美容美白祛斑方法
美容美白祛斑方法
美白祛斑是女性的終身事業，無論你是20、30還是40，你對美白的要求也不會隨著年齡的增長而減弱。下面學習啦小編給大家介紹美容美白祛斑方法，希望對你有用!
美容美白祛斑方法
一：茶水美白
1) 洗臉后，將茶水涂到臉上;
2) 并用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘;
3) 然后清水洗凈，有去除色斑、美白的效果。
有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過一個晚上就會自然消除。
二：中藥祛斑
中醫藥在我國擁有非常悠久的歷史，而中醫美容也是很多人十分推崇的一種美容養顏方式。因此，最后再為大家推薦一種中藥祛斑的方法。
1) 用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤、1個雞蛋清，煮開放冷;
2) 早上用藥水洗黑斑，幾天后黑斑就可除去。
自制美白祛斑的方法一：杏仁除雀斑
1)杏仁5錢磨成細粉，用雞蛋清調勻;
2)每晚睡前涂面部，次日清晨用溫水洗去;
3) 一日一次;
三：黃瓜面膜
1) 將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，
2) 然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。
3) 把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上;
4) 干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可;
5) 每周1—2次，既可去除雀斑。
四：土豆面膜
1) 將新鮮土豆洗凈，并去皮切塊;
2) 放進榨汁器中榨汁;
3) 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鮮牛奶，并拌入面粉，制成糊狀;
4) 潔面后敷于臉上，待20分鐘后用清水洗凈即可。
土豆中含有豐富的維生素，可以促進皮膚細胞生長，保持皮膚光澤，漂白皮下黑色素，不僅可以美白嫩膚，而且可以減退夏日曬斑。
五：百合美白
1) 將百合花瓣裝入瓶內;
2) 注入醫用酒精后密封，1月后;
3) 以2倍的冷開水稀釋，并用其搽面。
對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。
美白祛斑湯
白里透紅桑椹湯
原料：水1杯(300毫升)，桑椹罐頭適量，檸檬3片(檸檬汁也行);
做法：
1、水煮開，放入桑椹罐頭略再煮開，盛入杯中;
2、待溫熱時，將檸檬片或檸檬汁放入杯里，略攪，若味道需濃些的，可再舀入幾調羹桑椹汁調勻即可飲用，桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其為精華部分)。
“美白桑椹湯”具有清熱解毒作用，同時又有補血作用。每天1杯，3個月后，肌膚細膩，黑斑漸淡，粉刺消失。
解毒美白湯
原料：絲瓜100克，冬瓜100克，蜂蜜適量
做法：
1、將冬瓜、絲瓜統統放入砂鍋中，加水漫過。
2、先用大火煮開，繼而用文火煮30分鐘，撈出冬瓜、絲瓜，在湯中依口味加蜂蜜。
絲瓜苦味質，多量粘液和瓜氨酸等多種成分，性味甘涼，入肝胃經，具清熱解毒，涼血化痰，美白肌膚之功效。冬瓜含蛋白質，粗纖維，糖，鈣，磷，鐵，胡蘿卜素，硫氨酸，核黃素，尼克酸，維生素等，味甘淡、性涼，入肺，有利水，消瘀，美白等多種功效。絲瓜、冬瓜合用，美白之功效益增，常飲此湯可祛瘀白膚。每日1次，特別是肥胖瘀腫膚暗者可常食!
潤膚美白湯
材料：何首烏15克、沙參15克、玉竹20克、薏仁15克、蜜棗3粒、豬肺1副(不用豬肺者可改用豬肉250克)、鹽適量。
做法：
1、把中藥材料清洗后備用。
2、豬肺(或豬肉)飛水，用10~12碗水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉小火煮2個小時，或是用大火煮10分鐘后，倒入靚湯鍋煮8個小時，加鹽調味即可食用。
玉竹，《神農本草經》稱為女萎，列為藥中上品，謂其“久服去面黑子，好顏色、潤澤。此湯具有滋陰養肺、生津、潤膚、美顏、補肝益腎作用。皮膚粗糙面黑者應常飲。
瘦身美白湯
材料：冬瓜200克，銀耳5克，紅蘿卜100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生姜3片，白芷15克，黃芪15克。
做法：
1、薏仁洗凈泡1小時，銀耳、白芷、黃芪和去核紅棗皆先沖洗后備用。
2、將5杯的清水先煮開，放入泡過的薏仁，再轉小火煮20分鐘。
3、冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入，再用小火煮1小時，最后加鹽調味即可食用。
膚色灰暗、毛孔粗大或油脂過多及肥胖。每日1次，常食。
去脂美白湯
原料：鮮蘿卜纓60克，薏苡仁30克，鮮馬齒莧40克。
做法：先將薏苡仁30克加清水煮20分鐘，然后將鮮蘿卜纓、鮮馬齒莧洗凈加入，再煮10分鐘即可。
主治膚色灰暗或油脂過多。每日1次，常食。
營養美白湯
材料：鮮淮山250克，熟薏仁50克，清雞湯400毫升，發菜少許，雞蛋1只，蔥少許，水400毫升，香油少許。
做法：
1、將淮山削去外皮，切小塊。
2、淮山塊和熟薏仁放入調理杯中，并加入清雞湯打成濃湯狀，倒入鍋中。
3、發菜用剪刀切段狀，用清水清洗并略浸泡30分鐘。
4、雞蛋打勻待用。
5、濃湯加入發菜煮開，并調入調味料及熄火，最后加入蛋液并拌勻成蛋絲狀即可。
淮山含豐富的蛋白質、鈣、鐵和維生素B、C，在傳統上具強壯身體、滋養脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。