腳腫是怎么回事和Joe絕方法

　　腳腫是水腫病的常見癥狀之一。見《證治要訣·腫》。一作足腫。因濕熱太甚，脾虛不足，脾虛氣滯，久病正虛所致。如果忽然發現自己的雙腳“發胖”了，常穿的鞋小了一號，這就需要引起足夠的警惕，這往往是疾病的征象，必須查明原因，千萬不可置之不理。下面是學習啦小編為大家整理的一些相關知識，希望能對大家有幫助!

　　腳腫的病因

　　主要有:由于進食少，優質蛋白缺乏;下腔靜脈性腳腫，則是下腔靜脈回流不暢導致的，一般是單側腳腫;還有就是腎臟疾病引起腳腫。此外，鹽吃的太多、某些藥物的副作用等等，此外也有原因不明的腳腫。

　　另外高血壓腳腫有這一說，可以說高血壓與腎臟有著密切而復雜的關系，高血壓如果沒有得到及時、正確的治療，會破壞腎臟血管，導致腎臟血液供應不足。一方面，高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害也會加重高血壓病。高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環。急劇發展的高血壓可引起廣泛的腎小動脈彌漫性病變，導致惡性腎小動脈硬化，從而迅速發展為尿毒癥。因此，高血壓腎功能衰竭的早期預防十分重要，如果發現有眼腫、腳腫、腰酸乏力等現象，或年輕人突然出現血壓升高，就要及時到?？漆t院檢查。

　　1.腳氣病

　　如果只是腳腫而身體沒有其他不適，可能是腳氣病，因缺乏維生素B，所致，只要適當補充維生素便可。

　　2.痛風

　　如果腳部，特別是大腳趾、腳跟及膝蓋部分突然紅腫脹痛，關節發熱，動一下也幾乎痛得跳起來，可能是患了痛風。主要的原因是體內尿酸積聚過高，無法從尿或大便中排出，因此尿酸遍布全身，多數進入關節，引致發炎。

　　3.風濕病

　　如果關節經常腫脹，感到難以形容的酸痛、行動不便，但按下腫脹處并沒有凹下，則可能是風濕腫脹。

　　4.甲狀腺疾病

　　甲狀腺功能減退，也會造成腿腫、疲勞、怕冷、肌肉麻痹、皮膚干燥和便秘等。

　　5.肺部疾病

　　肺積水，即水分從血管漏出，積聚于肺部，影響呼吸，亦會引致水腫。

　　6.心臟疾病

　　當心臟肌肉疲弱不能正常地向身體各部分泵血時，也會出現腳、腿腫脹。

　　7.腎臟疾病

　　如果在腳跟、腳背處輕按一下，腫脹處即凹下，肌肉像失去彈力，即是水腫，成因可以是腎功能減退，令水分儲存在體內，不能排泄。

　　8.肝臟疾病

　　如果肝細胞大量壞死，形成肝硬化，會引發其他病癥，如出現腹水，亦有腳腫現象。

　　此外，體內脂肪過多也會妨礙體液從腿部回轉，引起足部腫脹。激素藥物、部分降血壓藥物以及抗抑郁藥物都有令雙腳腫脹的副作用。

　　預防腳腫

　　首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制藥物副作用。如服用某種藥物后，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。如果腳腫伴有劇痛，那老人應采取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防癥狀加重。 可以用溫水天天泡腳十五分鐘左右生活中呢，可以喝點冬瓜湯，冬瓜皮可以在水里煮下泡腳。

　　消腫食療1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。