自制美容養顏茶

自制美容養顏茶

　　我們在家可以自制美容養顏茶調理身體，提高身體免疫力。下面學習啦小編給大家介紹自制美容養顏茶，希望對你有用!

　　自制美容養顏茶

　　1、牛奶紅茶

　　材料：鮮牛奶100毫升、紅茶3克

　　做法：紅茶加少許清水煎煮大約5分鐘，去渣取濃汁。鮮牛奶煮沸，倒入濃紅茶汁混合，方可飲用，自制牛奶紅茶，具有暖胃、補血、提神等功效，非常適合氣血不足、皮膚干燥的女性飲用。

　　2、枸杞蜂蜜茶

　　材料：枸杞25克、雪耳15克、薏苡仁10克

　　做法：枸杞、雪耳、薏苡仁清洗一遍，一同放進鍋里，加入適量清水，煎煮10分鐘，倒出放至茶水稍涼時，加入少許蜂蜜調勻即可飲用。常飲自制枸杞蜂蜜茶，有助于益氣和血、滋陰補腎，恢復紅潤肌膚。

　　3、桂圓紅棗茶

　　材料：紅棗100克、桂圓50克

　　做法：把紅棗、桂圓一起放到鍋里，加入適量清水煮沸，熄火燜大約10分鐘即可。或者把紅棗、桂圓放到保溫杯里，加入沸水沖泡，蓋上蓋子悶泡大約15分鐘即可。桂圓紅棗茶有滋陰補血、養心安神的功效，特別適合面色無光的女性飲用。

　　4、益母草紅糖茶

　　材料：益母草、香附子各1錢，紅糖適量

　　做法：把益母草、香附子放入鍋里，加入清水煮沸，再改小火繼續煮大約5分鐘，然后加入適量紅糖，煮至紅糖融化即可。此款自制美容養顏茶具有活血、化瘀、調經的作用，尤為適合月經不調的女性飲用。

　　5、西洋參紅棗茶

　　材料：紅棗3個、西洋參3片、麥冬2克、五味子0.3克

　　做法：紅棗洗凈切開去核，麥冬、五味子洗凈，所有材料一起放到杯子里，加入沸水沖泡大約10分鐘即可飲用。這款西洋參紅棗茶能潤肺生津、清熱養陰，是女性滋補的理想佳飲。

　　自制美容眼膜

　　1.茶葉眼膜:

　　將喝過的茶葉包成小茶包放入冰箱冰鎮，之后取出平輔于眼周圍，10-15分鐘后取下，再用清水洗凈殘余汁液。每周可做一次。值得注意的是，選擇茶葉眼膜是一定要注意禁用紅茶，否則會造成色素沉淀。應選用花茶、綠茶、菊花茶等，最好選用綠茶。

　　2.銀耳眼膜:

　　將銀耳洗凈煮成汁，后放入冰箱冰鎮，每次取3-4滴涂于眼周圍，10-15分鐘后眼部基本吸收，再用清水洗凈殘余汁液。每天可做一次。

　　3.茶水眼膜：

　　熱水泡少許茶后涼下來，用化妝棉片沾濕后輕抓干，平輔于眼部，10-15分鐘后取下，再用清水洗凈殘余汁液。每周做可做一次。

　　4.黃瓜眼膜:

　　黃瓜眼膜能夠另皮膚變得更加光亮，非常適合深夜使用，將黃瓜切碎后和酸奶混合，然后用2個綠茶袋，并在其中加入混合好的黃瓜，放入冰箱5分鐘，然后取出冰袋放在眼睛上部10分鐘左右。

　　5.絲瓜眼膜:

　　絲瓜是護膚的好原料。取未成熟的絲瓜去皮、去籽、搗成泥涂在眼部。有抗過敏、潔膚、防皺的效果。

　　6.木瓜加薄荷眼膜:

　　將木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶。晾涼后經常涂抹或是敷在眼下的皮膚上。木瓜茶不僅能緩解眼睛的疲勞而且還有減輕眼袋的功效。

　　7.蘋果眼膜:

　　將蘋果切成薄片或搗成泥輕敷于眼周圍，10-15分鐘后取下，再用清水洗凈殘余汁體。每2天可做一次。