一個月來兩次月經是怎么回事如何預防

　　月經是指女性周期性的陰道排血或子宮出血。每隔一個月左右，子宮內膜發生一次血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化，這種生理上的循環周期就叫做月經周期。一般來說女性月經以28-30天為周期是屬于正常的，如果女性一個月來兩次月經的次數頻繁，則認為是月經出現了異常。

　　一個月來兩次月經是怎么回事

　　一個月來兩次月經，除了需要考慮到子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病外，一些生活中的不良習慣、情緒、藥物等因素也可能是導致月經失調的原因。

　　情緒異常：長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經，導致一個月來兩次月經。

　　生活習慣：一些不良的生活習慣也會導致女性月經紊亂。女性貪涼的話，在經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經提前、月經量過少，甚至閉經。各種家用電器和電子設備在使用過程中均會產生不同的電磁波，這些電磁波長期作用于人體會對女性的內分泌和生殖機能產生壞影響，導致內分泌紊亂，月經失調。

　　緊急避孕藥：緊急避孕藥具有抑制女性子宮內膜的作用，因而可致使女性下次月經延遲，從而可能造成女性一個月兩次月經的情況，或因臨時用藥可能造成女性血液中激素水平的一時性增高，在其下降后發生撤退性出血，從而可能導致女性發生一個月來兩次月經的情況。月來兩次月經，就需要及時到醫院診斷。

　　一個月來兩次月經怎么辦

　　治療月經紊亂提前應先明確病癥原因，即可對癥施治。女性一個月來兩次月經，在治療上一般會從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。中醫認為，經水出于腎，故調理月經周期的根本在于補腎。經過調理使得腎氣充足，精血旺盛，則月經周期自然通調。補腎法以填補精血為主。

　　除了補腎外，女性還需要合理補脾。脾的功能是化生血液，補脾胃可以充足身體的血源。扶脾法以健脾升陽為主。而疏肝理氣的目的則在于調暢氣機，疏通氣血，如果氣血調和，則月經周期通調。疏肝法須把握郁結之主癥。傳統醫學辨癥施治，應用補腎扶脾，理氣活血法負氣血調和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。

　　如何預防一個月來兩次月經

　　女性一個月來兩次月經還可以通過以下方法進行調理，預防再次發生：

　　1、要學會合理調節情緒，保持樂觀開朗的情緒，可以借助聽音樂、散步、有氧運動等方法來排解壓力。

　　2、多食新鮮水果和蔬菜，飲食宜清淡，避免大量進食辛辣酸澀刺激性食物和過于油膩的食物。

　　3、注意私處護理，注意性生活衛生，一旦發現生殖系統疾病征兆，需要及時就醫檢查并對癥治療。

　　4、月經來潮前幾天和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。