為什么會經常掉發

為什么會經常掉發

　　脫發，別名掉頭發，是頭發脫落的現象，有生理性及病理性之分。生理性脫發指頭發正常的脫落。病理性脫發是指頭發異常或過度的脫落。隨著社會壓力不斷增大和生活節奏的加快，環境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，中國的脫發患者越來越多。下面是學習啦小編為大家整理的相關知識，希望對大家有幫助!

　　脫發的病因

　　《黃帝內經》中稱脫發為“發墜”。“腎主骨生髓，其華在法”。“發為血之余”故養血補腎為治療脫發的主要法則。其病機主要是：

　　1，精血不足肝腎陰虛，陰血虧損導致脫發。

　　2，血熱生風血燥不能養發而發落。

　　3，氣血兩虛氣虛血弱，不能榮潤毛發。

　　4，瘀血阻滯“皮里肉外血瘀，阻塞血絡，不能養發，故發脫落”。

　　脫發的癥狀

　　一、癥狀：

　　脫發的主要癥狀是頭發油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢若是男性脫發，主要是前頭與頭頂部，前額的發際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛;女性脫發在頭頂部，頭發變成稀疏，但不會完全成片的脫落。

　　二、體征：

　　脫發是指患者感覺明顯、數量較多的頭發脫落，致使頭發呈彌漫性或局限性變稀或光禿，有時可伴有眉毛或睫毛等脫落

　　三、分類：

　　脫發是頭發脫落的現象有生理性及病理性之分。

　　1.生理性脫發

　　每天要脫落50～75根，這是因為毛發的生長具有周期性，即可分為生長期、退行期及休止期，處于生長期的毛發約占全部毛發的85%，此期間頭發每天增長0.27～0.4mm。毛發的生長期為2～6年，進入退行期以后，毛囊下部包括生發部分的毛球開始萎縮。毛發不再增長且變得松動易于脫落;處于退行期的毛發約占1%;休止期時，毛囊下部完全萎縮，毛發脫落，處于休止期的毛發約占14%;休止期持續3~6個月，而后毛囊受進入生長期，又有新發長出

　　2.病理性脫發

　　病理性脫發首先要分清類型，從毛囊的角度來劃分，一般脫發可分成兩種基本類型，由于毛囊受損造成的永久性脫發，和由于毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。永久性脫發即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40%。英國為31%，法國為39%，意大利為28%，德國為21%

　　(1)永久性脫發(即男性型脫發)的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯后縮，頭頂部頭發稀少;然后逐步發展，最后會發展到只剩下頭后部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因有三：遺傳因素;血液循環中男性激素的缺乏或失調;過于肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發

　　(2)暫時性脫發往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬(如鉈、錫和砷)或攝入毒品、營養不良、某些帶炎癥的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。

　　脫發的診斷

　　1，血熱生風證

　　【主癥】頭發突然成片脫落，呈圓形或橢圓形，頭皮光亮，局部微癢，一般無全身癥狀，或見心煩口渴，便秘尿黃，舌質紅，苔薄黃，脈弦滑數。

　　2，陰血虧虛證

　　【主癥】頭發油亮光澤屑多，經常脫落，日久頭頂或兩額角處逐漸稀疏，頭癢，或兼有耳鳴，舌紅苔少，脈細數。

　　3，氣血兩虛證

　　【主癥】頭發細軟干燥少華，頭發呈均勻脫落，日漸稀疏，少氣乏力，語聲低微，面色蒼白，心悸怔忡，肢體麻木，舌質淡，少苔，脈細弱。

　　4，瘀血阻滯證

　　【主癥】頭發部分或全部脫落，或須眉俱落，日久不長，常有頭痛，口渴欲飲，面色晦暗，口唇紅紫，舌紫暗或有瘀斑，脈細澀。

　　脫發的預防

　　預防脫發十秘訣

　　1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

　　2、勤洗發，洗頭的間隔最好是2-5天。洗發的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3、不用脫脂性強或堿性洗發劑，這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

　　4、戒煙，吸煙會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭發的發育生長。

　　5、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日，(即停止飲酒)。

　　6、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫發的機會越高。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

　　7、燙發吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影也較大，次數多了會使頭發發絲大傷元氣。

　　8、多食蔬菜防止便秘。要常年堅持多吃谷物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫發。

　　9、空調要適宜。空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。

　　10、注意帽子，頭盔的通風。頭發不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會使頭發長時間不透氣，容易悶壞頭發。尤其是發際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松弛，引起脫發。所以應搞好帽子，頭盔的通風，如墊上空心帽襯或增加小孔等。

　　如果注意了上面所述的十條，會消除脫發帶來的煩惱。