冬季美容常識
對于女性美容來說，冬季是一個非常不友好的季節。它干燥寒冷，皮膚狀態和健康狀態都處于低點。下面學習啦小編為大家介紹冬季美容常識，希望對你有用!
冬季美容護膚全攻略
冬季天氣惡劣，對于愛美的女性來說也的確是非常難捱的季節。但是不用擔心，今天教大家一些秘訣，在冬天也可以美美噠。
重點預防皮膚干裂
1、不要用堿性過強的肥皂洗手和洗臉。
2、洗臉后用軟毛巾擦干，并擦些油脂、甘油等潤膚劑。
3、多吃些胡蘿卜、菠菜等含有維生素A較多的食品。因維生素A有保護皮膚、防止皺裂的作用。
冬季美容護膚飲食重點
多吃富含維A的食物，因為人體缺乏維生素A時，皮膚也會變得干燥。因此推薦大家吃黃豆豬蹄湯。
黃豆豬蹄湯補充維生素E和膠原蛋白，一星期吃一次，干燥的皮膚會得到改善。還有白木薏仁湯、紅棗枸杞湯。這些都是美容清腸排毒的好東西。
冬季美容護膚必備美容產品
強力保濕處方
一到冬天，皮膚就會出現緊繃皸裂的跡象，主要原因就是水分不足。嚴重時皮膚會干燥裂開，甚至可能導致皺紋加深等老化問題，對此我們需要一劑強力保濕處方。可以使用含有適量油分的補水面霜或是多效軟膏、面部精油等產品。
身體也要水乳嫩滑
冬季時，小腿肚、胳膊肘、手腕等部位很容易滋生白色的角質，讓人不禁倍感厭煩。
所以為了消除角質，打造潤滑細膩的身體肌膚，一定要涂抹身體乳液。如果不喜歡黏膩之感，可以選擇保濕能力卓越但質地清爽的產品。
打造水光美妝
愈發干燥的皮膚甚至會讓原本水潤可人的妝容逐漸“裂開”，人們不得不承受這種“脫妝”之痛。所以在涂抹粉底或BB霜時可以滴兩滴精華或精油，或者使用含有精油或精華的氣墊BB，補妝也十分方便。
冬季美容的基本步驟
第一步
用溫水濕潤臉部
洗臉用的水溫非常重要。有的人圖節省時間，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。一般推薦最好能用純凈水，自來水這樣的水質已經開始殘害臉部肌膚了。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
第二步
用潔面乳充分起沫
無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當然干性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不會打起大量泡沫的，只需要在手心均勻打開，再涂抹臉上。
第三步
輕輕按摩15下
把泡沫涂在臉上以后要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。
大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個面部。
第四步
清洗潔面乳
用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按，反復幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。
第五步
檢查發際
清洗完畢，你可能認為洗臉的過程已經全部完成了，其實并非如此。還要照照鏡子檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。有些女性發際周圍總是容易長痘痘，其實就是忽略了這一步。
第六步
冷水撩洗20下
最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。這樣才算完成了洗臉的全過程。
照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會發現臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認認真真洗過臉的人，常會興奮得馬上想再試一次，可是千萬不要這樣做，過于頻繁地洗臉會使皮膚變得干燥。
這種一絲不茍的洗臉方法有很多功效，比如防皺、美白，但需要長期堅持才有效果。如果每天都能按照這種方法認認真真地洗臉，會發現你膚質在慢慢改善。
冬季美容常識
