中醫美容養生知識

中醫美容養生知識

　　中醫似乎天生就帶有某些平常人不懂的神秘氣質，現代流行的中醫養生美容法也吸引了很多人的目光。下面學習啦小編給大家介紹中醫美容養生知識，希望對你有用!

　　中醫美容養生知識

　　1、中醫美容講求醫食同源：方法美

　　我們生活中常見的中醫美容技法以藥膳美容居多，講求醫食同源。選用某些作用相關的藥物和食物配制成食品，以達到美容和保健的雙重功效。

　　2、中醫美容更注重整體調理：整體美

　　中醫認為，“人體是一個有機的整體，人體的結構互相聯系，不可分割;人體的各種功能互相協調，彼此為用，在患病時，體內的各個部分亦相互影響。同時，中醫認為人和環境之間相互影響，是一對不可分割的整體。”

　　3、中醫美容歷史悠久：起源美

　　中醫美容的歷史在中國可以追溯到兩千年前，李時珍的《本草綱目》收集了不少民間實用簡便的美容方。并廣集長壽藥物數百種，其中許多具有美容作用，如何首烏、桑葉、柏子仁等，對推廣中醫美容起了較大作用，為后世的養生美容研究指明了方向。

　　中醫美容祛痘偏方

　　1、大黃紫草藥油

　　材料：生大黃和紫草各15克，玉米油100毫升;

　　做法：將準備好的生大黃和紫草烘干，然后細細的研磨成為粉末，攪拌均勻之后加入到玉米油中，6天時間之后就可取出。每天晚上洗臉之后就可以將做好的大黃紫草藥油涂抹在臉上，第二天洗掉就可以了。

　　功效：這種中醫祛痘配方不僅能夠清熱借宿、消炎等等，還能夠一直雄性激素的分泌，對于治療痘痘效果顯著，還能夠祛除痘印。

　　2、蘆薈面膜

　　材料：新鮮蘆薈100克和十克的蜂蜜

　　做法：將新鮮的蘆薈洗干凈之后切成小片，隨后放入鍋中加入適量的清水，大火煮開之后小火熬煮15分鐘，祛除渣滓之后加入適量的蜂蜜就可以直接食用了;第二種方法則是將新鮮蘆薈切片之后涂抹在臉上，每天堅持一次。

　　功效：蘆薈具有殺菌、消炎的功效，同時還能夠起到排毒養顏的效果，能夠預防皺紋的產生。

　　3、紫羅蘭面膜

　　材料：紫羅蘭花30克

　　做法：將新鮮的紫羅蘭花洗干凈之后，放入鍋中煎煮，十分鐘之后取出當做茶喝;第二種方法則是煎煮成為粘稠狀，冷卻之后涂抹在臉上，每天睡覺之前一定要敷上。

　　功效：內飲外服，雙管齊下，這種中醫祛痘配方對于治療頑固痘痘效果非常明顯。

　　4、化瘀散結祛痘

　　材料：桃仁與赤芍和當歸每種中藥各六克;夏枯草、海藻和昆布每種中藥各十克;益母草準備12克。

　　做法：將上述準備的所有中藥材用水煎服，每天在早晚飯后，藥液還溫溫的時候服用，每天一次。

　　功效：這種配方都對于治療囊腫、腫脹的痘痘效果非常的好。

　　5、魚腥草面膜

　　材料：新鮮魚腥草30克

　　做法：將新鮮魚腥草洗干凈之后放入鍋中，隨后加入適量的清水，大火燒開之后變為小火熬煮二十分鐘，祛除渣滓之后當做茶喝;第二種方法則是將新鮮的魚腥草取出之后榨汁，將汁水敷在臉上，半個小時之后洗干凈，每天做一到兩次，一直堅持。

　　功效：魚腥草清熱解毒、消炎的功效，對于調節痘痘皮膚的經絡效果非常的明顯。

　　6、蒲公英面膜

　　材料：蒲公英100克、綠豆50克、蜂蜜適量

　　做法：將100克蒲公英放入鍋中加入適量的清水進行煎煮，二十分鐘之后祛除渣滓。將藥液中加入綠豆，煮熟之后加入蜂蜜即可食用;

　　功效：蒲公英具有利尿、利膽等等功效，對于治療痘痘也是有一定功效的，還能夠美白皮膚、消除水腫。

　　7、三色堇茶祛痘

　　材料：三色堇30克

　　做法：將三色堇烘干，然后取出適量泡茶，并且將三色堇茶涂抹在痘痘上面。

　　隨時都可進行，但是需要長期堅持，對于祛除痘痘和痘印效果非常明顯。

　　功效：這種中醫祛痘偏方出自中醫名著《本草綱目》，因為三色堇具有殺菌、消炎的功效，所以多余祛痘效果很好。

　　8、桑白皮祛痘

　　材料：生甘草6克;桑白皮與黃蓮各10克;生地與連翹和陳各15克;生山楂、生薏苡仁各30克。

　　做法：將所有的材料一起放入鍋中用水煎服，每天飯后喝一次;

　　功效：這些藥材都是具有清熱解毒、活血祛瘀等等的作用，對于祛除體熱、治療痘痘有著很好的效果。