失眠導(dǎo)致的黑眼圈怎么辦

時間：2017-11-17 10:13:44 曉瓊996由分享

　　黑眼圈一般是由于熬夜導(dǎo)致的，特別是女生們一旦出現(xiàn)黑眼圈，估計連門都不想出了，黑眼圈應(yīng)該怎么辦呢 ?面是小編為你帶來的失眠導(dǎo)致的黑眼圈的處理方法，一起來看一看吧。

　　失眠導(dǎo)致的黑眼圈的處理方法

　　1.冰敷

　　用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上，令眼睛周圍的血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，也能抑制充血。

　　2.茶葉包敷眼

　　把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。

　　3.土豆片敷眼

　　土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況。

　　4.使用眼霜或眼膜

　　現(xiàn)在有許多眼霜和眼膜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲，蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題，是直接針對黑色素形成根源的配方，而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話，做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好，緩和眼部疲勞的同時，滋潤眼部肌膚。

　　5.使用遮瑕產(chǎn)品

　　在上粉底前，在黑眼圈地帶涂上遮瑕產(chǎn)品，輕輕按摩直至遮瑕產(chǎn)品均勻涂抹完全滲透，然后再上妝。

　　黑眼圈的形成原因

　　1.遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造

　　當(dāng)眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當(dāng)血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。

　　2.睡眠不足

　　眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。

　　3.久病體弱或大病初愈

　　由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。

　　4.炎癥

　　遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。

　　5.其他

　　例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。

　　消除黑眼圈小竅門

　　1、對于睡眠不足的人，一定要改變熬夜的習(xí)慣，如果黑眼圈不是很嚴重，那么如果養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，黑眼圈自然也就沒有了。如果因為熬夜出現(xiàn)了黑眼圈，可以用手指輕輕的按摩眼部的周圍，促進眼部周圍的血液循環(huán)，也可以用溫?zé)岬拿矸旁谘壑車谘廴蜁?/p>

　　2、對于腎虛導(dǎo)致的黑眼圈，就要想辦法進行調(diào)理，才能從根本上改善。首先要調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，對于月經(jīng)量過多或者功能性出血，要進行相關(guān)的治療，同時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不縱欲，不過度勞累。可以用一些重要和營養(yǎng)素來進行調(diào)理。

　　3、對于慢性肝病導(dǎo)致黑眼圈，一定要治本，對于慢性肝病的治療，主要是靜養(yǎng)和食療，在減輕肝臟負擔(dān)的同時還要補充一定的營養(yǎng)，來修復(fù)受損的細胞，恢復(fù)肝臟的功能。可以補充蛋白質(zhì)，多攝入一些魚禽肉蛋，同時還要攝入含有維生素的水果，這樣才能收到更好的效果。

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