會增加牙齒受到嚴重損傷的風險。
5、感冒時吃潤喉糖
感冒癥狀剛開始時，很多人會去藥店購買潤喉糖。雖然它們具有一定的療效，但是由于其含有大量的糖分，會損傷牙釉質。
6、不正規的漂白牙齒
根據加拿大口腔協會的數據顯示，如果是經驗豐富的牙醫進行牙齒漂白，那么無論是在家中還是在診所都是完全安全的。而如果漂白牙齒時，未按照規范和要求進行，就極有可能損傷牙齒。此外，即使所有的步驟都是照常進行的，但如果病人感到牙齒刺痛或是腫痛，且牙齦周圍出現過敏時，仍應立即停止。
7、用餐后立即清潔牙齒
午餐和晚餐后，刷牙會給牙釉質帶來更多危害。醫生建議，等待半小時之后再刷牙，這樣就留有足夠時間，使唾液可以中和酸性。
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