桃膠有什么更好的美容功效
桃膠有什么更好的美容功效
桃膠,又稱桃樹膠,是由桃樹上自然分泌出來的桃樹油經化學反應而制得的淺黃色粘稠液體,顏色淺黃、透明。大家都說它是美容圣品哦 ，不妨和學習啦小編一起來了解下桃膠的美容功效，歡迎大家的閱讀!
桃膠的美容功效
桃膠的植物膠原蛋白很豐富，美容養顏，醫書上還記載它有祛痘消炎的功效。常吃對皮膚會很好，我們女性經常會感覺口渴，實際上就是體內津液在流失，桃膠正好又有通津液的滋養功效，補水又養顏，而且還是吃不胖的。
桃膠的美容食譜
(一)、木瓜燉桃膠
材料：木瓜1只，桃膠10克。
做法：
1、桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時以上)至軟漲，體積能漲到10倍以上，所以別小看這十克桃膠，足夠吃上兩頓的。
2、將泡軟的桃膠仔細反復的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊兒。
3、桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。
4、木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續蒸20分鐘左右即可。
(二)桃膠銀耳糖水
材料：桃膠15克，雪梨1個(300克)，冰糖30克，銀耳5克，
做法：
1、桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。
2、再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反復清洗后，掰成均勻的小塊。
3、銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
4、將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。
5、放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
(三)、桃膠皂角米羹
材料：皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。
做法：
1、桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡，我浸泡了8個小時，8小時后把桃膠、皂角米簡單沖洗后放進砂鍋里，加上6顆紅棗。
2、砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。
3、碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進去攪拌均勻即可。
(四)、桃膠枸杞雪梨水
材料：桃膠少許、枸杞適量、雪梨1個、冰糖適量。
做法：
1、先將桃膠提前泡發
2、將梨切成塊狀
3、將切好和梨和冰糖一同放入鍋內
4、加水煮開后依次放入桃膠和清洗好的枸杞
5、大火煮開后改小火
6、小火煮燉半個小時左右即可
(五)、桃膠銀耳羹
材料：桃膠15克、冰糖30克、銀耳5克。
做法：
1、將桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時左右)至軟漲，體積大概能漲大10倍。注意若不是最好滴品種必須再仔細將泡軟的桃膠表面黑色雜質去除，用清水反復清洗后，掰抓成均勻的小塊備用。
2、銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵，根部黃硬塊剪掉。
3、2先將銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。
4、放入桃膠繼續煮15分鐘，再放入冰糖，邊攪拌邊煮5分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。是否超簡單呢?味道卻一級棒哦。
(六)、木瓜銀耳桃膠糖水
材料：桃膠8粒、木瓜半個、銀耳5克、冰糖45克、水1500毫升。
做法：
1、銀耳用清水泡20分鐘變軟，將桃膠放入清水中浸泡20小時至軟漲，體積大概能漲大約10倍。再掰成小塊。
2、小木瓜去皮去籽，切小塊。
3、將桃膠、銀耳、木瓜、冰糖和水倒入燉碗里，加蓋放入高壓鍋隔水燉25分鐘即可。
(七)、桃膠蓮子百合羹
材料：桃膠5粒、蓮子半碗、百合2朵、銀耳15克、冰糖120克、水1500克。
做法：
1、銀耳洗凈摘小朵，加入1500克的水，桃膠用水泡12小時，洗凈去除雜質剝小塊。
2、蓮子去蓮芯，洗凈，百合洗凈摘小朵備用，準備冰糖。
3、銀耳里加入到鍋里，大火煲開后轉小火煲半小時，半小時后，加入桃膠、蓮子，再繼續小火煲半小時，至蓮子軟爛，在加入冰糖。
4、最后加入百合，再繼續煮3分鐘即可。
(八)、桃膠美顏水
材料：桃膠5粒、銀耳1朵、紅棗干4粒、桂圓干6粒、枸杞10粒、冰糖12粒、水適量。
做法：
1、取桃膠5個，放清水中浸泡12小時以上，使泡軟的桃膠基本無硬結，將雜質去除，用清水清洗干凈準備燉煮。
2、取桃膠5個，放清水中浸泡12小時以上，使泡軟的桃膠基本無硬結，將雜質去除，用清水清洗干凈準備燉煮。
3、同時準備紅棗和桂圓，沖洗干凈后浸泡半小時。
4、枸杞沖洗干凈后浸泡10分鐘(可以在糖水快要煮好前準備，不需浸泡時間太久)，準備冰糖。
5、桃膠放在小鍋中，放適量清水加蓋大火燒開，轉小火燉煮20分鐘。
6、倒入銀耳燉煮半小時，湯水開始變得粘稠。
7、倒入紅棗和桂圓繼續煲煮20分鐘，倒入枸杞
8、倒入冰糖，煮5分鐘，將冰糖全部融化即可關火食用(原料在鍋中燉煮的時候要經常攪拌避免粘鍋) 。
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