卵巢切除后怎么保養(yǎng)
卵巢切除后怎么保養(yǎng)
女性子宮與卵巢方面的疾病越來越多，其中一部分子宮肌瘤與卵巢瘤來勢(shì)洶洶，沒有任何的預(yù)兆。卵巢切除后怎么保養(yǎng)呢?想要知道嗎?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編了解一下吧。
女性子宮切除后的保養(yǎng)方法
1.子宮切除者,不會(huì)再有月經(jīng).
2.手術(shù)后6-8周,等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原,即可有正常性生活.
3.手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物超過3公斤,彎腰取物及爬樓梯,可適當(dāng)使用束腹帶.
4.3個(gè)月內(nèi)勿久坐,長(zhǎng)途旅行,避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng),以免造成骨盆腔內(nèi)出血.
5.入廁后,由前往后擦拭以避免感染.
6.子宮卵巢切除手術(shù)后的保養(yǎng)要做到在手術(shù)后觀察傷口是否有紅,腫,熱,痛或不正常的分泌物,若有以上癥狀要盡速回診.
7.多吃蔬果及高纖類之食物,每天攝取2000-3000cc水份,預(yù)防便秘.
8.若有雙側(cè)卵巢切除者,易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取,如：動(dòng)物骨骼,小魚乾,大豆類食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免跌倒骨折.
9.6周內(nèi)勿采陰道灌洗及盆浴.
10.多攝取含蛋白質(zhì),維生素及鐵質(zhì)的食物,如：魚湯,葡萄,櫻桃,蔬菜等.
11.刺激性及易產(chǎn)氣食物盡量少吃.以上這些就是關(guān)于子宮卵巢切除手術(shù)后的保養(yǎng).排氣排便后就可以正常飲食了，什么都可以吃，沒有限制。術(shù)后2天可以床上活動(dòng)，3天可以下地，1周左右可以適當(dāng)活動(dòng)，2周左右就可以自由活動(dòng)了。6周后可以正常活動(dòng)。術(shù)后一般是雞湯、魚湯、豬蹄湯。
預(yù)防子宮疾病的方法
一，做好清潔。保持外陰清潔干燥，防止感染是女性防止子宮肌瘤的最基本措施，做好外陰清潔可以防止病原體進(jìn)入子宮，引發(fā)子宮肌瘤。
二，積極避孕。人工流產(chǎn)會(huì)嚴(yán)重?fù)p傷子宮，增加女性患子宮肌瘤的幾率。因此，在生活中，要采取好的避免措施，減少人流的次數(shù)，因?yàn)榱鳟a(chǎn)次數(shù)多，會(huì)給患者的子宮修復(fù)帶來一定的危害，刺激子宮的正常修復(fù)，容易導(dǎo)致子宮肌瘤的發(fā)病。
三，減少高脂肪飲食。研究表明，高脂肪食物進(jìn)入人體后，會(huì)促進(jìn)女性雌激素的分泌，給子宮造成一定的刺激作用，刺激子宮的正常修復(fù)，引發(fā)子宮肌瘤。所以，女性朋友們?cè)谏钪幸獔?jiān)持低脂肪飲食，要多喝水，避免辛辣以及刺激性強(qiáng)的食物。
四，適當(dāng)控制性生活。性生活過于放縱就會(huì)給子宮健康帶來隱患，特別是性生活不潔，可以讓病原體經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜感染，引起子宮肌瘤。
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