怎樣能使牙齒變白
如何使牙齒美白呢，擁有一口潔白健康的牙齒是每個人的夢想,但是由于各種先天性和后天性的原因,對于大多數人來說,這個看似樸素的夢想其實一點都不樸素,下面是小編為大家收集整理的能使牙齒變白小偏方，歡迎大家閱讀。
能使牙齒變白小偏方
材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
說起這個方法，其實不是小編原創，所以對于效果小編也不能夠完全保證。這是一位“前輩”曾在美國一本雜志上看見的，上面說草莓中含有的蘋果酸與發酵粉混合時，成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最吸睛的一句話就是：“它可以迅速而便宜地點亮你的微笑”。看完那篇文章后，這位“前輩”便親身實踐，效果驚人。但是在這里小編要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒，每周一次應該是比較合適的。
除此之外，小編再向大家介紹另外幾種很多人都比較認可的可以使牙齒快速變白的好方法，既簡單又省錢，大家可以親身實踐一下：
1、將家里的食醋(陳醋、白醋都可以，但是不可以用醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉再刷牙，效果非常好，還可以除口臭!但是這種方法會使牙齒覺得非常酸、麻(感覺會持續2分鐘左右)，不能連續經常做，大約2個月左右做一次就OK了，否則對牙齒有害而無利。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以變白。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白(MODEL們常用的方法)。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
6、將墨斗魚的骨頭碾碎放在牙刷上當牙膏使用，效果立竿見影(墨斗魚就是墨魚、烏賊。它的身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲一刮能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
能使牙齒美白的秘方
1、食醋漱口
取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸后，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然后吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。
溫馨小提示
這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。
2、橘子皮刷牙
先將桔子皮進行曬干之后磨成粉，之后，在刷牙的時候可以將桔子皮粉與牙膏攪拌在一起后刷牙，可以起到美白牙齒的作用哦。
3、牙膏沾檸檬汁刷牙
每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。
4、無糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。木糖醇還可以平衡嘴里的酸堿平衡并促進分泌唾液。唾液是我們嘴里的天然清潔劑，可以清潔所有縫隙。但是凡事都有兩面：唾液可以清潔食物殘渣，也會帶來細菌。所以想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯后來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。
5、花生粉擦牙
把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙刷沾上刷擦抹在牙齒上。花生，富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，現下流傳著很多的美白食譜。對牙齒美白和堅固都有一定作用。
6、烏賊骨磨粉刷牙
取烏賊的骨頭并且磨成粉后，在每次刷牙的時候沾一點，長期使用可以起到美白牙齒的作用哦。
7、飯后吃芝士
每餐飯后吃一點芝士可預防牙齒腐化，并促進琺瑯質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶，可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺瑯質的再度礦化。
8、多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
9、多喝奶酪
把奶酪加入每周菜單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況，可以在餐桌上準備一些奶酪。奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜，保護牙齒免受紅酒色素的著色。
10、用小蘇打、食鹽刷牙
取小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。
11、每頓飯后漱口30秒
吃東西之后漱口30秒，有助于防止食物色素導致的牙齒變色，同時還可以清除口腔內的食物殘渣。
12、喝飲料用吸管
大口喝碳酸飲料容易損傷牙釉質，引起牙齒變色和蛀牙，建議喝這類飲料時最好使用吸管。
13、多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助于在牙齒表面形成保護膜，防止牙齒變色。
專家還建議，還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等，通過咀嚼可促進唾液分泌，減少口腔細菌，美白牙齒。
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