女生美容小竅門

女生美容小竅門

　　很多女性都有肌膚干燥的問題，那么有什么好方法護膚嗎？下面學習啦小編給大家介紹女生美容小竅門，希望對你有用!

　　女生美容小竅門

　　冷熱水交替洗臉

　　冷熱水交替洗臉，同時自己拍打和按摩皮膚，可以將肌膚清潔的很干凈，又可以促進血液循環，幫助肌膚代謝，減少痘痘。

　　每晚睡覺前泡熱水腳

　　睡前泡腳能起到促進睡眠的作用、緩解疲勞，不失眠的夜晚對肌膚來說是最好的美容。

　　及時護膚

　　出門做好防曬措施，皮膚的護理要及時，如遇上刮大風、在太陽下爆曬，之后都要及時護膚或者補妝。

　　多微笑

　　微笑就是最好的美容霜，微笑可以促進臉部血液循環，讓皮膚更加紅潤。每天保持一種好心情，微笑不僅有益身心，也給他人一種親切感。

　　每天早上喝一杯蜂蜜水

　　蜂蜜有排毒養顏的功效，每天清晨起來喝上400ml的蜂蜜水，味道不用太濃，淡一點即可，利于排除夜晚身體代謝的毒素。

　　每天吃幾個紅棗

　　紅棗是一種不可多得的集健身、美容、滋補于一身的食品。紅棗中含有豐富的維生素C，是美容養顏、美白去皺、安神補血的營養食品。

　　隔幾天吃一勺薏仁粉

　　薏仁是天然的美容師，富含豐富的蛋白質、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質以及油脂等。是美白的圣品，是純天然的美容食品。

　　多喝水

　　喝水目的是補充水分，彌補身體流失的水分;早晨起床后及時補水，讓水分迅速輸入全身，有助血液循環，還能幫助機體排除體內的毒素，滋潤肌膚。

　　30歲女生美容小竅門

　　勤換護膚品

　　這個期間的女性皮膚狀況變化較快，皮膚松弛、皺紋的現象會越來越嚴重，要及時給肌膚補充大量的營養，要每天按時做保養，細心去護理好你的皮膚。

　　睡前按摩

　　在睡覺之前按摩效果最好，準備按摩霜或者保濕乳液，彈鋼琴的手法在眼周按摩，正對眼部魚尾紋和眼袋部分，要加重手法按摩，不能拉扯皮膚，按摩時間控制在5~10分鐘。

　　外用+內服蜂蜜

　　30歲的女性每天必須服用蜂蜜水，最好的是蜂王漿，這樣能很好的補充雌性激素?？梢栽谧o膚品里加入一滴蜂王漿，能起到鎖水、滋潤皮膚的功效，還起到駐顏的作用。

　　肌膚缺水

　　皮膚干燥缺水這個問題需要引起重視，它是老化的重要原因之一，所以你的保養品要注重滋潤度和抗老成分，這樣能使你的皮膚水潤，富有彈性，能夠更好地保濕。

　　面部皮膚護理小竅門

　　1.如果有煩人的雀斑,最簡單的方法是將維C片搗碎,然后用溫水泡開,再用紙面膜敷上。

　　2.還在擔心皮膚干燥嗎?西藏紅花冰漾補水面膜超好用啊,而且很便宜。

　　3.喜歡敷睡眠面膜又怕弄臟被子和枕頭的話,就同時貼上一張剪成面膜形狀的保鮮膜,很容易粘上,而且不會感覺難受,這樣就不怕睡覺時翻身了!

　　4.冬天洗完澡后趁著身體還沒干趕快涂上嬰兒油,然后再用毛巾擦干,皮膚就會嫩滑不干燥。

　　5.歐萊雅的日夜纖體液,兩瓶裝的,很見效,尤其對小腿很有用?，F在除了偶爾水腫,小腿比以前細多了,對大腿貌似沒什么效果。

　　6.自己研磨綠豆粉加牛奶做面膜,美白效果超贊。

　　7.蜂蜜加醋,美白效果非常給力!

　　8.約會前發現氣色不好,可以在網上購買天然海藻顆粒做面膜,肌膚會馬上水潤,一包十塊錢左右能用兩個月!

　　9.早上起來用一些豆腐摩擦面部肌膚,堅持一個月肌膚會變得好白好滑!

　　10.防干燥的:晚上洗臉后用橙子涂臉上皮膚真的是水當當啊很舒服