如何消除黑眼圈_五大方法學起來
如何消除黑眼圈_五大方法學起來
眼睛透露著女人的年齡，黑眼圈是最常見的眼周肌膚問題，應該如何消除黑眼圈呢?下面是小編為你帶來的消除黑眼圈的五大方法，一起來看一看吧。
消除黑眼圈的五大方法
1、眼霜按摩
先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最后再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助于血液循環，減少黑眼圈與眼袋的形成。
2、自制眼膜
消除黑眼圈，不妨自制簡單而便宜的眼膜。茶葉內含有鞣酸，能有效地消除浮腫的眼袋及黑眼圈。
方法：用濕布把冷水浸透的茶葉包扎好，緊閉雙眼，把茶包放在眼瞼上10至20分鐘即可。還有，早晨醒來，若眼部浮腫，可以嘗試用一只茶匙放于冰格內片刻，然后輕敷眼臉，有助減輕浮腫情況。
3、冷熱敷脫“黑”
利用穴位按摩，配合冷熱敷，能有效趕走黑眼圈。正確的方法是洗臉后，用熱水弄熱毛巾，然后敷于眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻后再浸入熱水更換;熱敷十分鐘后，更換冷水進行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮;完成后，涂上眼霜加以保濕。
4、馬蹄蓮藕渣敷眼
洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。貼士水可以飲用，雙管齊下。臨睡前敷效果最好，可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實凈為之靚。
點解：蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質，有散血去瘀作用。
5、眼部護理小貼士
平時我們喝的礦泉水瓶子可不要扔掉啊，這個可是幫助按摩眼睛的好寶貝，準備2個礦泉水瓶子，一定要裝滿水哦，熱水最佳。用瓶底蓋著美麗的眼鏡。然后開始按摩，瓶底剛好可以蓋住眼鏡，而熱度有利于血液循環!
避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養成瞇、眨、擠眼睛的習慣。其次可使用眼部保養品，選擇品質優良的眼部眼膠及眼部精華素。可先用精華素，再用眼膠，若能先熱敷再涂抹，并配合按摩或指壓則效果更好。
黑眼圈的形成原因
1.遺傳體質：
患者的眼輪匝肌先天性就較肥厚，或是眼皮膚的色素，先天體質就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現出暗灰色眼。
2.化妝品的色素顆粒滲透：
常用化妝品者，可能有某些深色的化妝品微粒滲透到眼皮內。久之，則呈現黑眼圈。
3.過度疲勞：
當過度疲勞且休息不足時，由于自主神經失調，血管血流循環不暢，引起眼輪匝肌及眼瞼皮膚的靜脈血流郁塞。因為靜脈血的顏色較暗，所以呈現在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
4.外傷：
眼窩或眼瞼的挫傷，會引起皮下出血，而形成“黑眼圈”的外觀。
治療黑眼圈的方法
日常按摩——促進眼部血液循環
一般推薦消除黑眼圈的方法，都是以補充營養不足和促進血液循環為目的。除此之外，還應使用正確的美容手法勤做眼部按摩。
有一套最簡單有效的眼部按摩操：四指搓熱，按壓整個眼瞼，從內眼角按往太陽穴，再用中指按壓太陽穴;每次按壓都要重重地按下，再輕輕地提起。
急救措施——熱毛巾+冷毛巾敷眼
要是黑眼圈是因偶然睡眠不足引起的話，可將一條熱毛巾敷在眼部，包括兩側的太陽穴(要完全覆蓋眼睛四周)。敷約20分鐘，毛巾的熱力會加速眼部血液循環。接著，再用冷毛巾同樣方式敷30秒～l分鐘，令毛孔收縮，最后涂上眼霜。
輔助措施
每天使用能有效消除黑眼圈的眼部保養品。眼霜、眼部啫喱，這些產品需要長期使用才會見效，用眼膜能比較快地消除黑眼圈。
DIY眼膜——可以說是不花錢的哦!
土豆眼膜
土豆搗成泥，用來敷眼周肌膚，或者用土豆片貼眼周。每次約15分鐘，每周1～2次。
茶葉眼膜
將兩個茶葉包(紅茶除外)浸在冷水中，閉上眼，將濕潤的茶葉包敷在眼睛上，15分鐘后取下即可。
化妝遮蓋——“消除”黑眼圈最神效的方法
遮瑕膏
遮瑕力超好，能遮住黑眼圈及其他瑕疵，又不會顯得油膩或厚重。用在隔離霜之后、上底妝之前，輕點于眼周，輕輕推開即可。
眼部運動
盡量睜大眼睛，持續幾秒種;徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續重復五次，一日可數次，可使眼部四周肌膚得到強化，富有彈性。
充分補水去除黑眼圈和細紋
必須供給足夠的養分及補充失去的水分，選用合適的眼霜也是重要的一個環節。涂眼霜時切忌胡亂涂抹，正確的方法是：首先以無名指沾上少許眼霜，用另一手的無名指把眼霜勻開，輕輕地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩5—6次即可。
懸灸療法
懸灸調理黑眼圈的配穴組方：三陰交 合谷 關元 京門 期門 太陽 四白。
懸灸方法
將艾條點燃在距離穴位2厘米處施灸，以局部感到溫熱微痛為度。每穴可灸10-15分鐘。每日灸治1次，10次為1個療程。療程之間休息2-3天。
注意事項
生活要有規律，保證充足的睡眠。加強營養，多吃魚、瘦肉、蛋類、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周圍的皮膚要經常推拿。
蘋果生魚湯
【組成】蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
【制法與用法】生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
【功效】預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
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