20歲男黑眼圈重怎么辦
經常熬夜加班、失眠或睡眠不足的人都會有黑眼圈的困擾，也有些人明明已經按時作息，眼周的黑眼圈還是很明顯。那么，下面是學習啦小編給你介紹的20歲男黑眼圈重的去除方法，希望對你有幫助。
20歲男黑眼圈重的去除方法
一、開閉眼要有意識地進行開合開啟，每天堅持做100至150次左右，使眼瞪肌有收縮與放松的感，再配以閉目養神和眼部按摩，效果更佳。
二、鹽水藥棉熱敷：在一杯熱水中放一茶匙鹽，閉上雙眼，將鹽水藥棉熱敷于眼袋上。反復多次，數日后可望眼袋逐漸縮小以至消失。
隨著年齡的增長，身體必然會在各個方面出現衰老的癥狀，此時惹能很好地注意養生，勞逸適度、不熬夜和保證充足的睡眠，將會杜絕和延緩眼袋的產生。
下面這款湯品，可讓你輕輕松松去眼袋，快快樂樂做佳人。
原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生姜2片。
制法：蘋果去皮去心去蒂，切成塊狀;紅棗去核;生魚煎至魚身成微黃色。瓦煲內加入清水，用猛火煲滾，然后放入全部材料，改用中火繼續煲兩小時左右，加鹽、味精調味食用。
功效：此湯可治脾虛血氣不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
黑眼圈眼袋怎么去除
竅門1：眼膜法消除眼袋
準備好甘菊、玫瑰子，然后熬成汁，再加上適量的蓖麻油，如沒有蓖麻油，可使用橄欖油代替，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時，對去除眼袋黑眼圈十分有幫助。
竅門3：鹽水熱敷法去眼袋
鹽水洗臉又很多護膚功效，用它來去眼袋也有效哦。把毛巾放入熱鹽水中浸泡，待完全浸透，用來敷在眼袋的位置即可。熱鹽水可以幫助消炎、去腫、促進血液循環，可以快速地消除眼袋黑眼圈。
竅門4：按摩法消除眼袋
黑眼圈眼袋較為嚴重的，這個方法很有效，但是需要堅持才能看到效果。每天對眼袋腫脹的部位進行按摩，早晚各一次，這樣會有效地幫助促進眼部肌膚的血液循環，進而令眼袋慢慢消除。
竅門5：食療法消除眼袋
去眼袋的另一個秘訣就是食療，內調也是很重的一種方法。平時要多食用一些富含維生素C與氨基酸的食物，如胡蘿卜、大豆等，因為維生素C可以幫助緊致肌膚，緩解眼袋。
黑眼圈祛除小妙招
1、涂蜂蜜：
在洗臉后勿擦干臉上的水，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，純正的蜂蜜才能發揮蜂蜜的功效，用蜂蜜先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，然后再涂上你的金櫻子活力修護眼精華。
2、敷酸奶法
用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
3、熱雞蛋按摩法:
將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。
4、蘋果片敷眼法
將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
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