孩子睡覺愛打呼嚕怎么回事啊

孩子睡覺愛打呼嚕怎么回事啊

　　小孩子睡覺打鼾多是因為鼻咽部腺樣體及扁桃體肥大或者有顱面結構的發育畸形。這樣會使睡眠質量下降，影響身體的發育，特別是在智力方面，影響更大。那么，小孩睡覺打呼嚕的原因是什么呢?

　　小孩睡覺打呼嚕的原因

　　對于小孩子睡覺打鼾的問題可大可小，但事出有因，所以肯定也是有什么我們所沒有及時發現的原因導致小孩睡覺打鼾的。父母在發現小孩睡覺打鼾時千萬不可大意，要注意是什么原因導致的，因為有些病癥會引起小孩在睡覺時打鼾，甚至有可能引起睡眠呼吸障礙癥。

　　打鼾也叫呼嚕，可分為良性打鼾和惡性打鼾兩種，良性打鼾通常是因為身體勞累，呼嚕聲均勻，一般不需要治療，休息好后就會自愈。而惡性打鼾則是呼嚕聲斷斷續續不均勻，呼吸暫停，通常是入睡時呼吸受阻造成的。

　　造成小孩打鼾的原因有多種，例如遺傳，如果說爸爸媽媽的頜骨異常、呼吸道狹窄的話，通常兒女也會有相同的癥狀，所以在睡眠的過程中呼吸會受到阻礙而導致打鼾。通常小孩睡覺打鼾的最主要原因是小孩呼吸道周邊的一些腺體發生病變引起的，例如扁桃體或腺樣體在發炎時會出現腫大現象，而孩子在入睡后肌肉放松，腫大的腺體就會暫時阻塞氣道，通氣受阻使得睡眠時不能經鼻呼吸而出現張口呼吸，結果舌根后墜，隨呼吸發出鼾聲。

　　如何預防小孩睡覺打呼嚕

　　父母在發現孩子睡覺有打鼾現象時要及早的治療，日常的飲食均衡要注意，還要保持有規律的作息時間。若是孩子睡覺打鼾并且呼吸不暢時，父母就需要仔細觀察孩子的情況，必要時到醫院做個檢查。通常都是腺體的病變引起的，所以可以通過手術來進行治療。如扁桃體的摘除，腺體的刮除，上下頜的整形矯正，還有鼻腔的手術等，都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

　　在日常生活中，媽媽們也可以注意一下幾點：

　　1、在孩子的飲食上要注意均衡膳食，10個月的寶寶要及時添加輔食，增加食物的多樣性，合理喂養。

　　2、增強小孩的體質也可以減少呼吸道感染的幾率。很多媽媽怕寶寶曬到太陽，都會選擇在傍晚太陽下山的時候才帶寶寶出去散步，其實寶寶多曬曬陽光對寶寶反而更好，而且早上的空氣也更新鮮;別總是抱著寶寶，讓寶寶多做做爬行游戲，也可以讓寶寶身體更結實起來。

　　3、要注意寶寶的鼻子，是否里面有異物堵塞鼻孔，及時清理鼻涕等分泌物，保持鼻子的通暢。

　　4、更換寶寶的睡姿，若寶寶睡覺打鼾時可以也寶寶換個睡姿或把頭部適當的墊高。