如何輕松祛除黑眼圈
眼周肌膚的質地和印象往往直接影響到整個人呈現的狀態。黑眼圈困擾著許多愛美MM，怎么祛除黑眼圈則令人煩惱無比。下面是小編為你帶來的輕松祛除黑眼圈的方法，一起來看一看吧。
輕松祛除黑眼圈的方法
1、不要趴著睡覺。趴著睡可使體液流向眼睛，要臉朝上睡覺。
2、睡覺時保持下巴抬高。用2—3個枕頭墊高頭部可以使體液不滯留在眼周。
3、少食鹽。吃太多的鹽會使體內囤積更多的水，這些水分會集中出現在眼周的薄皮膚上，減少食鹽的攝取會防止浮腫的眼圈。
4、冰水敷眼圈。用浸水棉球擰干后敷在眼瞼上5-10分鐘，或每日晨起用冰凍的冰敷袋放在眼皮上敷10分鐘。
5、嘗試使用水溶性(不合油)的護膚品，包括不含油的眼部卸妝液。睡覺前一定要徹底去除眼部的化妝品，這一工作要比想象中難。因為即使有的女性幾天未化妝，仍可在眼睫毛底部留有殘妝，而這些殘妝有可能趁睡覺跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妝液擦拭，直至棉球上沒有任何化妝品痕跡為止。
6、眼部浮腫時，可將一勺鹽溶于一杯暖水中，把棉花浸濕后壓干水分，敷在眼睛上數分鐘，從而有效減輕浮腫。
7、清晨起床后，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部松弛。
8、若是前一晚喝太多水導致眼部浮腫，可以先用冷水洗洗臉，然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮腫，應用溫毛巾覆蓋眼部，以促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉疲勞。
9、適度按摩能促進血液循環，加速新陳代謝，幫助消除眼腫。
三湯一粥吃掉黑眼圈
蘋果生魚湯
[組成]蘋果3只(約500克)，生魚1條(約150克)，生姜2片，紅棗10枚，鹽少許。
[制法與用法]生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色;蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀;生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加入適量清水，用猛火煲滾。然后加入全部材料，改用中火繼續煲兩個小時左右。加入鹽調味，即可飲用。每日兩次，早晚飲用。
[功效]預防黑眼圈的出現，防止眼下出現眼袋。此外蘋果生魚湯還可治療脾虛、氣血不足、浮腫、頭暈、失眠。
枸杞豬肝湯
[組成]枸杞子50克，豬肝400克，生姜2片，鹽少許。
[制法與用法]清水洗凈枸杞子。豬肝、生姜分別用清水洗干凈。豬肝切片，生姜去皮切2片。先將枸杞、生姜加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝。待豬肝熟透，加鹽調味即可。早晚各一次。
[功效]補虛益精，清熱祛風，益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
洋參豬血豆芽湯
[組成]西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。
[制法與用法]將所有材料用清水洗干凈。西洋參和瘦豬肉切成片狀，生姜去皮切片。瓦煲內放入適量清水，用猛火煲至水滾。然后放入全部材料，改用慢火繼續煲一小時左右，加入鹽調味，即可食用，一日一次。
[功效]可養神、補血，清除黑眼圈。
此外，全麥面包除了含蛋白質、纖維素、鉀及其他礦物質，也含有豐富的維生素B1，經常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮膚細嫩光滑，眼睛明亮健康。
當歸雞湯粥
[組成]當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
[制法與用法]先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。
[功效]可消除血虛所致的黑眼圈兒。
正確了解黑眼圈
造成黑眼圈的原因有很多，遺傳因素、環境、作息以及護膚習慣都可能引發黑眼圈問題的產生或加深，而在各大美容論壇上流行的關于黑眼圈的謠言以及解決辦法其實也未必靠譜，既然要護理，那就必須從問題的根源著手。
謊言1：出現黑眼圈是因為你沒睡好
作息的確會影響肌膚呈現的狀態，睡眠不足或睡眠質量不佳會影響眼周肌膚的供血和代謝，導致眼周淤青，外觀上看起來的確呈現黑眼圈所有的狀態，但這只是其中的一方面表現，更多時候黑眼圈產生的根源其實肌膚本身出了問題。
謊言2：使用茶葉包和土豆片能消除黑眼圈
使用冰過的茶葉包和土豆片能消除黑眼圈?其實效果甚微，這種方法可能對眼周浮腫有些許效果，但要用來對付黑眼圈還是免了吧，稍有不慎還會引起皮膚過敏。
謊言3：有黑眼圈用美白眼霜就可以了
美白眼霜中含有與美白精華等產品相似的酸性抗氧化成分，只能夠單純的抑制并還原黑色素。
所以換句話說，美白眼霜對于其他原因造成的黑眼圈問題基本是無效的。
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